新冠肺炎疫情暴发后，人们深刻意识到了人体免疫力的重要性，很多人希望通过服用适合的抗氧化食品，来提高自身免疫力。
　　中央指导组专家组成员、中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼指出，新冠肺炎是病毒感染和机体免疫状态博弈的结果。
　　硒是人体所必须的微量元素，具有抗氧化、消除自由基和提高人体免疫力作用，缺硒将导致多种疾病。
　　新冠病毒疫情使全民保健意识极大提升，营养素补充剂和中药类产品将迎来前所未有的发展机遇，拥有科技创新、独特配方、专属原料、知识产权等核心要素的产品将脱颖而出。
　　中国营养协会推荐成人每天需要补充60-400微克硒元素，但是我国绝大部分地方属于缺硒地区，一般人每天从食物中获得的硒元素为20微克左右，远达不到中国营养协会的推荐标准，所以富硒产品市场非常广阔。
　　《中国膳食营养补充剂行业发展报告（2019）》显示，中国则已成为亚洲第一大膳食营养补充剂消费市场。根据我国经济发展状况以及行业发展趋势，预计今年我国功能食品市场规模将突破3000亿元。

春天多吃这菜，钙和牛奶相当，维C是牛奶40倍，烙成饼好吃又营养春天多吃这菜，钙和牛奶相当，维C是牛奶40倍，烙成饼好吃又营养春天气温忽高忽低，抵抗力差的话很容易感冒咳嗽，除了要注意穿衣外，还要多吃一些可以增强抵抗力的食物。哪些食物可以增强抵抗工作中的不良饮食习惯？5个步骤重回正轨是否感觉您的工作场所正在与您吃得更健康的目标背道而驰？你说得对。它可能是。而且你并不孤单。在清晨的甜甜圈和下午晚些时候停在糖果碗之间的某个地方，我们在通往更健康饮食的道路上迷失了方健康术语五阳解读五阳指五脏的阳气。素问汤液醪醴论开鬼门，洁净府，精以时服，五阳已布，疏涤五脏。内经中此处提到五阳是阐述水肿病的治疗原则和方法，五脏阳气输布，才能使水气逐渐排去，因为阳气有温煦全古人的饮食养生周易山下有雷，颐君子以慎言语，节饮食。颐卦，上卦艮为山，下卦震为雷。君子应该谨慎言语，节制饮食。不难看出古人提出了饮食要节制的观点。后人继承和发展了周易的养生原则，管子云饮食节，则焦虑会引起心血管疾病吗焦虑症不一定会得心脑血管疾病，但是心脑血管疾病与人的精神和情绪因素有直接的关系。如果患者长时间处于精神和情绪焦虑的症状过于紧张，会促进心脑血管疾病的发生。日常生活中患者一定要保持良1个小动作，瞬间激活阳气，头不晕了背不痛了人不累了现代生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了，有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血液是有形40岁以后，身体出现这5种症状，警惕身体机能在走下坡路了随着生活节奏的不断加快，中年男性常常会觉得自己的压力大得像座大山，很多四十多岁的中年男人，往往会有一种挫败感。他们经常觉得自己的身体大不如前，怀疑自己是不是已经老了。但是要知道生老如何预防牙周炎牙龈出血？牙龈出血，分自发性或者轻微刺激引发，出血量较少。吮吸刷牙咀嚼较硬食物时伴有血丝，属于轻度表现。在刺激后，牙龈出血较多，甚至自发性出血，属于重度表现。牙龈呈粉色，富有弹性，刷牙不会出老中医这6个穴位或可治病（详细图解），很实用，记得收藏分享穴位，亦称之为腧穴，腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位，腧与输通，有转输的含义，穴即孔隙的意思。腧穴学就是研究有关腧穴的位置，腧穴与脏腑经络的关系，以及用来防治疾病的一门学科。医生这些病可能是撑出来的，饿一饿就可以了？记得收藏导语吃了吗？是国人打招呼最常说的客套话，吃撑了吗？是现代人餐后交流的热词。美食虽然是生命之光，但是吃撑可并不是一件好事！偶尔吃撑虽然不是什么大问题，但是若总是贪嘴的话，就可能会诱发天气转暖万物复苏春季养生有法则随着本周天气逐渐转暖，万物复苏，春天的脚步越来越近。春季养生又被许多人提上日程了。春季气温变暖，养脾胃有妙招。中医有春季省酸增甘，以养脾气的养生法则，是调理脾胃的最好的时机。中医医