随着社会的发展，生活条件也变得越来越好，从30年前的一个月吃一次肉，到现在每天每顿都能够吃肉，人们的日子也越来越好。也更加地追求健康的生活方式，也不禁有了疑问，到底是吃肉健康，还是吃素健康。
　　有调查显示，爱吃蔬菜水果的人群中心脑血管类疾病的人要比爱吃肉类的人少40%。但前段时间有个脂肪肝患者，由于查出脂肪肝比较严重，遂决定开始杜绝肉食，只吃蔬菜，结果没想到病情非但没有减轻，脂肪肝还越来越严重了。
　　为什么病情会这么严重呢？
　　因为脂肪肝的原因，不只是因为我们的脂肪摄入过多，还有其他原因，如营养不良，都可能会造成脂肪肝，而只吃蔬菜，虽然补充了一些维生素，但是热量蛋白质却完全不够，导致了营养严重缺乏，脂肪肝反而加重！
　　对于只吃肉的人，因为缺乏维生素，肠胃的吸收会出现问题，出现便秘的情况，还会增加患结肠癌的风险。
　　所以说，单纯的只吃素和只吃肉，都不会变得健康，而是要合理的荤素搭配，才能营养均衡，变得健康。

吸烟和癌症有什么关系？肿瘤科医生详细解答，通俗易懂值得一看为什么吸烟是导致肺癌的头号杀手？因为这一个疾病跟我们的生活的习惯生活的氛围是息息相关的。可以这么讲，肺癌，我们从这个字义上就能够知道，肺癌是发生在哪个器官的癌呢？是发生在肺上，而肺癌症以预防为主，了解这些高危因素，远离食管癌的侵害食管癌在我国是常见的和高发的癌肿。食管癌的治疗效果与病期有直接关系，病期越早治疗效果越好。因此能够早期发现食管癌是提高疗效的关键，但是比较遗憾的是早期的食管癌没有明显症状，很难发现肺癌其实可控可防，无需太过害怕，知己知彼方可预防肺癌肺癌是一种从肺部开始的癌症，人的肺，是在胸腔内，由两个海绵状器官组成，当你在吸气时吸入氧气，呼气时释放二氧化碳。如果你吸烟，那么患肺癌的风险就更大，但是并不代表不吸烟的人就不会患肺哪些恶性肿瘤最凶险？癌症之王排在首位！做好预防是关键在所有的癌症当中，有的癌症发展迅速，可能只要几个星期的时间，就可以从早期发展到晚期，完全不给患者和医生喘息的机会，而对于这些癌症，每一分每一秒都是命，所以，一定要提高警惕，及时发现前列腺癌有哪些症状？哪类人是前列腺癌的高发人群？前列腺癌是男性非常高发的恶性肿瘤之一，患此病的人数逐渐呈增多趋势，为防止病情危害生存质量，应当积极了解病情的高发人群，才能更好的预防前列腺癌。前列腺癌的症状有4点1。排尿困难。病人体检发现肺结节，因为没有症状不去在意，一年后结节长成鸡蛋大小前不久，在临床上我碰到了这样的一位肺癌患者今年62岁的老张，在一年前单位组织的体检中发现了一个右肺小结节，考虑到病灶过小，无法进行肺穿刺活检，也无法做支气管镜，医生建议他做胸腔镜，生活中预防癌症的方法大多很简单，很多人却做不到，给了癌症机会10多年前，我们很少听到周围的人得癌症。但是随着生活条件的改善，患癌症的人数增加了。同时，每个人对癌症的预防意识也在慢慢的提高，想要预防癌症，必须改变生活方式，那么到底应该如何预防胃癌患者彻夜难眠该如何处理？想提高睡眠质量，需从这四方面着手很多胃癌患者在治疗过程中或多或少产生了睡眠障碍，睡眠对于机体的恢复作用非常重要，不能安睡使得免疫功能机体修护心理状态都产生很负面的影响，成为治疗的阻力，影响生活质量。解决问题的第一注意，当食物出现这些情况时，不能再食用，会致癌一起来看看食物的癌变信号吧食物的癌变信号发黄发褐常见食物红烧肉烙饼等含有碳水化合物和氨基酸的食物经过120以上高温烹制后，颜色会发黄发褐同时释放出诱人的香气，这个反应叫美拉德反应比家人刚确诊了癌症，该不该告诉他病情？14个实用技巧避免患者消沉很多刚确诊的癌症患者家属，不知道要不要告诉患者病情？更不知道该怎么告诉患者病情，有些时候使用措辞或表达方式不当，可能让病人难以接受患者的事实而意志消沉影响治疗。1。放松自己，尽量使生活中抗癌的方法，不需要花费大价钱，每天步行两公里就可做到在医学界有一个很有名的三分之一的理论，那就是肿瘤的发生约13与吸烟有关，13与饮食有关，13与感染和环境污染有关，仅13的肿瘤符合遗传规律。可以这样说，大部分的肿瘤都是因为人后天的