猝死带走多少年轻人,日常这些小症状一定要警惕
发小常年熬夜加班,工作紧张,昨天刚下地铁,晕倒了,再也没有起来,医院确诊:心肌梗死,享年34岁,好好的一个人说没就没了,这就是猝死,而大部分的猝死都是心源性的,也就是说突然心脏停跳,导致生命逝去!
心梗猝死也由老年人的专利,慢慢波及到了年轻人。有人说:年轻就是本钱,折腾点无所谓啊!"大金链子大金表,一天三顿小烧烤,扒蒜老妹对面坐,神仙生活哪里找"。其实这种观念本身就是错误的,现代医学研究表明:冠状动脉内膜增厚、管腔狭窄、血管老化等症状,在20岁就可以出现。也就是说如果放任不管,就极易发生斑块破裂出血、血栓形成或血管痉挛等更严重的结果,最终引起青壮年猝死或诱发心肌梗死!
年轻绝不是远离死亡的保护伞,若把年轻当做本钱,然后胡吃海塞,染上各种不良生活习惯,冠心病、高血压、高血脂、糖尿病样样不落,基本离那个小盒也就不远了!
心梗猝死之前,有没有一些症状提示心梗离我们有多远呢?
第一:胸痛,这种疼痛往往是闷闷的,或有沉重感,一般发生在胸骨后方,整个边界不是很明确,大小跟手掌差不多,或者根本说不清哪里疼;如果胸痛跟针扎一样,或者按着才疼,那病情多半跟心脏关系不大;
第二:嗓子痛,如果嗓子没有发炎,却突然感觉疼痛、发紧、发干,或伴有心慌、胸闷出汗等表现,患者本人有高血压、冠心病、糖尿病病史、或有长期大量吸烟或家里有很早就死于心脑血管疾病的至亲。
第三:上腹痛,这种疼痛极其剧烈,用手按压的时候,完全没有减轻,同样伴有胸闷、憋气心慌、口唇青紫,不管本人有没有心脏病史,都要提高警惕;
第四:牙痛,说不清是哪颗牙痛,牙龈无红肿,牙齿无叩痛,同时伴有胸闷憋气、心前区不适、心慌、出汗、面色改变等。
第五:肩膀痛,肩膀酸痛不适,且随运动加重,很难找到明确的疼痛点,但又不像肩周炎那样无法转动或上抬手臂,可以伴有胸闷、出汗等;
遇到心梗猝死,应如何处理?
猝死爆发后的急救时间弥足珍贵,只有不到10分钟,抢救猝死患者应立即对其心前区进行有力的拳击,拳击次数为2-3次,而后是心肺复苏,并立即打120;
随后将患者平卧,施救者手掌叠放,掌根部置于患者胸骨中点垂直下压(一分钟不低于100次),胸廓下压幅度大于5cm;每按压30次,给患者人工呼吸2次,如此往复,直到医务人员到来;
日常生活中需注意哪些方面,避免心梗猝死?
第一:久坐不动,久坐会导致血液循环减缓,严重嗯还有可能导致血栓,最终卡到肺里,肺栓塞死亡;
第二:大量饮酒,酒精能让人心率明显加快,血压升高,每年不少英雄好汉猝死在酒桌之上,可以说,酗酒简直就是通往地狱的高铁;
第三:心情抑郁,坏情绪是万恶之源,更容易导致焦虑、失眠,导致工作效率降低,让心脏得不到休息,从而影响正常的血压和心率;
第四:用力解大便,这事儿说起来不雅,但是,有很多英雄好汉,尤其是老年人,都折在这一关上;
最后我还有一句话要说:猝死是一个结果,而不良的生活习惯才是病因。只有养成良好的生活习惯,才能彻底扭转这个结局!
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