怎么判断一个人是否抑郁?可以看这4个症状
近年来,由于工作和生活压力过大,很多人逐渐出现问题,尤其是抑郁症。说起抑郁症,很多人都不陌生。他们都知道这是一个心理问题。临床上有两例抑郁症。一种是抑郁症,一种是抑郁症。我想区分一个人是否存在。抑郁症,首先要了解抑郁症和抑郁症的区别,然后从症状上判断。
抑郁症和抑郁症有什么区别?
抑郁是一种常见的情绪感受。每个人都会有这种情绪反应。当他们遭遇失败、挫折或事故时,他们会产生这种负面情绪,但这种情绪具有短期性,而且是短暂出现的。在这个反应过程中,身体的自我防御功能会被激活,让心态迅速恢复平衡。
抑郁症主要由长期抑郁、悲观或自杀所致。大多数患有抑郁症的人还伴有食欲不振、睡眠障碍等问题,不仅情绪异常,自己的思想、行动、运动神经等也会受到抑制。
如何判断一个人是否患有抑郁症?
1.突然抑郁
第一秒,大家聊得很开心。下一秒,压抑爆发了,突然变得沉默起来。他不想参加集体活动或聊天。他开始避开人群。让人觉得莫名其妙,甚至让大家陷入情绪状态。谷底。
2.没有计划,没有目标
一个活在世上的人,会有自己的目标,并会为之奋斗。他们可以清楚地说出自己想要什么,但如果发现一个人没有目标,那他们的愿望就不小了。他们不知所措或直截了当。沉默,不愿意关注别人,可能是抑郁症。
3.缺乏兴趣
大多数患有抑郁症的人对周围的事物不感兴趣或不关心。他们甚至不知道周围发生了什么。面对别人的指责和赞美,他们没有明显的情绪,总是给人一种眼神。感觉冷漠。
4.无动作
一个人的行动能力反映了他对生活的热爱。丧失行动能力会让他们觉得自己是个没用的人。如果一个人在生活中无法做好,或者对周围的事物不感兴趣,那么面对任务时,他总是没有欲望。我不想积极面对,也不会因为无法完成而焦虑。
一般来说,抑郁症患者会有一些明显的相关表现。当你发现身边有这些人时,不要戴有色眼镜看他们,关心他们,伸出双手,用温暖照亮别人。
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