大腿肉多是什么感受？
　　走路磨裆、跑步磨大腿、裤子甚至磨出洞！  牛仔裤只用一周时间中间就能磨的布料开花...
　　但是你以为大腿肉肉多，只是因为胖吗？不一定！
　　大腿内侧粗，不是因为胖
　　首先我们来拎清楚一件事：
　　大腿胖而导致的内侧肉多，是大腿前侧、后侧还有外侧都是肉肉的，这是因为胖导致的大腿内侧粗（如左图）。
　　而另外一种呢，是因为骨骼问题，让很多瘦的人也会磨大腿。
　　看下面这张图片，你是不是以为这是一个7天瘦腿效果图。
　　实际上不是，只要改变一下膝盖站立方向，就可以让大腿内侧的肉＂消失＂：
　　但是把大腿并回去，区别好像又消失了。
　　这一个动作，从解剖角度来说，实际上是你的股骨实际发生了一个内旋。
　　很多流行舞蹈会有这个动作，同样在生活中，喜欢趴着睡，坐姿下喜欢把脚绕在椅子外侧，平时卖萌爱用 W 型腿，都会一步步地增加这个内旋。
　　生理原因导致，内侧肉肉多
　　从生理上，女生的骨盆会比男生略宽，因此股骨向内旋转的可能性会更大，另外Q角也比男生的略大，男生通常是13度，女生是18度。
　　这点容易造成女生过多内旋， 导致大腿发力不均衡，内侧无力。
　　并且由于雌激素的分泌，相比于男生， 女性的脂肪更容易储存在臀部和大腿，全身胖胖+生理原因，大腿内侧胖也难以幸免。
　　戒不掉久坐，粗大腿内侧
　　我们上班族长时间以办公椅＂为家＂，下半身想不变胖都难。
　　当我们长时间坐着的时候，大腿内侧肌肉会处于 肌无力状态 ，已经忘记了如何发力。
　　而久坐导致血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿，还会让脂肪、水分堆积形成橘皮组织。
　　有一个很简单的测试，就可以知道你是不是内侧肌肉无力，捏一下大腿外侧，你可能没什么感觉。
　　但是你捏一下大腿内侧，你会痛得嗷嗷叫，因为我们大腿内侧没有肌肉，都是软趴趴的＂肥肉＂，捏起来自然痛。
　　大腿内侧粗，可以尝试这个动作
　　前面说到大腿内侧粗，因为肌肉无力，大家可以尝试锻炼大腿内侧的肌肉：
　　锻炼前和锻炼完后，记得拉伸腿部，循序渐进。
　　如果是真的胖的小伙伴们，就直接全身减脂吧，全身瘦了，大腿肉还会远吗

关于开学，明确通知，坚决叫停教育部27日召开新闻发布会，介绍2021年秋季学期开学疫情防控工作有关情况。个别地方开学要求家长持疫苗接种证明教育部坚决叫停对于近期有个别地方的中小学开学要求家长持疫苗接种证明，教菜市场买菜，这几种蔬菜能不吃就尽量少买，菜贩子自己很少吃我们的一日三餐中，蔬菜是非常重要的组成部分，蔬菜可以为我们的身体提供多种营养元素，使身体更健康。蔬菜甚至比肉类更加重要，平时我们可以一周不吃肉，但如果一周没有摄入蔬菜的话，身体就会菜市场里常见的4种鱼，很多人都爱吃，水产老板自己很少吃人们常说经常吃鱼可以使头脑变得更聪明，所以现在各种鱼类在人们餐桌上出现的频率非常高，毕竟现在的生活条件好了，家长们都希望自己的孩子变得更聪明。现在市面上的鱼类品种有不少，品质也是层市场上的龙虾尾为啥这么便宜？当知道真相后，碗里的虾突然不香了家人想吃小龙虾了，跑到菜市场一看，确实有几个摊位卖小龙虾，价格贵而且还不新鲜，老板推荐我买龙虾尾，已经提前处理好，回家化冻就能吃，最主要的是价格便宜，听起来挺好，不用自己处理，还省海慈医疗集团药学党支部把中医药送进学校乡村社区提起药剂科临床药学科，许多人的刻板印象就是发药的。其实，药剂科临床药学科的作用远不止于此。青岛市海慈医疗集团的药学党支部围绕合理用药方便就医取药等推出了一系列便民服务举措。将中医药海慈医疗药学党支部推出系列便民服务把中医药送进学校乡村社区提起药剂科临床药学科，许多人的刻板印象就是发药的。其实，药剂科临床药学科的作用远不止于此。青岛市海慈医疗集团的药学党支部围绕合理用药方便就医取药等推出了一系列便民服务举措。将中医药光山县南向店乡日利源牌粉条系列产品叫响市场图文朝花拾河南省光山县南向店乡陈畈村沈家日利源牌系列纯粉条，采用自己种植的优质鲜红薯淀粉，经先进技术脱脂净化处理，用传统手工艺精制而成。纯红薯粉条不含任何人工色素，属绿色天然食品，印度平板电脑市场苹果去年跃升至第三位近日，IDC的一份新报告反映了平板设备在印度的销售情况。根据这份报告，平板设备的核心需求在100200美元左右。2020年是不同寻常的一年，由于新冠肺炎疫情，人们被迫在家学习和工作iPadminiPro相关信息曝光，或将于下半年亮相随着去年平板电脑市场开始回暖，各大厂商也明显加大了在这一产品线方面的投入，也使得消费者在市场上有了更多的选择。而一向在这一领域有着极为出色市场表现的苹果，自去年更新了iPad与iP40岁农民腹痛腹泻，这个结果很意外！提醒晨起常吃3物，很伤肝早晨，小区里呼叫着开来了一辆救护车，没一会医护人员用担架抬出一位中年大叔，邻居一看，哟，那不是解家大儿子吗。解大哥，小时候家中贫困，导致早年辍学打工，后来成了家，在磕磕绊绊中儿女也江西省市场监督管理局抽查15批次涂料产品不合格2批次近期，江西省市场监督管理局对全省涂料产品质量进行了监督抽查。本次抽查了15批次产品，经检验，不合格2批次。本次监督抽查依据GBT97552014合成树脂乳液外墙涂料GBT97562