甲状腺是人体最大的内分泌器官，位于颈部喉结正下方，气管两侧。在我国，甲状腺功能异常的发病群体超过了2亿人，甲状腺结节是目前甲状腺疾病中比较常见的一种，甲状腺中小于2cm的肿块称为结节，大于2cm的肿块称为肿物。甲状腺结节多见于南方沿海城市，主要跟碘的摄入有密切关系，特别是福建、广东、浙江等地区，海鲜食品成为日常生活中的主要食物，同时加碘盐开始广泛应用之后，甲状腺结节发病率近十年来逐年提高，特别是恶性结节比较多发。
　　常喝牛奶可以养甲状腺？
　　牛奶被人们称为＂白色血液＂，可想而知其营养多么的丰富，深受人们的喜爱，大多数人会在每天喝一些牛奶，以便补充人体所需要的营养元素。
　　对于患有甲状腺结节的人来说，牛奶是可以饮用的，正常每天喝一杯是有助身体健康的，并不会对甲状腺造成什么影响。但需要注意的是，每天适量饮用，过量容易加重身体的负担。
　　医生提醒：保护甲状腺，2物或可多吃
　　1、猕猴桃
　　猕猴桃被誉为＂水果之王＂，具有消肿散结的作用，同时还含有丰富的维生素，具有抗氧化和防癌的功效。经常吃一些猕猴桃可以调节血压和血脂、排毒养颜，而且还能够有效帮助改善血液循环，对于养护甲状腺也有一定的益处。
　　2、鸡肉
　　中医认为，鸡肉味甘性温，能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉富含氨基酸，特别是产生甲状腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。饮食中若缺乏酪氨酸可能会导致甲减，缺少多巴胺容易暴饮暴食、身体肥胖。鸡肉中还富含维生素B12，甲状腺疾病患者同样需要。
　　甲状腺结节早发现早治疗，谨遵医嘱按时复查，不要私自用药或者拖延病情，自己的身体健康可要自己重视。你有甲状腺结节问题吗？可以评论区留言，看到会解答。#健康##甲状腺##结节#

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