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吃盐多居然还致肥

  #人人能科普,处处有新知#不知道你是不是和我一样,总觉得不放盐或者放盐少了,吃着不带劲。前两天去体检发现有点高血压,通过医生的讲解,才知道吃盐重的危害,它居然和长胖也有关系!
  首先高盐的食物往往能提高食欲。高盐的食物一般也高油,在盐和油的加持下,无形中增加了食物的脂肪量,升高了热量值。特别是那些本身食材质量不高的地方,更擅长用这种重口味来掩盖食材的不新鲜。
  其次摄入过多的盐排出是个麻烦。血液中的盐分多了,血液渗透压就增加,就会把组织中的水吸收过来,会让你觉得口渴,特别想喝水,但是盐没有那么容易被排出,它和盐捆绑到一起,而肾脏的排盐能力很弱。这样就会导致你不断摄入的水分没地方放置,最后堆积到体内,造成水肿。
  我们必须克制对重口味的追捧,可以学会让肾脏休息几天的方法,比如你今天摄入盐分多了,接下来的几天多吃蔬菜水果,使用"不吃盐"的方式让肾脏将盐分排出,顺带着把滞留的水分也排出。

3月份CCPMI显示化工市场交投回升中国物流与采购联合会危化品物流分会摩贝(上海)生物科技有限公司发布的2021年3月份中国化工行业采购经理指数(CCPMI)为52。38,比上月上升4。02个百分点。3月CCPMI指环氧丙烷又来新玩家!市场供应将渐增3月25日,中化泉州石化100万吨年乙烯项目POSM装置首车环氧丙烷(PO)产品顺利装车出厂,市场迎来新玩家。中化泉州石化乙烯项目POSM装置2021年2月26日正式开工投产,3月4月份CCPMI显示化工市场交投小幅上升中国物流与采购联合会危化品物流分会摩贝(上海)生物科技有限公司发布的2021年4月份中国化工行业采购经理指数(CCPMI)为53。79,比上月上升1。41个百分点。4月CCPMI指鲅鱼圈火了,那乙醇市场怎么办?新华社沈阳5月14日电(记者张逸飞赵洪南)14日,安徽卫健委通报了2例确诊于4月26日至5月9日营口市鲅鱼圈区的停留轨迹。14日15时许,辽宁省营口市发布通告,立即实行更加严格的疫数据丨4月份化学原料和制品价格同比涨17。5,环比涨2。15月11日,从国家统计局发布的数据显示,2021年4月份,全国工业生产者出厂价格同比上涨6。8,环比上涨0。9工业生产者购进价格同比上涨9。0,环比上涨1。3。14月平均,工业生产钢铁有色石化大涨,工信部点名近日,国新办就2021年一季度工业和信息化发展情况举行发布会。会上,有记者就2020年下半年来大宗商品价格快速上涨的情况进行了提问,工业和信息化部新闻发言人运行监测协调局局长黄利斌大通胀之下,钛白粉又迎涨价潮节后归来,国内钛白粉市场价格继续拉高,开启年内第5轮涨价潮。而且各龙头企业涨价幅度相对一致,基本都在1000元吨左右。市场人士认为,本轮钛白粉市场涨价逻辑比较清晰,其中包含原材料涨陶氏2020年一季度营收超700亿!同比增长21。62近日陶氏公司公布的一季度财报显示,公司营业净利为10。2亿美元(约合人民币66亿元),或每股1。36美元,超过预期的1。14美元。营收为118。82亿美元(约合人民币772亿元),1500万吨炼油150万吨乙烯!岳阳石化布局炼化一体化项目5月6日上午,岳阳市人大常委会党组书记常务副主任向伟雄主持召开岳阳地区炼化一体化项目选址调度会会议。向伟雄指出,中石化在岳阳布局炼油化工一体化项目(1500万吨年和150万吨年乙烯防晒霜里都有什么?夏天的风,正缓缓吹来。不少人都很喜欢夏天,想到夏天就会想到沙滩海浪美味的冰淇淋空调房里的西瓜等一系列代表美好的东西。小朋友可以在户外尽情玩水,女生也可以穿美美的裙装。不过,夏天阳光刚过完节就出事!宁波科元凌晨装置爆燃6日,浙江省宁波市消防救援支队发布警情通报,5月6日3时14分,宁波科元精化股份有限公司(下称科元精化)生产装置发生爆燃,目前火势已控制,现场无人员伤亡,事故原因正在调查中。科元控
三月学雷锋,医疗志愿者走进敬老院开展献爱心送温暖活动2021年3月是第58个学雷锋月,为进一步弘扬雷锋精神传扬人道博爱奉献的红十字精神,3月20日,郑州中医骨伤病医院医疗专家志愿者在河南省红十字健康关怀志愿服务队的组织下,走进青龙山一到春天就犯鼻炎?这份中医解决方案,简单!实用春天是万物复苏的时候,当然也是过敏性鼻炎爆发的时候。目前过敏性鼻炎还没有办法根治,但我们可以通过预防及治疗达到控制症状减轻其对机体的损害。过敏性鼻炎也称变态反应性鼻炎,是机体对外界现实版活着,背后故事令人心酸4月18日上午826,郑州中医骨伤病医院52号急救站接到120指令,一名男子昏倒在路边,有热心市民拨打120求助。急救人员赶到现场后,发现男子意识模糊。在被抬上救护车时,男子说我不她被头晕折磨三年,在这里两周治疗后,终于顺利好转三年了,我们跑遍好几个医院了,最终都是无功而返。来到郑州中医骨伤病医院治疗,第一次恢复的这么好,看看她的笑容,好满足!为什么区区一个头晕,能折腾三年呢?这位冯老师的病情,可没有那么为啥一到了医院,医生先要开一大堆的检查?这是在坑人吗?说句很难听的,我不信医,作为好的医生,是可以的,现在医德稍差一些,你进医院,小病当大病看,什么这检查,那检查,检查过来检查过去可能就没病,吃药呢,吃超前的药,冷门药让你吃,实际上没晚饭吃不对,医生也白费自古以来,晚餐一直都是非常重要的一餐,被许许多多的人们所重视,并提出了早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少的观念。然而现今社会,却有越来越多的的人习惯于早餐马虎,午餐应付,晚餐丰富,两岁患儿不慎磕破头,急诊人员温柔相待生活中总是会出现意外,特别是小朋友,他们天生活泼好动不知危险,一个不注意就会受到伤害。急诊的生活总是充满挑战,我们24小时随时待命,遇到挑战选择迎难而上,总是会想尽一切办法去应对。新突破股骨头修补术精准保髋,骨坏死患者的福音近年来股骨头坏死发病呈年轻化低龄化的发展趋势。非创伤股骨头坏死多发生于2050岁中青年,主要临床表现为髋关节疼痛和跛行,未经干预治疗通常进展至股骨头塌陷并遗留关节畸形及功能障碍,严高血压患者注意日常注意这4点,安全度过一夏天到了炎热的夏季,很多人情绪无法很好控制,除了心烦意乱之外,血压也更容易升高。因此,在夏季保持血压稳定的过程中,病人应该坚持良好的生活习惯。很多人本身有高血压这种疾病在影响健康,到了最贵最难的手术是什么手术?近期经常见到有网友说最贵和最难的手术就是小儿心脏外科手术,在新生儿核桃大小的心脏和头发丝细的冠状动脉上做手术,是异常困难的。真的是这样吗?其实不然,这个说法在很大程度上是不够全面的学习成绩好,真的能证明一个人很聪明吗?做父母的都希望自己的孩子能够健康聪明,拥有一个好的未来。但在实际操作中,却有很多父母简单地将孩子的聪明与否和学习成绩挂钩,频繁地指责孩子太笨了,不如别人的孩子考得好,既摧残了了孩子