今天我们来讲一味中药,能肥五脏,上治脱发,中养肝血,下治便秘。看到这儿,可能很多人已经按耐不住心里的疑惑了,那到底是哪味中药这么深藏不露呢? 其实这味药大家都很熟悉,它就是松子仁。接下来我们就来讲讲它的好处到底有哪些? 1、松子仁可以养肺。松子润燥,是因为它富含油脂,作用于上焦之肺,可以起到润肺的作用,尤其适用于肺阴不足燥咳或干咳无痰症。 2、松子仁可以养肝。松子仁里面含有脂肪油,能够促进肝胆的消化,有减轻肝脏负担、促进食物消化的好处,但是在吃的时候一定要控制量,太多容易拉肚子。老年人可以每天少吃松子仁,能够补充身体营养提高抵抗力,还可以延缓衰老。 3、松子仁可以润肠通便。因其含有丰富的脂肪、挥发油等,能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气,尤其适用于年老体弱、产后病后的大便秘结者。 松子仁作为一种药食两用之物,临床上少见不良反应。但是它性润滑,所以本来已经脾虚、便溏、痰湿内聚、痰多粘稠的人切记不要用。 以上就是今天分享的内容,希望可以帮助到大家。