范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

雀斑晒斑老年斑黄褐斑,教你三个祛除的办法,效果特别好

  很多女孩都喜欢穿露脐装、露背装,贪吃冷饮,这都会使得寒邪侵入身体,造成经络不畅的问题。
  经络不畅会导致什么后果呢?
  一是寒症。
  另一大问题是肝郁  。
  现代社会中来自家庭、生活、职场的压力使女性朋友更容易急躁、生气。
  肝主疏泄,一旦心里长期憋了闷气,肝气就容易郁结,气血在肝内得不到温暖,血中的气生发不出来,气血就失去了欢畅流动的能力,就会向下陷,凝结成瘀血。
  瘀血表现在脸上,就是斑点。表现在脏腑,可能会形成肿块。
  患有子宫肌瘤、乳腺疾病的女性很大概率脸上会长斑,就是这个原因。
  我在临床接诊中很多患者都存在:精神压力大、爱发脾气、急躁、易怒、生闷气等等症状。
  但通过正确的辨证施治后会发现,不仅脸上斑点会逐渐淡化消失,患者的心情也会慢慢转变。
  所以为了帮助更多的患者朋友恢复健康,我把这些年的临床经验总结了一下,分享与大家!
  治病我们首先要了解为什么会得病?
  【病因病机】
  中医认为,斑点的发病,离不开肝、脾、肾的功能失调。
  肝失调达,气机郁结,血行不畅,就导致了颜面的气血失和脾失健运,不能生化水谷精微,则气血不能上荣于面。
  肝脏失调就会导致气机郁结,进而血脉不通,在面部造成淤血,表现在脸上,就是斑点。
  【病症类型】
  1.肝郁气滞证
  两胁胀痛,心烦易怒,暖气,常因情志因素诱发,经前乳房胀痛,头痛以两侧尤甚,失眠多梦,面色晦暗,舌红,两边有擦点,脉弦。
  1.肝肾不足证
  头昏耳鸣,腰膝酸软,失眠多梦,五心烦热,脱发,健忘,畏寒,月经量少,且色黑有块,面部皮肤色黑有典型黄褐斑,舌红,答少,脉细无力。
  3.脾虚湿蕴证
  月经不调或闭经,体胖,全身困重,头昏胀痛,胸闷,四肢发胀或下肢水脾,嗜睡,面色萎黄,舌淡胖,有齿痕,舌苔白腻,脉孺缓。
  4.气滞血疾证
  月经色藉有血块,或痛经,舌暗红,或有瘀斑,脉巡。
  【内服中药】
  1. 疏肝解郁方
  四逆散和当归苟药散的组合加减,主治肝郁血虚脾弱证。
  由柴胡、当归、白苟、白术、甘草、薄荷、生姜组成。
  功用疏肝行气和血,主治肝失疏泄,气郁血滞,以调畅气血,营卫和谐。
  2.滋阴补肾法
  二至丸,来自《医方集解》,由女贞子、旱莲草组成,功效为补肝肾,益阴血。
  此方药性平和,养阴血时滋而不腻,温阳益气、调理阴阳。
  1. 活血化瘀法
  血府逐瘀汤,可活血祛瘀,兼以行气、养血、凉血、止痛。
  由赤苟、川穹、桃仁、红花、葱鲜姜、红枣、磨香、黄酒组成,可活血通经。
  每个人体质不同,开的方子也是不一样的,未免大家盲目吃药起到反效果,所以没有标注用量。有需要看诊的可以在评论区留言或者给我发消息。
  #话题健康明星计划##妇科疾病##女性健康#

春季失眠或是肝火过旺,建议常吃这4样,护肝降肝火,安睡到天亮春季失眠或是肝火旺,常吃这4样,保肝降肝火,安睡到天亮春季是一个好时节,但是很多人群却面临着失眠的困扰,晚上睡眠质量很差的情况。失眠问题的出现,有很多的因素,对于春季来说,估计很大每天吃多少蔬果最健康?美研究告诉你答案,这样吃可延长寿命蔬菜水果对于人们来说是非常健康的食物,多吃蔬菜水果,能够为人体补充维生素等营养物质,能够给身体带来诸多益处。但是有很多人至今不明白,吃多少水果才对身体起到健康的作用。其实吃果蔬是有一天洗一次澡,与一周洗一次澡,哪类人更健康?现在告诉你答案我们每天在排汗,研究发现,晚上可以分泌1520的汗液,皮肤表面汗液不能及时清除,容易发生难闻的味道。这个时候洗澡比较重要,洗澡是大家每天要做的事情,能够使身体的污垢清理干净,缓解疲健康贴士肾风(IgA肾病)健康指导科普指导深圳市中医院肾病科一病区IgA肾病是最常见的一种原发性肾小球疾病,是指肾小球系膜区以IgA或IgA沉积为主,伴或不伴有其他免疫球蛋白肾小球系膜区沉积的原发性肾小球疾病。以肾人到老年,早晨起床后尽量多做这3件事,享受健康生活都说身体是革命的本钱,人到老年会卸下养家糊口的重担,这个时候首要任务就是养身体。步入老年生活以后,切记不可在健康上掉以轻心。做一切事情的前提条件就是有一个健康的身体。一年之计在于春虎年练虎戏!防治腰背痛,中医原来这么灵得了腰椎间盘突出症,有些患者难免会感到沮丧,担心治不好。其实,除了现代医学,中医对于腰椎间盘突出的治疗经验也十分丰富,如腰痛宁等中药内服中药外敷针灸推拿乃至功能锻炼,都是行之有效的4招教你,如何预防糖尿病脚部病变要防范足部病变远离截肢梦魇,关键就在生活细节里。1。管好三高控制血糖血脂血压是糖尿病人最基本的功课。在糖谱一书中汇整国内外专家建议,列出最新的糖尿病控制指标如下空腹血糖70130m抽烟喝酒和喝茶,究竟哪个对身体伤害更大?现在就来比比看有不正确的生活习惯尽早改掉,因为越来越多的人身体被拖累,都是生活细节没有注意,沾染错误习惯后影响器官功能积累有害物质降低抵抗力,疾病会找上门来。而受到疾病影响会反反复复有不良症状,幽门螺旋杆菌除不尽?中医灭杀不如扶正近日,有患者问我2020和2021年分别查出幽门螺旋杆菌阳性,通过四联疗法,复查均为阴性。可今年又查出阳性,高达170!为什么总会复发?北京安定门中医医院刘慧敏主任解释道如果不能改内关穴安抚胃,保健心,人体自带的救心丸手厥阴心包经内关一取穴步骤第一步握拳微屈腕,从掌侧腕横纹尺侧向桡侧循按,尺侧第一根肌腱即为尺侧腕屈肌腱,推至掌侧腕横纹中部可触及两根肌腱,中部靠尺侧为掌长肌腱,中部靠桡侧为桡侧腕屈气血足不足,主要看这四点一看面部1。面色暗黄苍白没光泽,说明气血不足或是有光泽,但没有血色说明气血不足。2。眉毛浅淡稀少。3。眼睛无神,出现眼袋黑眼圈等问题。4。头发出现干枯脱落变黄变白分叉的现象。二看手
如何保持肠道健康,看完这篇文章你就知道我们的肠道包括了大肠和小肠,小肠比较长,有4至6米这么长,包括了十二指肠,空肠和回肠。小肠主要负责食物的消化和吸收,大部分营养物质都是在小肠被吸收的,例如糖,脂肪,氨基酸,维生素等春天是养生的最佳时期,养成4个好习惯,身体会越来越健康黄帝内经素问四气调神大论篇春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,验证标能量对人体有哪些养生作用?经许多科学家的科学实验不断验证标能量对人体具有积极的影响1研究人员研究发现标能量能够有效的降低细胞结块,提升血液循环,改善生物场辐射。2美国心脑数字化研究所生物物理学家通过多年的实一味名方一贯煎,滋肝阴,疏肝气,让你不烦燥不抑郁心情好我常常想,好的中医方子,总会扮演及时雨的角色。就在人渴望甘霖之际,它从天而降,润泽百骸。待到雨过天晴,便又见一片人间春色,烂漫而娇美。一贯煎,就是这样的一张方子。一贯煎是什么?它是有效降低血糖的5个方法,在家就可以做,血糖高的朋友一定要收藏得了糖尿病,说明我们的身体已经无法把血糖长期控制在合适的范围内,这就要求我们,经常自己监测一下血糖,看血糖控制得是否合理。当发现血糖升高时,一定要及时采取干预措施。因为长期高血糖可小雪节气,风湿病患者的养生策略小雪节气风湿病患者的养生策略小雪,是二十四节气中的第20个节气。小雪是反映天气现象的节令。雪小,地面上又无积雪,这正是小雪这个节气的原本之意。进入该节气,中国广大地区西北风开始成为谷维素便宜又好用,可以用来治哪些病?这5大功效被广泛认同在临床上谷维素这种药物比较常用,不过在日常中我们对它的了解却是并不多,这种药物没有处方限制,有些人会把它作为一种保健品常年服用,但需要注意的是,谷维素作为一种药物存在着副作用,不可如何健康养生一般情况下,养生的工作需要从年轻的时候做起,因为年轻的时候如果有注意养生,老了之后出现病痛的可能性会比较低的。部分人年轻时不注意身体保养,经常存在不良习惯,除了加速身体衰老之外,还这种红果全家都需要,每天三五颗,肠道和血管更健康大鱼大肉,肉食吃多了,难免会感觉腻,肠胃不舒服,人也不清爽。其实只需几颗山楂,既能清肠刮油,还可促进血管舒张,降低血凝块。山楂酸有辅助降血压和胆固醇的作用促进胃肠消化的作用另外,山牛奶加热后生成的奶皮千万别乱吃!小心影响血管健康牛奶作为最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液,它口感柔软细腻且营养丰富。不过,您喝过这么多牛奶,有没有发现,加热过后的牛奶上,会漂着一层薄薄的奶皮呢?很多人都说,奶皮是牛奶的精华,晨起第一杯水,喝错会有损健康,今天细心告诉你怎么喝,别喝错了谣零零计划我们每天早晨起床都是需要喝水的,喝水可以帮助我们排毒,唤醒身体,稀释血液,对身体非常好的一件事。然而有人早晨起床喝水的时候可能比较随意,喝水喝错了就会影响到身体的健康。快