牙齿变黑？小黑点的可怕力量

　　有人会发现，自己的牙齿表面突然出现一点黑点，但是也不觉得疼，是什么原因导致牙齿变黑？如果牙齿出现黑点且不痛有两种可能性。
　　1、一种是色素沉着，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，刷牙很难刷掉，可通过洁牙去除。
　　洁牙前后对比
　　2、另一种则是牙齿出现了或深或浅的龋坏，从外面看就表现为一个黑点，通常位于窝沟点隙(牙面上点状或线状凹陷)。龋齿的罪魁祸首是口腔中的某些细菌，但它们破坏牙齿也是需要时间的，从初期的变色到最终形成龋洞，通常需要1年半到两年。在此期间，我们多留心自己的牙齿，完全可能把龋坏扼杀在萌芽阶段。如何才能及时发现这种隐匿的蛀牙呢？找位好牙医，半年检查牙齿！
　　一旦确认牙齿上的小黑点是龋齿就应该尽早修补，以阻止病变的发展。如果任由其继续发展就会变成明显的龋洞，这时患者会对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤进一步到达牙髓(即老百姓说的＂牙神经＂)，就会疼痛难忍，严重影响日常生活。临床上见到很多人都会等到牙痛得受不了，才到医院就诊。这时通常不能靠单纯补牙来解决问题，可能还要做根管治疗甚至拔除患牙、进行假牙修复，费时费力又费钱，人还遭罪，可谓＂小洞不补，大洞吃苦＂。
　　因此，平时应注意自检，观察牙齿颜色、形状、质地的变化，还要每半年进行全面的口腔检查，如果有龋齿，就应该早发现早治疗。
　　1、正确的日常刷牙方法
　　每天用上10分钟刷牙，早晚各5分钟。如果有条件的话，刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿，因为有些地方是牙刷所不能到达的。
　　2、进食后要漱口
　　人们在吃饭的过程中，食物被充分咀嚼才吞咽下肚，但还会有一些残渣残留在口腔中，若不能及时清除，这些残渣在口腔中会成为细菌滋生的＂养料＂，并发酵成为一种酸性物质，易对牙齿酸蚀，长此以往，便易患上龋齿。而餐后漱口，食物残渣被冲洗出口腔，大大减少食物残渣在口腔中残留，从根源上避免了酸性细菌滋生，对保护牙齿有很大的作用。
　　3、多喝水
　　人体70%都由水分构成，适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。
　　保护牙齿小贴士：
　　1、选择食物的颜色宜浅不宜深，要减少色素停留在牙齿表面;
　　2、可以吃点葱蒜姜，它能够在口腔内杀菌消炎，如果不喜欢这种味道，可以使用淡绿茶漱口;
　　3、喝饮料的时候尽量使用吸管，不要让有害物质接触到牙齿。
　　对于需要做牙齿美白的人，一般有5点建议：
　　1、要到值得信赖的医疗机构就诊。
　　2、改变日常饮食习惯。
　　3、中轻度变色牙齿以先尝试保守治疗方式(漂白)为宜。
　　4、重度变色牙齿或对改变牙色要求较高的人不宜用漂白方式处理。
　　5、选择修复治疗方式的人应有一定心理预期，如会磨除部分自然牙或伤及牙髓的可能性!
　　你好，我是新牙口腔研究所所长小新，持续关注爱新牙，将持续为你更新口腔领域知识。