肾结石是一种很常见的泌尿系统疾病，一般情况下患者没有明显的症状，但是急性发作时会引起的腰痛，严重的肾绞痛疼起来感觉腰部如刀割一般，让人痛苦不已，严重的话会出现不停地冒冷汗及脸色惨白等，如果不积极治疗，很可能引起尿路感染甚至肾功能衰竭。肾结石可以自行排出吗？
　　发现肾结石也不必太着急，如果结石不是很大的话是有可能自己排出体外的，小于6毫米的结石，没有引起尿路的梗阻和感染，常常不会出现症状，80%都能够通过输尿管自行排出，而0.6厘米以上的结石，则有可能卡在输尿管的狭窄处，容易出现感染、积脓、积水，引发肾盂肾炎，损伤肾功能。
　　中医面对肾结石有何妙招？
　　中医认为肾结石属于＂石淋＂范畴。
　　常见四个证型：湿热下注、气滞血瘀、肾气血亏、肾阴亏虚。
　　治法：中医多以清热、利湿、通淋为主，根据兼证的不同，辅以理气、活血、化瘀等药物。
　　常用方剂：八正散、石苇散，另外有排石汤、通淋化石汤、金鸡化瘀排石汤、消淤化石合剂等。
　　中成药：八正散、石苇散，另外有排石汤、通淋化石汤、金鸡化瘀排石汤、消淤化石合剂。
　　缓解肾绞痛：针灸肾俞、京门、三阴交或者阿是穴来起到解痉止痛的作用。想要微小结石自己排出该怎么做？
　　1. 多喝水
　　喝水量多排尿量也会增多，这样能帮助排出身体中微小的结石，多排尿能够降低尿液中草酸钙的饱和度。睡觉前喝一杯水能够降低尿路的压力，帮助排除小结石。
　　2. 运动
　　慢跑、跳绳等运动能够帮助排出结石，每天5分钟，血液循环和代谢效率都会比较高。
　　3. 改善饮食
　　减少草酸的摄入，宜选食碱性蔬菜和水果，使尿液PH值保持在6.2～6.5的范围内。少食菠菜、香菇、菜花，浓茶和咖啡。海产品的嘌呤含量比较高，最好也少吃。2种蔬菜 ，轻松搞定结石
　　1.生芹菜汁
　　芹菜可以帮助缓解肾结石带来的疼痛，因为它具有抗痉挛的特性。芹菜汁有帮助清除毒素，预防肾结石的形成。生芹菜汁也是一种利尿剂，这意味着它能增加尿量，帮助冲洗结石。
　　2.芸豆
　　芸豆富含纤维，可有效治疗多种类型的肾脏或膀胱问题，包括肾结石。从豆荚里取出豆子，然后放入热水中。用小火煨水几个小时，直到豆子变软变嫩。过滤液体，让它冷却。再次过滤液体。一天喝几次，可以减轻肾结石疼痛，但是要注意保存，超过24小时将失去疗效。

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