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喝单丛四大禁忌!茶虽好,可不要贪杯

  "好茶虽好,您可不要太杯"
  是的,凡事都要有一个度,饮酒是(建议少喝),饮茶也是。过度了,不但不能给身体带来好处,反而会伤害它,给身体带来负担。提倡,科学、健康的饮茶!
  那么喝单丛茶时,都有什么禁忌呢?接下来一起来看看
  1.空腹或饭前不喝
  茶友们都知道我国自古以来都有"不饮空心茶"的说法;是指不能空腹饮茶;空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃,而导致脾胃受寒,脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛;所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧,以免影响身体健康。
  2.冷茶、烫茶不能喝
  冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病;经常喝烫茶会引致胃壁损伤,而出现胃部疾病;最好的茶温在50度以下15度以上,这样喝才能提神醒脑,有益身体。
  这里可能有人会问,单丛不是都讲究"趁热喝"吗?没错,这个跟单丛茶的特性 及 潮州工夫茶茶文化息息相关。这边建议,除了对单丛茶有着狂热的追求者或者是评茶师外,其它茶友大可不必"趁热喝"。因为,50度以下的单丛,也是很香醇,口感并没有多大的影响。
  3.浓茶不喝
  浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因,喝了对身体没有益处,喝浓茶后不但没有提神醒脑,还会失眠和头痛。
  4.时间长和隔夜茶不喝
  搁了很长时间的茶水中没有了有益人体的维生素,而且因长时间受了环境的污染,而滋生了许多对人体有害的细菌;所以搁了长时间的"好茶"就别心疼了,为了身体着想还是把它倒掉吧。
  凤凰单丛茶虽有不错的功效,但是想要喝茶达到保健养生的作用,就要正确合理的饮用,注意饮茶禁忌。

爱国有为的北大青年!在这个寒假,还有许多北大学子选择奉献自己的力量药学院黄雨佳同学毅然踏进医院感染科,开始抗疫志愿者的一线生活。光华管理学院本科生李剑雄与志同道合的小伙伴共同参与运营PeertoPee三个案例告诉你,月经量少的关键是气血失养案例1王小姐是位大学生,经常熬夜看书玩游戏上网,夜晚12时以后睡觉成了家常便饭。近来她发现自己月经量减少面色变暗,脸上更是冒出了许多痘痘,她感到很困惑。她向我解释说,自己虽然睡得晚运动少出现肌萎缩,我们聊聊老年人应该怎么ampampquot动ampampquot身体健康的状态下每天保持适量运动,能够活动筋骨增强体质。在生病后的恢复期术后康复期也同样需要运动。这个阶段的运动,是自己动好,还是别人帮着动好呢?这里面就有了主动运动和被动运动的区量血压成了中老年人的基本技能,你真的会量吗?高血压是中老年人的多发病,家庭血压测量是血压管理的重要手段,规范的血压测量是调整降压药物的基础,各式各样的血压计已作为一种家庭必备工具走进千家万户,测血压仿佛成为了人人都会的基本技患湿疹10年寻医未果,老中医1根针,立刻止痒!至今未复发张先生,受到湿疹困扰已经有10年,北京大大小小的医院几乎都跑遍了,外敷内服等所有的方法几乎也都试过了,严重的时候手指一弯曲,长湿疹的地方就会裂开,鲜血直流,每天上班都要带着手套。长俗语不怕七月十五的鬼,就怕端午节的水,端午水为什么可怕?三农爆款王打卡挑战赛导读俗语不怕七月十五的鬼,就怕端午节的水,端午水为什么可怕?在传统民俗中,一年中有几大鬼节,比如清明节,七月十五的中元节,还有除夕的年终节,这些节气我们都要给去脾虚比肾虚更可怕!身体虚不虚?看嘴就知道常说脾虚,但很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚并不能实际感受到,不会影响正常生活。其实,这种想法是错误的。脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,而阳气决定人的寿命。所以,脾痛风讲堂痛风除了疼并不可怕?错了,这些并发症更可怕导读痛风是一种代谢性疾病,由嘌呤代谢紊乱所导致,常常发病急,疼痛剧烈,病人甚至难以忍受。若病后不及时治疗或治疗无效,随着病情的发展,可引起许多并发症,危害身体健康。大多数痛风患者觉甲减为什么这么可怕?甲减是甲状腺功能异常的一种常见疾病,多发于女性。而该疾病最让患者担忧的是,其对于孕育能力还有婴幼儿生长的影响。甲减能影响儿童的智力发育和生长,增加女性不孕流产的风险。患有甲减的患者甲亢和甲减哪个更可怕?甲亢和甲减都是比较高发的甲状腺疾病,这两种疾病的病因刚好相反,甲亢是甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋的临床综合症,而甲减是由于甲状腺激素缺乏,机体代谢甲状腺未分化癌到底有多可怕?说起甲状腺癌,不少人可能会觉得比其他癌症要好一些,可怕程度没那么高。确实,据都市快报2019年4月介绍90左右的甲状腺癌是可治疗的。但是,这并不意味着查出甲状腺癌后就能够松一口气,
活血化瘀没用?舌象告诉你原因!两味中药,化痰活血祛瘀生新很多人都有这样的困惑,检查知道自己高血压高血脂,明明自己是淤血体质,也一直在用活血化瘀的药物,可为什么感觉就是没有效果呢?有的人会很明显地感觉到自己的皮肤晦暗暗沉,这个时候可以伸出安宫牛黄丸一颗860,究竟是真的能治中风,还是徒有虚名?我国的中药文化历史非常悠久,相比起西药,中药的副作用相对小一些,所以当身体出现一些不适症状时,很多人都会选择中药进行调理,在众多中药中,不知道大家有没有听说过安宫牛黄丸。安宫牛黄丸吃得越少,活得越久被证实?提醒想长寿,吃得对,比吃得少好吴阿姨在去年退休后,开始研究起了养生。某日她在网络上看见了一篇关于过午不食可延长寿命的文章,这让她如发现了新大陆一般。从看到文章后,吴阿姨一直坚持着过午不食的理念。开始的时候整日饿一旦老年人上了60岁,最好少吃这5种水果,提前预防疾病,涨知识大家好,我是金芒美食,春季上市的水果是很多的,多吃水果对我们的身体也有一定的好处。但是对于过了60岁的老人来说,下面这几种水果是不宜多吃的。原因是什么呢?又是哪几种水果呢?如果想了咖啡到底健不健康?关于咖啡的9个真相咖啡,社畜神奇饮品。我们曾经做过一些关于咖啡的辟谣,由于每天肝稿(努力工作),用咖啡续命,咖啡逐渐变成了工作的重要伙伴。图片来源giphy所以,今天决定来认真夸一夸咖啡,数一数咖啡年龄大了要忌口?提醒50岁后,4不吃3多吃,管住嘴更健康随着年龄渐长,身体各项机能也在逐渐地减退,最大的愿望就是健健康康,无病无痛,不给子女添麻烦。平日里的饮食,有很多东西就需要忌口了,太过油腻的辛辣等食物就要远离,多吃清淡的,钙含量高男人60岁后如何养生?医生提醒做好5件事,或能避免疾病缠身据调查显示,男性的平均寿命比女性短510年,遗传和基因因素是不可改变的,不过只要积极改变生活方式,调整饮食和作息等,那么同样也能长命百岁。特别是男性60岁后应做好以下几件事,能最大肺部出现问题会有哪些表现?春季养肺,注重三气,两多肺的健康对于人体来说至关重要,肺的健康关系到整个呼吸系统的健康,而呼吸系统的健康又影响着整个身体健康。更有俗话说养肺就是养命,只要肺出现一点问题,身体器官就会受到影响,所以平时一定穿袜子睡觉能助眠?还是会影响血液循环?因人而异有人说穿袜子睡觉可以改善手脚冰凉,帮助睡眠,但也有人说穿袜子睡觉会影响血液循环,从而影响身体健康。究竟哪种说法是正确的呢?视觉中国供图门诊确实遇到有患者说经常会手足发凉,晚上穿袜子老年人下肢无力,有常见5个原因,该怎样预防和应对,医生告诉您老年人下肢无力,常见的有5个原因,医生告诉你怎么预防和应对李医生在接诊过程中,经常听到一些老年人说起这样一个话题。年龄大了,腿脚无力,走几步路就想停下来休息。年轻时忙忙碌碌,好不容经常吃大蒜,到底对肝脏是好是坏,本文一次讲清楚,不妨了解一下夏方养生指南对于大蒜还存在很多争议,有的人会认为伤肝也有些人会认为它是护肝,经常吃大蒜对肝脏来说,到底会有什么效果呢?是养肝还是伤肝,今天我们就来了解一下。01hr为什么会有人说大