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福建五口之家的小年夜晚餐,在朋友圈火了,网友未免有些太寒酸

  立春过后是小年。所谓小年,就是咱们常说的扫尘、祭灶。家家户户开始了家中大扫除,里里外外收拾一番,贴春联、剪窗花、祭灶王等传统习俗举行得好是热闹!小年的到来,意味着春节离我们越来越近了,过年的气息也愈发浓厚。小年自然比不上大年三十,至少在我们福建闽北地区并没有所谓的小年"年夜饭"。不过福建五口之家的小年夜晚餐却在朋友圈火了,不少网友表示未免有些太寒酸。而我不以为然,不浪费才是美德。
  胡萝卜烧羊肉
  步入春季,我们即将迎来冰雪融化,大地回暖的阶段,不过论当下的气温并不允许我们在御寒保暖方面掉以轻心。每年的春节前后天气依旧寒冷,所以在小年夜特意给家人炖了一锅胡萝卜烧羊肉给家人滋补暖身。众所周知,天冷吃羊肉有着驱寒暖身的作用,加上胡萝卜的营养价值,这道菜吃着应景也有必要。羊肉除了价格贵了些,确实想不出它有什么缺点。对了,喜欢吃羊肉的小伙伴听我一个去除羊肉腥膻味的小妙招,焯水的时候锅里撒一小碟绿豆、半个苹果,炖出来的羊肉更容易软烂,而且没有任何腥膻味。
  辣炒鸡杂
  每年过年,鸡鸭鱼肉是年夜饭上必不可少的菜肴!小年夜可不想提前就进入荤腥油腻的过年正月饮食模式,所以还是选择一道更为下饭下酒的辣炒鸡杂。平常去大排档或者饭馆吃饭的时候,辣炒鸡杂这道菜就是一道点单率特别高的菜肴。鸡肠、鸡胗、鸡肝等鸡内脏混在一块儿用辣椒炒,吃着甭提有多过瘾了。不过动物的内脏胆固醇偏高,平常也不要大量吃。
  胡萝卜炒西蓝花
  不知道大家是否跟我一样深有体会?每逢过年的时候,正月期间不管是家里还是亲朋好友家拜年串门,荤腥油腻太重,餐桌上看见了蔬菜分外开心,突然发现自己从来没有那么喜欢吃蔬菜。除了绿叶蔬菜,胡萝卜、西蓝花这些营养丰富的蔬菜其实可以相互搭配烹饪出美味营养的菜肴。胡萝卜炒西蓝花只需要放一点油就可以了,吃着爽口又解腻。这样一道菜别说小年夜了,大年三十端上桌也合适。
  玉米炒鸡胸肉
  小年夜的晚餐,玉米炒鸡胸肉这道菜貌似有些抢戏了,因为羊肉没有吃完,这道玉米炒鸡胸肉倒是光盘了。猪肉、羊肉、牛肉等肉类已经成了过年期间必不可少的食材,鸡胸肉显然使用率就不是很高。我想,鸡胸肉会在健身圈会特别受欢迎吧?其实,玉米炒鸡胸肉是一道特别美味的菜肴。看着丝毫没有让人降低食欲的油腻感,反而玉米的鲜甜让这道菜加分不少。
  五花肉炒春笋
  立春过后,对于我们福建闽北人来说,又到了热闹吃春笋的季节了。不过今天的吃的春笋不是我们熟知的"春笋",而是去年从乡下三姐家带回来的盐泡春笋。新鲜的细长小春笋去壳煮熟,滤干水分之后用盐水浸泡保存,能够长久存放不变质。吃的时候取出依旧要焯水之后清水浸泡两天去除咸味,用五花肉辣炒,口感脆嫩入味,吃着太过瘾了!
  福建五口之家小年夜的晚餐晒完了,发到朋友圈火了,网友们众说纷纭,有人说很丰盛,不少人说太寒酸。其实在我看来,小年夜在我们当地并没有热闹庆祝的习俗,故而简单吃顿晚餐便好,没必要假精致铺张浪费。毕竟一家人坐在一起吃饭就已经很开心了,不浪费才是美德!
  你们当地的小年夜有什么习俗吗?在饮食方面有什么有趣的传统文化吗?欢迎大家跟我分享交流。也提前祝大家新年快乐,阖家欢乐,牛年行大运!
  内容为润心食忆原创,盗图抄袭请三思而后行。温润身心,食之记忆!感谢大家的支持与喜爱!

5岁女童吃豆芽后死亡!多地出现沙门氏菌,该如何预防?她叫欢欢,今年5岁。由于从小就体弱多病,所以家人对她是呵护有加。夏至一过,天气到了最热的时候,欢欢的奶奶便用黄豆发了不少黄豆芽做菜给家里人吃。那几天里,一家人的餐桌上几乎每天都能见21种水果的挑选方法8个穿鞋小技巧,保证您以后不磨脚!点击上方篮字关注阿姨帮,每天获取,优质居家生活实用小帖子!春天来了,各位小主,又开始狂吃水果啦,今天小编分享下挑水果的小技巧鞋子磨脚的解决大法!鞋子有污渍巧用茶包苏打粉焕然一新鞋子南方杂交水果火了,比蜂蜜还甜,卖60元一斤,很多人没听说过南方杂交水果火了,比蜂蜜还甜,卖60元一斤,很多人没听过随着人们生活水平不断提高,相信不少人都开始涉猎一些稀奇的水果,普通水果已经很难满足大家的胃口,所以各种稀奇古怪的杂交水果不断立秋后,最该吃这水果,营养又可口,多买点囤起来立秋后,最该吃这水果,营养又可口,多买点囤起来炎热的夏天终于过去了,现在开始阵阵清凉,大家不要再吃西瓜了,可以尝试吃这种水果,营养又可口,而且对身体还有很大的益处,这种水果就是蓝莓蚝油生菜切忌下锅焯水!这样做才正确,翠绿不发黑营养不流失生菜是咱们平常生活中非常常见的一种食材,很多朋友比较喜欢吃,因为生菜既可以生吃,又可以做成各种美食。一提到生菜,可能很多朋友第一时间想到的美食就是蚝油生菜,很多人有时候也会自己在家番茄酱别再出去买了,教你在家做,方法简单无添加,真不错在平时吃面包或者薯条的时候,很多朋友都喜欢放上一点番茄酱。所以今天就来跟大家分享一道自己能够在家做的番茄酱,所有的原材料都是咱们自己准备的,而且买的都是比较好的,所以做出来的番茄酱胡萝卜上锅蒸一蒸,是我家过年必做压轴菜,每年这道菜都先光盘胡萝卜是一种营养又健康的食材,因为胡萝卜中含有非常多的维生素,多吃一些胡萝卜可以缓解眼睛的疲劳。家里有小孩的朋友,在平时的时候不妨让孩子多吃一点胡萝卜,对他们的身体绝对是非常好。今全球最佳饮食榜NO。1,最适合糖尿病患者的吃法,你吃对了吗?今年美国新闻和世界报道网站公布了2019年最佳饮食排名榜单。地中海饮食除了又一次夺得整体最佳饮食NO。1的称号,它还被评为最适合糖尿病患者最有益于心脏健康最健康最容易遵从等饮食称号害怕升糖不敢吃东西?哈佛营养师教你4招,吃饱又血糖好今天我想跟大家聊一聊1型糖友的饮食观念,并推荐一些挑选和准备健康美食的的小技巧。1型糖友限制饮食?糖友中存在两种极端的观念有些糖友和糖爸糖妈高度紧张,严格计划饮食,哪些食物是天使哪哈佛营养课暴饮暴食真的是因为缺乏意志力吗?(上)暴饮暴食是很多糖友曾经历过的挫折,饕餮盛宴过后,血糖居高不下,又难以预测,胰岛素不是给的不够就是给的太多,结果就是血糖剧烈震荡。每当暴饮暴食影响了血糖管理,糖友难免会自责懊恼,责备这样做主食和甜食升糖慢,再也不怕餐后血糖飙高碳水化合物对餐后血糖影响最大,而我们每餐必不可少的主食以及休闲时刻爱吃的甜点小食都是高碳水,没匹配好胰岛素,吃太欢快吃多了,血糖一秒跟你翻脸,加大了我们的控糖难度。那有没有办法缓一
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