热情与冷漠,身体的开关?
文|莫比富momo
【1】热情与冷漠不仅仅是情绪上的一个表现,内在的生理上,就是身体的一个生理开关。
学会热情是养生的一门高超艺术。
这不是对别人热情,对别人好,对别人礼貌的问题,更不是为人处世的问题。
而是自己在热情的状态下,自己的身体生理开关,处于打开状态。避免自己的生理状态处于对抗,压抑,关闭状态。
当我们处于热情,热爱的状态下时,大脑接收到的念头,就会转化为荷尔蒙,驱动着全身气血流畅,推动全身细胞工作。在这种状态下,有用不完的体力,精力,创造力。
在热情,热爱的生理状态下,全身气血分配流畅,身体的体温是偏高的。身体的造血功能,免疫系统,肠道蠕动等,都处于高活跃状态。
热情,热爱,热抌,这种念头,会使身体生理处于完全不同的,良好的工作状态。
【2】当一个人的念头是:冷漠,冷淡,沉闷,高冷,漠不关心的状态下时,这背后,身体又是另外一种生理状态。
当我们处于这种状态下时,生理就处于关的状态。体温偏底,下降,免疫系统处于压抑状态,血气流畅减慢,淤结。
身体的很多细胞都处于不工作状态,如同国家养了很多警察,却在睡觉,不工作一样。
一扇门,打开,就看到外面的风景,就可以走出去。关上,就走不出去,什么风景也看不到。一盏灯,打开,房间就亮,就可以看到房间的一切。一盏灯,关闭,房间就黑暗,什么东西都看不见。
热情与冷漠,就是身体的生理开关。
影响到体温偏高,还是下降;
气血流畅,还是抑制;
气血全身分配均匀,还是集中应激;
组织细胞处于良好的工作运作状态,还是就停顿状态;
这都在你我的一念之间,热情或冷漠。
【3】对人热情,对生活热爱,对别人给予笑声,笑容,微笑,不是别人的需求,不是礼貌问题,也不是什么为人处世的问题。
而是我们,我自己的需求,是自己身体的需求问题。也只有这样做,才能避免自己的身体进入对抗,压抑,关闭的生理状态。
所以,不管发生什么:
都说好;
都说谢谢你;
都说很抱歉;
都说对不起;
都作出让步;
都对生活,给予微笑,笑容,笑声;
这并不说明,或代表真的好,真的对不起他,真的让步,真的是自己的错。
而是深深地知道,这样才是最好的解决之道: 放过别人,放过生活,也就放过自己。
不让自己的身体,生命,时刻处于对抗,压抑,关闭的状态。那是对自己这个身体,这个生命,有着深深的疼惜,呵护,疼爱。
【4】避免冷漠,冷淡,高冷,漠不关心,沉闷。
学会热情,微笑,笑声,练习不管面对什么,都先给予微笑,露出笑容,都给予热情,对生活充满热爱。要知道,这是不是别人的需求,而是自己的需求。这是非常高超的养生之道。
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