戴着耳机听音乐或外语，既不影响他人，耳科疾病，又可避免外界干扰，是一种潇洒、雅致、舒适的精神享受。殊不知，由此也会带来某些潜在危害性。过度使用耳机，＂随身听＂也成噪音，噪声对人类的危害是多方面的，对听觉器官的损害最为明显，会使人们在不知不觉中患上＂感音性耳聋＂病症。
　　使用耳机时间不宜超过1小时
　　噪声，是由许多不同频率和不同强度的杂乱声音组合而成。无论暴露在一次短暂的强脉冲噪声或长期反复的噪声暴露所致的听力下降，统称为噪声性听力损伤，亦称噪声性聋。噪声性聋常见于在噪声环境中工作的人员，如飞机场地勤人员，行业动态，纺织厂等工业噪声下工作的人员，以及常戴耳机随身听音乐、常去卡拉OK房的人。
　　经常使用＂随身听＂或耳机会损伤人的正常听力，使人们在不知不觉中患上＂感音性耳聋＂病症。有关医学资料表明，当人耳听到的音量达100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤；当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失病症。
　　目前，一些MP3的音量可高达115分贝，即使音量未开到最大，收听摇滚乐时也达95分贝，前庭眩晕，收听迪斯科音乐高达110分贝以上。而且，由于很多耳机是入耳式设计的，使用不当或者是音量太大都可以对耳膜造成直接的伤害。因此，建议大家少用耳塞式耳机，平时使用＂随身听＂音量尽可能低些，一般不宜超过80分贝，连续收听时间不宜超过1小时。
　　在公交车或大街上等噪声很大的地方，最好不要用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，人们常会不自觉地加大音量，这会对耳朵的伤害更大。另外，别在睡觉的时候听＂随身听＂，否则耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对耳膜造成伤害；如果听着听着睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的损害会更加明显。

什么样的甲状腺结节需要手术？甲状腺结节在成人中较常见，30岁以上的成人中，大约有1520的人在B超下可以见到甲状腺结节，60岁以上的老年人，如果进行B超检查，大约有40多的人有甲状腺结节。并不是所有的甲状腺结茶的精华，在这几道筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶很多茶友们都不知道的是，泡茶的讲究，按茶叶的种类来区分，哪些茶第几泡是最好喝的？一道水，二道茶，三道四道是精华，五道六道也不差，七泡有余黑茶适合长期保存的茶筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶黑茶是六大茶类中最为特殊的一大茶类，基本上没有保质期，它与日月同在，与环境共生。黑茶适合陈放，其中的有益微生物会促使黑茶内含物质的转化，为什么茶壶口不能对着客人筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶我们常说茶壶口不能对着客人，很多刚学泡茶的人可能还是不太能理解这里面的意义的。因为说茶壶口对着客人是一种不礼貌的行为，相信现在很多人也是泡茶的3种顺序，我猜你只知道1个筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶泡茶时先加茶叶还是先加水？相信很多人会觉得这不是个问题当然是先加茶叶然后冲水啊。但其实先加茶叶后冲水只是一种普遍的习惯，不同的茶各有性格喝茶，是最赚钱的一件事筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶最聪明的人，永远是懂得投资自己的人。俗话说得好靠山山倒，靠人人走，只有自己才最可靠。投资自己，不在于房车奢侈品而在于提升自己的内在，拥有喝茶上瘾，是种什么样的体验？筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶凡是瘾，似乎给人的印象都是不好的，抽烟有烟瘾，喝酒有酒瘾，喝茶真的会上瘾吗？茶瘾会不会让人不舒服？长期饮茶者会对茶叶产生爱好，即所谓嗜好三伏天把茶喝够，把汗出透筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶三伏天，是在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子。俗话说热在三伏。可以这样理解伏就是天气太热了，宜伏不宜动。今年的入伏时间每日医药独活功效祛风除湿，通痹止痛。应用1风寒湿痹。本品能祛风除湿散寒，通痹止痛，凡风寒湿痹皆可应用，因其性下行，故善治下部之风寒湿痹。用治行痹，常配伍附子乌头等泡酒服用治痹证日久，肝肾不足，每日医药威灵仙功效祛风除湿，通络止痛，消骨鲠。应用1风湿痹痛。本品辛散温通，性善走窜，有通经络祛风湿止痹痛之功，凡风湿痹痛，麻木拘挛，无论上下皆可应用，为治风湿痹痛之常用药。可单用为末服，温酒调每日医药雷公藤功效祛风除湿，通络止痛，活血消肿，杀虫解毒。应用1风湿顽痹。本品为治风湿顽痹要药，尤宜于关节红肿热痛，肿胀难消晨僵功能受限甚至关节变形者。用治风湿顽痹，单用有效，内服或外敷均可，或