母乳喂养宝宝也会过敏吗？妈妈不知道的事儿

　　母乳是宝宝最理想的营养来源，世界卫生组织推荐纯母乳喂养至少要持续6个月，尤其是对有家族过敏史的宝宝，纯母乳喂养可以预防宝宝食物过敏的发生。但有些纯母乳喂养的宝宝，仍会出现蛋白过敏的症状，如反复吐奶，持续腹泻、便秘或便血等。
　　为什么纯母乳喂养的宝宝也会发生蛋白过敏？
　　导致宝宝过敏的原因可能是哺乳妈妈对鸡蛋、牛奶或有壳海鲜等食物过敏。 如果妈妈在哺乳期摄入大量牛奶、鸡蛋、有壳海鲜等食物蛋白，这些食物过敏原就会通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝过敏，出现腹泻、吐奶的症状。
　　很多人认为宝宝出生后牛奶蛋白过敏跟妈妈孕期饮食有关，实际上没有证据显示妈妈在孕期回避牛奶或鸡蛋等食物可以减少宝宝将来患过敏性疾病的发生率。故妈妈在孕期并不需要特别忌口。
　　根据各国权威调查显示，婴儿对食物过敏的主要食物变应原首先是鸡蛋，其次就是牛奶，而12月龄以下的婴儿主要食物摄入来源是牛奶，调查报告显示婴儿对牛奶的过敏率在0.83%～3.5%，也就是说每出生100个婴儿有大约1-4个会对牛奶蛋白过敏（简称CMPA）。
　　牛奶中最主要的过敏原是乳清蛋白和酪蛋白。 乳清蛋白中的过敏原包括：α－乳清蛋白(Bos d 4)、β－乳球蛋白(Bos d 5)、牛血清白蛋白(Bos d 6)和牛免疫球蛋白(Bos d 7)。酪蛋白中的过敏原(统称Bos d 8)包括4种不同的蛋白质(αs1，αs2，β和κ酪蛋白)。根据调查，CMPA患者主要是对α酪蛋白(100%)和κ酪蛋白(91.7%)过敏。
　　有的家长可能认为宝宝对牛奶过敏可以喝羊奶跟豆制品，其实是错误的。因为不同种系哺乳动物的奶抗原间存在交叉反应，牛、绵羊和山羊的奶蛋白同属反刍动物牛科家族，所以羊奶也含有过敏原。 豆奶虽然没有牛奶蛋白，但是有豆蛋白，据了解有一定比例的CMPA同时对豆蛋白过敏，所以豆奶配方也不能百分百作为完全替代食品。
　　选自《牛奶蛋白过敏诊断与相关理论的指导意见》
　　1.宝宝过敏，妈妈的饮食禁忌
　　避免摄入过敏原。
　　如果妈妈本身就属于过敏体质，且过敏源确定，那么在母乳喂养期间一定要避免摄入已知的过敏性食物， 否则会通过乳汁增加宝宝的过敏可能性，给宝宝带来不该有的过敏症状。
　　暂停可疑食物。
　　如果哺乳妈妈之前没有过敏现象，但在母乳喂养期间宝宝却出现了过敏症状。 那么妈妈首先应该排除宝宝经口摄入的其他食物或者药物、钙剂、鱼肝油、牛初乳等。因为任何经口摄入的食物都有可能引起过敏。
　　暂停所有能导致过敏食物。
　　如果妈妈不能确定过敏原，那就需要暂停一切所有易导致过敏的食物。 过敏食物八大类：奶类、禽蛋类、鱼类、甲壳类、花生、大豆、小麦、坚果，此外，也不要食用辛辣刺激、过于寒凉的食物。
　　2.过敏宝宝的护理
　　延长母乳喂养
　　母乳中的蛋白更容易被宝宝不成熟的消化系统吸收，而且不容易引发过敏。因此对有过敏体质的宝宝，如果能将哺乳时间坚持到宝宝对食物过敏的自发消失期，即在10-12个月，是最好的。
　　皮肤的保湿
　　如果确实是湿疹全面爆发，或者明显血便，首先要进行正规检查，正确治疗，妈妈一定要带孩子在医院就诊。诱发过敏的诱因很多，不一定是母乳，也有可能是感染或者病毒诱发过敏症状。
　　3.乳糖不耐受跟牛奶蛋白过敏的区别
　　注：宝宝乳糖不耐受以及牛奶蛋白过敏都有腹痛、腹泻的相似症状，但是牛奶蛋白过敏还有皮肤的症状。宝妈如果不能辨别的话，建议要去医院做检查诊断哦。