女性月经量少是咋回事?或和这4个因素有关,希望你一个不占
导语:女性在13~16岁之间步入青春期,步入青春期之后月经便会随之而来,月经初潮之后每个月都会来月经。随着性器官的发育和年龄的不断增长,月经周期和月经量会逐渐趋于稳定。
女性每个月都会来一次月经,女性对月经"又爱又恨",每个月按时来月经意味着身体比较健康, 没有备孕计划的女性可以松一口气了 。如果月经没有按时来,那么会令女性变得胆战心惊。
月经每个月按时来其实并不意味着身体一定健康, 经量减少、痛经、经血颜色变化等异常表现或意味着身体出现了问题 ,我们今天就针对经量减少这一问题展开一系列的讨论,不妨接着往下看。
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女性月经量少是咋回事?或和这4个因素有关,希望你一个不占
子宫内膜受损
很多因素会导致子宫内膜受损, 流产就是一个主要的原因。 有些女性没有备孕计划,但是在平时没有做好避孕的措施,意外怀孕,于是选择流产,次数增多,子宫内膜受损,从而影响月经周期,导致月经量减少。
宫腔损伤
女性每个月来 月经是由于子宫内膜周期性的脱落, 从而导致出血,一旦子宫宫腔受到了伤害,影响月经的量,经量减少是最常见的一种表现,对于做过清宫手术的女性来说,这是一种伤严重伤害子宫的行为。
清宫之后应该卧床休息,调理身体, 也就是我们常说的"做小月子" ,才能够让宫腔慢慢的恢复,避免以后对怀孕产生影响,宫腔恢复好了,月经也能慢慢的正常起来。
卵巢早衰
在正常情况下, 子宫会随着年龄的增长而出现衰退, 走向下坡路,在45~55岁之间步入更年期的女性,体内雌激素分泌水平下降,经量逐渐减少,这意味着卵巢功能已经出现了衰竭现象。
大部分女性在45岁之后会出现 经量减少、经期不规律, 甚至停经等现象,这些与卵巢早衰有着密不可分的关系。卵巢早衰会导致雌激素分泌水平下降,第二生殖器官逐渐萎缩,月经周期延长,直至月经停止。
雌激素分泌异常
雌激素是 女性体内最重要的一种激素,能够刺激子宫内膜不断增生, 体内的雌激素分泌出现异常的分泌,慢慢就会导致子宫内膜的增生达不到所需的厚度,从而每个月来月经的时候经量明显减少。
节食减肥、作息不规律、长时间熬夜,情绪波动大等 也会影响女性的内分泌环境, 导致内分泌失常,从而出现月经量减少的现象。
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月经量少应该怎样调理?
注意保暖
子宫是个非常害怕寒冷的器官,要想保护子宫,使月经量趋于正常,那么要在平时少吃寒凉刺激的食物。 月经量比较少的女性要少碰冷水,特别是在秋冬季节。经期不要用冷水洗澡。
夏天在空调房内长时间久坐的话,最好用衣物在腹部遮盖一下,注意保暖,避免子宫受凉。
摄入足量的营养
月经量过小很有可能 是营养摄入不足造成的, 应该在日常生活中多注意在食物中摄取足够的营养,多吃富含膳食纤维、维生素的食物,保持大便通畅。
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