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多地遭遇暴雨警惕这四种高发疾病,转给需要的人

  大家好,我是米医生
  2021年真的不容易
  疫情尚未过去
  多地遭遇暴雨
  暴雨过多
  带来的影响不仅是
  严重积水
  淹没了道路,汽车,房屋
  下水道堵塞
  各种垃圾堆积
  加上高温微生物大量繁殖
  脏水会将各种致病的病毒
  细菌散步的各个角落
  雨水过多
  还会直接导致 庄稼绝收
  让农作物根部腐烂
  让水稻患上稻瘟病、条纹病、叶枯病等
  这就是为什么常言道:
  大灾之后,必有大疫
  再加上疫情当下
  希望大家能认真阅读本文的内容
  并转发给你身边
  同样受极端降雨影响的人
  首先我们要明白目前气候特点
  虽然已经过了立秋
  但是我们仍处于四之气
  太阴湿土的影响之下
  现在的气候还是偏暑热湿盛的
  再加上降雨偏多
  以下疾病就容易增多
  一,胃肠道疾病 腹泻 增多
  一会是高温
  一会是暴雨下
  这种环境下细菌繁殖较快
  最容易传播疾病
  这种高温闷热天
  人体抵抗力容易下降
  细菌病毒乘虚而入
  在这种情况下
  要特别注意个人卫生
  尤其是小儿,老人,抵抗力较弱的
  一定要洗手后再吃东西
  一定吃熟食
  不要吃生的
  没做熟或者没熟透的食物
  少吃,不吃冰镇、寒凉食物
  尽量不吃隔夜的剩饭、剩菜
  在家烧菜,烧汤时
  放一些陈皮、紫苏叶、生姜
  可散寒、化湿、温胃
  二,皮肤问题
  今年一定是个皮肤问题大年
  湿疹,神经性皮炎
  脚藓,荨麻疹的患者一定多
  因为这些疾病从中医来看
  都与环境潮湿和身体内湿有关
  雨水较多时
  一定是湿疹高发的季节
  有皮肤问题的人
  要注意尽量避免潮湿、涉水淋雨
  饮食忌口
  忌饮酒及食用辛辣刺激之品
  最好少吃,忌吃
  海鲜、羊肉等所谓"发物"
  三, 妇科病
  之前河南特大暴雨
  很多平台推送了文章
  提醒处在经期的女性一定注意
  因为暴雨后洪水里混杂了
  各种各样的垃圾
  简直是个巨大的
  "细菌和真菌的培养皿"
  如果抵抗力低下的女性
  比如月经期女性
  长期泡在洪水里
  容易引发尿路感染等妇科疾病
  应对这种潮湿天气(外湿+内湿)
  引发的妇科疾病
  我们可以常用白扁豆、赤小豆熬粥喝
  清利下焦湿气
  还有衣服晾后
  如果手感潮湿
  可以用吹风机吹一下
  另外这种气候也是
  风湿类疾病,关节炎的高发期
  如果有关节疾患的
  尽量少吹空调
  更不要贪凉睡在地板上
  在这种湿度大
  气压低,高温天里
  容易出现胸闷,气短等症状
  人的情绪也会变得
  烦躁不安、极易发怒
  甚至影响睡眠
  尤其心脑血管发病患者
  一定要注意监控血压,注意休息
  最后提醒大家
  我们仍处于
  寒,暑,湿邪交错的四之气
  体弱,老人,孩子会更容易生病
  但
  这就是天地之气带给我们的影响
  大自然带给我们的影响
  它不管人间悲苦
  它不管人间此刻在经历什么
  它只按照自己的节奏往前走
  勇往无前
  我们能做的
  除了顺应它
  还有就是提前做好应对的准备
  艰难的2021年
  还剩下一半
  希望我们一起加油

晚睡晚起双杀阳气老子讲一阴一阳谓之道。通俗来讲,晚上睡觉就是充电(补充阳气)的过程,白天工作就是放电(消耗阳气)的过程。阴阳各半,缺一不可。到了晚上,在最应该充电的时间段不充电,还在持续放电,电量治疗胃痞的五大方法王玉芬刘晓北肖相如频道导读今天学习宋孝志先生治疗胃痞的五大经验。宋孝志教授临证时,在强调中医整体辨证的基础上,又常根据其病证的病程,证候的演变,自出杼机,如在对胃痞证的治疗上就体现颈部按摩有风险?颈动脉夹层了解一下在养生概念盛行的今天,不少上班族尝试推拿或按摩来缓解长期伏案工作导致的肩颈不适也有爱美人士通过颈部按摩来减轻颈部皱纹。(图片来源于网络)但是你知道吗?这些按摩可能一不小心会导致颈动颈部血管堵塞,身体会有4个不适,别再大意忽视了保持健康的人血管畅通无阻,血液,各类营养物质可以在里面正常输送,提供给需要的部位时状态良好。有的人某些部位血管堵塞,原本血液粘稠如粥,有产生血栓的风险不在意,最后局部血栓累积并脱落反复感冒咳嗽,鼻子发干发痒是肺的原因吗?早上刷牙时感觉恶心,不停干咳,甚至会咳出血夜里躺下咳的更厉害,痰堵着喉咙想咳咳不出,无法入睡一变天或者换季,感冒咳嗽老不好,持续好多天,声音都嘶哑了喉咙发痒感觉有异物,频频干咳少痰健康正月十五元宵节,糖尿病友吃元宵的正确打开方式正月十五元宵节,是我们中国传统节日,在这一天,人们猜灯谜,赏花灯,中国北方人要吃元宵,南方人要吃汤圆,寓意团圆美满!这种传统食物主要是由糯米粉揉制而成,馅料含糖高热量高,如食用不当没有长寿基因就短寿吗?看看是倒霉的兔子还是幸运的鸭子经常有人问,洪教授您说说,我平常很少吃肉,饮食方面挺注意的,体重正常也不胖,怎么体检还是血脂超标啊?还高不少呢!这是为什么啊?我回答他这么看来,您是属于倒霉的兔子型了。倒霉的兔子型经络穴位科普下午三四点犯困,多是膀胱经阳气衰弱,气血不足!一根擀面杖轻松解决人在下午三四点钟的时候,应该像猴子一样活跃敏捷,如果你没有猴子的这种状态,那么你就需要去打理自己的膀胱经了!人一天有两个工作和学习的最佳时段。一日之计在于晨,经过一个晚上的休养,阳你的早餐吃对了吗?人们常说一日之计在于晨,我们早上起来,第一餐就是我们的早餐。早上吃得好,会给我们带来一整天的满满的元气,但偏偏有些人为了赶时间匆匆忙忙乱塞一点或者不吃。长期以往就会对身体带来不好的秋季进补的注意要点来源中国临海新闻网秋分之后,气候逐渐干燥,夜晚虽然凉爽,但白天有时气温仍较高。中医认为,热能伤津伤气,燥胜则消耗津液。秋分过后养生保健应做好适当进补平衡膳食预防秋燥三方面。秋燥的症健康素养基本知识健康法四基石健康法,有多种四基石,做保证。善饮食,会运动,控烟酒,心平衡。健康生活方式主要包括合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡4个方面。健康法,有多种四基石,做保证健康生活方式是有益于维护与增
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