肌酐5年未升高，延缓肾损伤的3件事，他做得很好，你做到了吗？

　　段先生是一位慢性肾衰竭患者，今年已是天命之年的段先生回想起五年前刚确诊的日子，仍忍不住感慨，这么多年过去，肌酐能维持稳定，当真是不容易。
　　五年前，段先生出现身体乏力，恶心想吐等症状，随后在医院检查发现血肌酐超出正常值，当时血肌酐值升高到297umol/L，被确诊为慢性肾衰竭。
　　刚确诊时他觉得自己的天塌了，虽然不是肿瘤那种严重的病，但这种慢性病很难根治，发现以后可能就要伴随一生。在治疗上多以稳定和控制为主。
　　他用了一周时间让自己冷静下来，然后打起精神想办法延缓肾损伤，稳定肾功能。
　　因为担心激素副作用，他选择了以中药保守治疗，2016年4月，段先生在家人的陪同下来到莫主任处求诊。
　　当时段先生出现了乏力畏寒，腰酸手心热，口干口苦，恶心想吐，大便干结等一系列症状。莫主任观其舌、脉，再结合他的身体症状分析，段先生此时气阴两虚、湿热中阻。
　　莫主任根据多年经验选择以参芪地黄汤化裁。
　　选择以黄芪、当归、太子参、山萸肉、生地黄、山药、阿胶、泽泻、竹茹、制大黄等多种中药辨证治疗，并叮嘱患者清淡饮食，注意休息，不要劳累。
　　二诊时，段先生恶心想吐症状已经消失，其他身体症状也有明显缓解，他很开心，复查结果显示：血肌酐降至182umol/L。遂继续以上方化裁治疗3个月。
　　三诊时，段先生身体症状已经不明显，患者自觉身体轻松有力，复查结果显示，血肌酐值为103umol/L。
　　延缓肾损伤的3件事是什么？他做的很好，你做到了吗？
　　看着降下来的血肌酐，段先生露出如释重负的笑，他向莫主任询问，想要稳定肾功能，延缓肾损伤需要注意哪些方面的问题。
　　莫主任告诉他延缓肾损伤，要从多方面入手，不只是治疗还要注意保养。生活中要做好3件事。
　　第一件事，规范治疗，不乱吃药
　　为了延缓肾损伤，肾友要做好规范治疗，不要因为见效慢而病急乱投医，选择去尝试偏方，治疗时应在专业医生指导下进行，同时注意避免乱用药，不要随意增减药量。出现感冒等疾病时，要注意避免肾毒性药物（如止痛有和某些抗生素）。
　　治疗时要注意定期复查，及时了解肾脏情况，以免延误病情，加重肾损伤。
　　第二件事，注意休息，饮食得当
　　为了延缓肾损伤，肾友应做好保养，饮食上以低盐低脂优质蛋白饮食为主，减轻肾脏负担的同时注意保证营养的摄入，不要过度贪图口腹之欲，以免加重肾脏负担。
　　生活中应注意劳逸结合，早睡早起避免熬夜和过度劳累，以免过度劳累，降低免疫力，导致肾病反复。
　　第三件事，提高免疫力，增强体质
　　为了延缓肾脏损伤，肾友应注意避免肾病反复，以免在反复中加重病情，所以肾友要注意提高自身免疫力，做好防护，可以通过适当运动、中药调理等方式改善体质，提高自身免疫力。
　　这几件事便是段先生这么多年一直坚持做的事情，他做的很好，不知道肾友做到了没有？
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