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中老年便秘怎么办?中医专家这几招帮你解决

  老人常有便秘的困扰, 是因为老人的肠胃功能下降,容易消化不良,吃药物治便秘很容易产生依赖性, 老人便秘不是小事,一定要注意调理,下面我们来看看中医治疗老人便秘的一些偏方。
  一、食疗粥
  花粉决明子粥
  天花粉30克,决明子30克,大米60克。先将天花粉、决明子加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥,加红糖适量即成。早晚分服。适用于大便干结,小便短赤,面红心烦,口干腹胀者。
  黄芪粥
  黄芪30克,大米60克。先将黄芪加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结,烘如羊屎状,无力排出,面色无华,心悸,气短,头晕眼花,肢倦懒言者。如服上方无效,可食芝麻黄芪蜂蜜糊:黑芝麻60克,黄芪30克,蜂蜜适量。先将芝麻研成糊状,煮熟后调入蜂蜜;黄芪煎水去渣取汁冲入,早晚分服。
  二、中医治疗老人便秘偏方
  1、决明子75~100g,水煎,当茶饮,每天数次。此方并治高血压病有效。
  2、肉苁蓉20g、当归15g、火麻仁10g,水煎好,待适温时,加蜂糖适量服。此方对阴虚血亏、大便秘结的老年患者有显效。
  3、生白术50~60g,水煎服。病重者,倍量煎服,每天1剂。命门火衰,脾失运转,属阴结之年久便秘者,生白术60g、肉桂3g、厚朴6g,水煎服,每天1剂。
  三、按摩穴位
  贴耳穴:耳廓局部用75%酒精常规消毒后,用胶布贴在耳穴上,并用手按压使之固定。一般每次贴压一侧耳穴,两耳交替,每天按压刺激穴位3次,每次5分钟左右。每隔3~5日贴1次,1个月为一疗程。人体 十二经脉均直接或间接与耳联系,刺激耳穴能疏通 经络,运行气血,调节脏腑功能,防治便秘。耳穴贴压可刺激穴下神经,通过自主神经反射,副交感神经兴奋,增强肠蠕动和便意刺激。
  还可以对一些穴位进行针灸或者是刺激,也能减轻患者的便秘症状。
  发生便秘和老年人的生活习惯也有关系,所以首先要调整生活习惯。多吃一些富含纤维素的食物,能够促进肠道蠕动,保持大便的水分,减轻便秘的症状。

穿高跟鞋容易得静脉曲张怎么办?每天坚持这3点,轻松避开不得不说,女人真的天生就适合穿高跟鞋,一上脚瞬间就会展现出迷人的气质,让女人的自信心倍增。出于爱美的心理或者工作的硬性要求,很多女性每天都要穿着恨天高。可是你知道吗,穿高跟鞋容易得把握夏病冬治,这4种下肢血管病此时根治,事半功倍夏季天气燥热,有些疾病特别适合夏病冬治,尤其是下肢血管病下肢静脉曲张静脉血栓下肢动脉硬化闭塞症下肢动脉血栓等等。虽然冬季寒冷不注意容易加重病情,但大多到了缓解期稳定期或恢复期,这时走路腿脚不灵活,别再只贴膏药了,快去查查下肢动脉血管走路腿脚不灵活,是中老年人最常见的现象。能忍则忍,不能忍就贴膏药,这是中老年人的一贯做法。因为多数人认为腿脚不灵活要么是年纪大的正常生理现象,要么是受寒所致。但是,有不少中老年人膏行走后腿脚酸痛,跟年纪大无关,有可能是1种下肢血管病走一段路腿脚就酸痛,这是中老年人经常会遇到的事情。大多数人都会把它归根于年纪大的事,认为是一种正常现象,不以为意,反正休息片刻就会恢复。还有的人以为是关节炎,腿一疼就贴膏药。殊不知什么程度下才能叫下肢静脉曲张?这些诊断标准应该明确下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病,也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多数病例中,常因静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就医。静脉曲张可分为原发性与继发性两大类孩子厌学的几个表现厌学作为一种越来越普遍的社会现象,正在引起很多家长的关注,那么如何知道自己的孩子是否厌学呢?如果你的孩子有以下表现,他可能会厌学首先回家说我真的好累,好失望,好烦。有些一直很喜欢上孩子产生厌学情绪有哪些原因在这个常识就是力量的时代,很多人过早离开校园,踏入社会吃苦。离开校园的原因是多方面的,少数是因为家庭住房条件差,大部分是厌学。浮躁诱人的社会让他们无法安心学习。厌学是学生对学习消极我的导师的包里二十年放着一瓶药,救了不少冠心病患者!目前,冠心病心绞痛发病率越来越高,危害十分严重,尤其在户外急救的时候。我的导师作为心血管专家,二十多年来,自己的包里始终备着一瓶硝酸甘油,不是为自己,而是在出差的时候,万一遇到需要一高血压老人脚肿得像馒头,还一直吃这降压药,难道不知道换药吗今天门诊来了一位老人,轮椅推来的,双下肢没力气已经不能自如行走了。我为他仔细检查了一下,结果发现身体并没有太大问题,结果腿肿的原因还是药物的副作用引起的。我们知道,任何药物在治疗疾你有没有注意硝苯地平控释片大便排出来还是整药片,假药?昨天来一位高血压患者,告诉我他的血压很不稳定,忽高忽低,有几次吃完药差点昏过去!我问他吃了什么药,怎样吃法,结果让我大跌眼镜!他有高血压十多年了,平时吃复方降压片,最近几个月听朋友冠心病是这样形成的!心血管专家告诉您冠心病防治最全知识本文作者从以下几个方面详细讲解冠心病的起因冠心病的预防治疗等问题,和您息息相关,请耐心阅读收藏。1什么是冠心病?所谓冠心病,就是我们保证心脏本身营养的血管冠状动脉,出现了动脉粥样硬
降糖减脂,健康减肥,关于醋你不知道的秘密醋能降低餐后血糖炒菜油的脂肪含量高达99以上,少油就能减少热量的摄入,多放盐能促进食欲。但是你知道吗?醋可以延缓餐后血糖的反应,从而避免因为餐后血糖水平过高而促进脂肪的合成,如果餐癌症也重男轻女?关于癌症你不知道的那些事关于这个问题我们先看一组数据据世界卫生组织(WHO)下属国际癌症研究中心发布的数据显示,全球整体癌症发病率,男性要高于女性,男女年龄标化率(ASR)分别为218。610万和182。怀孕前,这些知识是你必须要了解的有准备有计划的怀孕夫妇双方结婚后思想上应充分做好承担做父母责任的准备,并为抚育下一代创造一定的物质基础,有计划地安排怀孕,为新生命的诞生创造最好的起点。选择适当的生育年龄为了母亲的世界帕金森病日京东健康推出0元义诊万元手术补贴4月11日是第25个世界帕金森病日。拳王阿里著名作家巴金数学家陈景润等,都曾饱受帕金森病的困扰。手脚抖动嗅觉减退失眠恶梦头颈抖动表情冷漠夜尿变多行动迟缓吞咽困难身体出现这些症状,有全民健身计划已开启!守护国民健康,刻不容缓随着科技的飞速发展和医疗水平的不断突破,我国国民的整体健康水平正在逐渐提高。然而,很多不良的生活习惯,加上外在环境的影响,仍旧在冲击着人们的健康。2021年7月18日,国务院印发全助力脱贫攻坚,乡村振兴,这些亲历者有话说2020年,咸宁市脱贫攻坚新闻发布会通报全市38。3万贫困人口已全部脱贫,192个贫困村已全部出列,崇阳县通山县通城县已全部实现高质量脱贫摘帽。脱贫攻坚,产业先行稳定脱贫,就业先行气血充盈,百病不生,适合每一个人的补气血套餐健康青春活力,是每个成人都追求的身体标准,哪个女人不想面红齿白?哪个男人不想活力四射?这样我们才有足够的精力投身事业,享受人生当中去。但现实生活中因为各种原因,导致很多人无法拥有这乙肝没有恶化成肝癌的人,多数是没有注意这6件事肝癌因为恶化快治疗难这两个特点,被称为癌中之王。很多原因都会导致肝癌,其中一个主要原因就是乙肝。因此,无论是病毒携带者还是慢性肝炎患者,都要做到定期检查,警惕乙肝恶化。乙肝是怎样恶预防老年痴呆症,记得保持这样的睡姿老年痴呆从医学上称之为阿尔茨海默症,它是一种以隐匿起病和进行性认知功能损害为特征的神经变性疾病。老年痴呆的显著症状之一就是记忆力减退,但并不是所有记忆力减退的患者都是得了老年痴呆。脱发秃顶,都有一个大忌,这样做可有效预防脱发是头发脱落的现象,有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快,环境的不断恶化,以及不良饮食的饮食揭秘乙肝反复发作的6大真相,第2个很常见日常生活中有些乙肝患者,病情刚刚治愈没多久,就又复发了,这让他们痛苦不已,有很多乙肝患者也为此失去了治疗该病的耐心。那么,究竟是什么原因让乙肝这种疾病反反复复发作呢?1乙肝发病的规