昨天晚上在刷抖音的过程中，无意刷到了这样一条内容，里边有个概念就是费曼学习法。
　　但是视频里边没有具体讲，于是自己好奇就去搜了相关资料和视频，学习之后对我的启发非常大，所以今天分享给大家。
　　费曼学习法分为4步:
　　1.确定学习目标
　　2.模拟教学
　　3.回顾反馈
　　4.简化内容
　　举个例子吧，比如说我吧。我是一名游泳教练，就拿学习游泳这个技能来说吧。我首先确定学习目标就是学习游泳这项技能。学习游泳就需要掌握学习游泳的方法，为了自己能够学会这些游泳方法，我会找一个游泳小白，然后把这些游泳的方法全部教给他。如果小白能学会就证明你自己已经掌握了学习游泳的方法。如果小白没有学会，那么你就要进入第3步回顾之前学习的内容，把学习内容重新梳理一遍，再讲给小白，只能他完全学会。如果自己能给别人讲明白，那么自己肯定是最明白的。第4部需要把自己学的内容简化，提炼精华，能够把学的知识言简意赅的输出，我才是我们要学习的最终目标。
　　这个学习方法对我的启发还是非常大的，回想起自己上学的时候为什么成绩不好，因为自己从来就没有一个好的学习方法。那时候自己总有一种错觉，感觉自己学会了，也没有把自己学的东西讲给别人听，所以一考试就暴露出来自己的问题了。也没有及时的去总结原因，然后成绩就一直不太理想。以后要用这种方法每天把自己学的内容讲给我身边的人听，主要目的是让自己理解记住这个知识。
　　其实今天我给大家分享的费曼学习法用的就是这种学习方法，希望大家也可以用同样的方法，把这个学习方法分享给身边的亲戚朋友。
　　这是我坚持写作的第16天/365天

悲秋，就这样出现了一应自然之气自然的规律是春生夏长，秋收冬藏。进入秋天，是秋收的日子，自然之气向内向下收聚。天人相应，秋天时人身之气的运行方向也是偏于向内向下收聚的。而秋季人体对应的情绪是悲（忧），女性过了45岁后，雌激素水平会降低？建议平时多吃4种食物补充导语因为女性和男性的生理特征不同，所以体内所具有的激素也就不同，女性体内是雌性激素为主，而男性体内是雄性激素为主，这就决定了女性和男性的第二性征不同，男女在性格方面也存在差异。女性提醒若想乳腺健康，这5种食物建议别常在餐桌上活跃导语俗话说病从口入，这句话的意思其实就是，生活中有很多疾病都与日常饮食有关，饮食不健康容易加大患病的风险。比如女性最容易出现的乳腺问题，这也与日常生活的饮食习惯有一定联系，对于女性常喝牛奶可以养甲状腺？提醒保护甲状腺，2物或可多吃导语我们每个人的身上都有很多的器官，而这些器官也都有各自的作用，只有这些器官正常的工作，才能保证身体机能的正常运行。如果其中一个器官出现异常，那么就有可能会引起一些疾病，甲状腺就是有白头发平时常吃这几样食物，或可有效改善白发导语现在越来越多的办公室人群长有白头发，白发早已经不是老年人的专利了。面对白发，真让一些年纪轻轻的人心慌。头上长了白发是多么影响一个人的外在形象，有了白发让人瞬间苍老了10多岁。那荷尔蒙旺盛的男性，通常有哪些共性？自查一下你中了几个导语男性朋友代表的就是自身的荷尔蒙，因为它可以看出一个人男性朋友的个人魅力以及精神活力，也会使得很多女性朋友喜欢这类男性，自然而然，追求者就会变多，那么这种现象都有哪些特征呢，不妨早上喝开水冲鸡蛋的人，身体会收获哪些好处？看完涨知识了导语说起开水冲鸡蛋，相信很多人都喝过，特别是对于老一辈的人来说，他们经常会在早上冲一碗开水冲鸡蛋。很多人认为这是一种非常质朴的制作方式，既美味又有营养，那么对于这类美食坚持食用，究喝酒时不可以吃花生米？提示经常喝酒的人，建议少吃这4种食物导语我国的酒文化源远流长，对于男性朋友来说，在平时因为工作应酬或者是朋友聚会，难免少不了喝酒，而且很多女性也是逐渐染上了喝酒的习惯。而在平时喝酒的时候也会搭配一些下酒菜，就比如说花伏美替尼一线治疗EGFR20外显子插入突变晚期NSCLC初现奇效肺癌是靶向治疗研究进展最快的领域。EGFR突变率在亚洲人群晚期肺腺癌患者中的发生率高达约50。常见的治疗敏感突变类型有19外显子的缺失和21外显子L858R突变。对EGFR敏感突变这个方便面真的入股不亏啊关于这个问题，关键词在于不健康，因为无法判断人们对于不健康的范围限定，于是从两方面进行回答。一是，如果你担心吃完方便面会影响你的生命健康，那你大可不必害怕，网上有众多关于方便面的谣生活除了诗和远方还有金汤肥牛味道的粉面菜蛋方便面呀是谁的小嘴儿在吧唧吧唧不停呢？Oh原来是我自己个儿的！就在某一天我走到了宿舍走廊，一股方便面的香味直冲我的鼻子而来我顺着味道闻着找到了香味的来源，这对于是吃货的我可是不能错过！哼，