每年的9月16日是国际臭氧层保护日。随着人类活动的加剧，地球表面的臭氧层出现了严重的空洞。
　　那么，什么是臭氧层呢？
　　臭氧层被破坏会产生什么样的影响呢？
　　保护臭氧层，我们应该做些什么？
　　臭氧层能够吸收太阳光并阻挡紫外线，保护地球上的人类和动植物，免遭短波紫外线的伤害。
　　在美国的开心果果园里，有着一批保护臭氧层的种植者们。他们不用含甲基溴的杀虫剂，完全符合政府标准，坚持可持续发展。比如在收获季节时，掉落到地上的果实不会被选用，而是直接成为肥料。
　　除了这些，这些种植者们还是保护臭氧层的老师，告诉孩子们保护臭氧层的重要性，让孩子们从小树立保护臭氧层的意识。
　　保护地球，不是一个人的责任，而是需要大家的力量，要知道——我们只有一个地球。美国开心果呼吁大家一起行动起来，保护臭氧层，从我做起！

高血糖患者，不能吃花生吗？提醒三种蔬菜也尽量少吃，别忽视了导语我们生活中有很多的事情都会让我们的血压升高，有些人特别喜欢吃一些糖分特别高的食物，这些食物进入到身体里面以后，身体里面的血糖就很容易升高。如果身体里面血糖不是很正常，就很容易得定期筛查颈动脉有效预防脑卒中颈动脉斑块是一种老年性疾病，受年龄影响非常大。有调查显示，我国年龄40岁以上的人群中，颈动脉斑块的检出率超过4045岁以上的中老年人群中确诊为脑中风或短暂性脑缺血发作的病例，颈动脉冰棍不离手，白斑上门找，20岁女生白癜风复发，太贪凉的错冷饮冰棍不离手，空调风扇全占有，又到了烈日炎炎的夏季，很多人都会用喝冷饮，吃冰棍的方式来消暑。可是，我们在消暑的时候也要注意，冷饮和冰棍不可一次性吃太多，否则有可能会影响我们体内内喝茶能代替喝水吗？不喝水只喝茶对身体真的好？看完你就知道了喝茶，有一个很好的作用就是解渴生津，然而很多茶友以为既然如此，那么口渴的时候，不如直接喝一杯茶就好，不用喝水了。如果你是这样想的话那就大错特错了！喝水的作用是在于补充人体所需水分，水果当饭，吃出两种心脏病？医生这种养生方式要不得前不久，福州六十岁的刘女士因为胸闷气短去医院检查，结果却被接连查出两种致命的疾病，而患病的原因竟与她平时的养生有关。胸闷气短女子的心脏表现异常福建省级机关医院心内科副主任医师林建珍高血压患者抽烟不仅容易影响病情，还可能导致3个后果，多加注意香烟当中含有上百种对人体有害的成分，例如焦油尼古丁等，这些成分会在长时间的呼吸交换过程中进入肺部，从而在不知不觉中对肺部造成损伤，久而久之，还会增加患各类肺部疾病的风险。同时，对于风湿病患者需要注意什么？刮风受凉后，好多患者就关节肿胀疼痛，尤其是这种风湿性关节炎，类风湿关节炎患者就更多一些其实还是寒冷的因素，比如说风寒湿三邪所致导致的关节疼痛，以寒邪为主，经常说关节是神气游行之处，牛皮癣患者可以喝咖啡吗？答案在这里很多人都喜欢喝咖啡，有人用咖啡来提神醒脑，有人则喜欢咖啡的香气，其实牛皮癣患者适量喝咖啡是可以的，但不适合过多饮用，会引起诸多不良反应。一喝咖啡的坏处有哪些？1。影响睡眠咖啡因易刺为什么4559岁是养命黄金期呢？谨记三勤四戒三相伴生老病死作为自然循环现象之一，人体衰老而亡疾病而亡均属于正常的现象，追求长寿的体质也成为每个人的渴望之一，但目前没有任何能力将其实现。45岁59岁作为临床医学疾病的巅峰期，人体各器会宗穴温通经脉治耳鸣，可有效预防听力和视力减退手少阳三焦经会宗一取穴步骤第一步腕背侧远端横纹与肘横纹共12寸第二步尺骨与桡骨间隙中点线，分6等份，取上56与下16交点处，即腕背侧远端横纹上2寸，为外关穴第三步分4等份，取上34对身体铬外健康的营养元素铬（Cr）是人体的基本营养元素之一，人体不能自身合成铬，只能从食物中摄取，三价铬是人体必需微量元素，六价铬有明显的毒性。人体内铬含量仅为510mg，主要分布在骨骼皮肤脂肪肾上腺大脑