过量饮酒更讨肝癌喜欢？其实还有更重要的原因

　　我们都知道，肝脏是人体的重要器官，在帮助我们消化和吸收食物的同时，也在调节血液的循环量、排除毒素。一旦出现慢性炎症，给肝脏带来的危害是非常大的，如果不够及时进行治疗，有可能会发展称为肝硬化、肝癌。但是，过量饮酒是不是肝癌最主要的原因呢？
　　诱发肝癌的因素有很多，过度饮酒确实是原因之一，但其实更主要的原因是肝炎病毒，如果能够积极地做好肝炎的防治工作，在一定的程度上对预防肝癌有积极作用。
　　一、正确对待饮酒
　　值得注意的是，并不是说饮酒会直接造成肝癌。酒精在代谢过程中，乙醇以及它的衍生物 -乙醛容易使人体的肝细胞反复发生脂肪变性，甚至坏死，这一过程就会导致酒精性肝病的发生。酒精性肝病有几个发展阶段：初期是酒精性脂肪肝，进而发展为酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、和酒精性肝硬化、甚至肝癌。所以说，过量饮酒造成肝硬化后很容易恶化成为肝癌 [1]。另外，如果患有乙肝的病人有长期大量饮酒的行为，那么他发生肝损害或是肝癌的几率会变大。
　　所以，为了我们自身的健康，不要再继续无节制地过量饮酒，日常要严格控制酒精的摄入。
　　二、预防肝癌应积极防治慢性肝炎病毒感染
　　肝炎病毒主要为乙型肝炎病毒（ HBV）和丙型肝炎病毒（ HCV），特别是体内病毒感染与外界缓解因素的共同作用 [2]， HBV的 DNA和 HCV的 DNA是导致肝癌的主要原因 [3-4]。防治慢性肝炎病毒感染，除了切断传播途径，接种疫苗是主要的方式。
　　三、日常预防肝癌还有 3 个小妙招
　　（ 1）、坚持运动锻炼，增加身体的免疫力。
　　日常生活中，通过适当规律的运动可以提高人的体能水平、免疫力，促进肌肉的保持，减缓衰老，还会减少慢性炎症的发生。不过，具体的运动方式需要大家根据自己的情况来选择，例如慢跑、太极、羽毛球等。
　　（ 2）、调整对自身身体健康不利的饮食习惯
　　即使现在的生活水平不断增高，但是仍然有不少人在日常饮食中非常吃腌制食物、油炸食物和烧烤食物，如果有定期食用的话，容易给我们的健康带来不良的影响，这主要是因为这些食物中含有大量致癌物如亚硝酸盐、黄曲霉毒素等，这些物质都有可能会导致癌症的发生。所以我们在平时的时候，饮食方面还是要注意减少或者不吃这些食物。
　　（ 3）、建立良好规律的生活习惯
　　目前有很多人都有夜间娱乐或者工作的习惯，人如果长期熬夜就会导致睡眠不足，从而会降低身体免疫力，一些疾病也会随之而来。如果是已经感染了肝炎的病人，长期熬夜会使他们的病情加重。因此，我们应该拥有健康的生活，规律的作息、拒绝熬夜、保持高质量的睡眠、及时消除不良的情绪和压力。
　　四、肝癌用药要规范
　　金克
　　【药品名称】：金克
　　【通用名称】：槐耳颗粒
　　【功能主治】适用于正气虚弱，瘀血阻滞，原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药，有改善肝区疼痛，腹胀，乏力等症状的作用。
　　【用法用量】口服。一次 20g，一日 3次。肝癌的辅助治疗一个月为一个疗程，或遵医嘱。
　　肝癌的治疗是个体化的治疗，医生需要根据不同病人的不同病情不同症状，选择各种治疗方法和各种药物，提高预后，提高病人的生活质量，延长生命。在药物治疗方面，要谨遵医嘱，避开误区，正确科学使用。而且除了对症用药之外，还需要在生活中避免出现一些不良的行为，重视自己身体的健康状况，一旦身体出现了不适的症状，就要及时的去跟医生沟通，以免危害到自己的健康。
　　参考文献：
　　[1 ] Bruix J, Shemian M. Management of hepatocellular carcinoma ： An updaie[J].AASLD Practice Guidelines,2010,53 (3):1 020.
　　[2 ] Fattovich G, Stroftblini T, Zagni I,et al. Hepatocellular carcinoma in cirrhosis： incidence and risk factors[J]. Gastroenterology,2004,127(5):35.
　　[3 ] Chen G. Lin W.Shen F,et al. Past HBV viral load as predictor of mortality and morbidity from HCC and chronic liver disease in a prospective study [J]. Am J Gaslmenterol.2006,101(8):1 797.
　　[4 ] Lee MH, Yang HI, Lu SN, et al. Hepatitis C virus seromarkers and subsequent risk of hepatocellular carcinoma ： long-term predictors from a community-based cohort study[J]. J Clin Oncol.2010,28(30)  ： 4 587.