范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

努力做个闲人

  心怡,你最近在忙什么?
  闲着
  为什么要闲着呢?
  闲着是为了更好出发
  闲着都在干什么?
  学习、输出、育儿、育己
  那很好玩啊!
  是的,育儿很好玩。
  育儿的同时,还可以治愈童年曾经的伤痛。
  这个很有意思,我回家也试试!
  孩子是来渡父母的,跟孩子一起成长,你会越来越好。
  最近好几个朋友都问我在忙什么?我说我闲着。
  朋友A说半年不见,你的产品都出来了,你还说你闲着?
  今年增加了四五千万营业额的朋友B说,我跟你一样,也闲着。
  朋友C说,那有空我们一起吃饭喝茶。
  虽然我最近喜欢用"闲人"来形容自己,但是也没有闲到无事可做。
  每天的时间都安排得满满的,早上起来倒腾孩子上学,接着去运动,空闲之余写文章,拍视频,晚上和孩子一起学习,运动,睡觉。
  最近我喜欢浪费时间,每天抽20分钟出来浪费,是一件特别享受的事情。
  早上运动完以后不会漫无目地地围着湖边转一圈,看看树木,看看阳光,看看路过身边的人。
  早起运动第六个年头了,我从来没有那么认真地观察过周边的环境,我也从未有意识地去看身边来来往往的人。
  自从每天安排20分钟出来浪费以后,自我感觉非常良好,心情愉悦,偶尔会一笑。
  人是靠什么活着的?我最近的定义是人靠感觉活着,世界上本来就不是我们看到的样子,我们为什么不通过自己的想象,让自己感觉良好呢?
  既然乐观的人要比悲观的人更有力量,那我们就自我陶醉吧,用那股力量去干自己感兴趣的事情,把力量传递给身边的每一个人。
  让自己活好的同时,也让身边的人活好。
  育儿也是一样的,如果孩子喜欢跟你在一起,喜欢活成你的样子,你不需要教孩子,他也能活得很好。
  回归到最后,人生只有一件事,就是修好自己。
  努力做个闲人,所求不多,有一闲时,养一闲趣,不骄不躁岁月闲。
  ………………………………
  特别说明:
  A、11年教育工作者,《100天公益写作》创作者。
  B、用国学的力量推动家庭成长,靠近我,做一个幸福的父母。
  C、公众号:心怡Michelle(每天10分钟成长|家庭|生活分享)
  D、欢迎加入"心怡学社"社群!交流:xinyier2
  ………………………………

OneFit往日训练,2019。03。28今日训练本训练计划采用OneFit功能性训练静态伸展(5次)静态伸展下犬式激活训练(左右交替各5次)激活四足支撑抬对侧手脚动作拉伸(左右各5码)动态拉伸侧向弓箭步移动动作准备(5码赋能行业2019OneFit成都功能性训练行业峰会功能性训练行业峰会成都站将于8月2829日在OneFit健身学院成都培训基地隆重举行,这是OneFit在国内举办的第三次功能性训练交流盛会。每次盛会我们都期望带给大家不一样的干货课OneFit专访课洲求健柴叶青为中国健身健康行业的进步出一份力ONEFIT聚焦运动营养运动营养是人们改善生理功能提高身体机能和运动能力的保障措施,合理的营养是提高训练效果和比赛成绩的基础。随着竞技体育和全民健身运动的不断开展,运动营养在现代竞因你而温暖OneFit少儿体适能训练回归教育本质随着国家全面二胎政策的落地实施,少儿教育行业有望成为最先受益的行业之一。少儿体适能课程是OneFit于2017年开创的针对青少年儿童训练课程,其初衷是将运动模式注入到日常生活当中,健身教练干货篇精准练翘臀,你知道这些吗?臀部是人体最强壮的肌肉,强壮的臀肌可以使我们跑的更快跳的更高掷的更远及举得更重,同时稳定骨盆吸收髋关节动作所带来的冲击稳定脊椎等。臀部也是人体最美的部位,紧实上翘的臀部越来越受女性OneFit功能性训练(每日一练)关注OneFit健身培训学习更多训练技巧今日训练本训练计划采用OneFit功能性训练静态伸展(5次)静态伸展下犬式激活训练(5次)激活迷你带双腿臀桥动作拉伸(5码)动态拉伸侧向熊爬OneFit第九届健身行业实战运营发展峰会带你破局20202019OneFit第九届健身行业实战运营发展峰会将于12月2728日在上海举办。这次峰会盛典邀请到健身行业的意见领袖,你将能够直接现场对话国内行业的大咖。更能看到OneFit这八OneFit健身学院获CHINAFIT健身行业金鼎奖颁奖三项奖项12月9日,CHINAFIT携手IHRSA举办隆重的中国管理论坛拉开了帷幕。来自国内外健身行业的百余位领军人物将悉数登场,OneFit创始人陈蕴先生受邀莅临现场,为第八届CHINA教练从来都不是吃青春饭的在很多人心里,可能都认为私人健身教练的职业,是不是只有越年轻才越有本钱?他们,是不是只能吃青春饭?她叫燕姐,47岁,是OneFit5月份MBSCAPT课程的一名学员,坐在OneFi书单来了5本运营之道书籍,如果早点读到就好了前沿身在江湖飘,哪有不挨刀一个不留神,立刻被火烧!员工不断调皮闯祸会员总是偷梁换柱市场变化风云莫测隔壁老王又搞大动作邻家健身房的老同事出来开店公众号好像不知道发什么内容,想开发新产领航OneFit第九届健身行业实战运营发展峰会12月2728日,2019第九届健身行业实战运营发展峰会将在今年年底,在上海震撼来袭!健身行业实战运营发展峰会是专为行业从业者举办的运营实战交流盛会。OneFit每年会在国内举办,
中考体育将与语数英同分值,新高考也要考体育?教育部回应来了2021年中考发生不小变化,想必很多人已经发现了,各省市的中考体育分值有所上涨,上涨了几十分,随着普职比调整到55,中考分流的残酷性,越来越明显,一分都将改变命运。中考体育的难度,高考工厂或许辉煌不再,仅有一名学生考上清华,让人有点失望高考是学生改变命运的机会,学生能否考上好大学,关键因素在自身,外界的辅助也很重要,小升初开始,就争抢进重点初中,中考要进重点高中。重点中学,师资力量教育资源学习氛围等,较比普通中学双减落地补课班乐坏了,教室都几乎不够用了,钱没少挣还是双休中小学生喜迎好消息,能有一个轻松愉快的假期,每天不用忙得像陀螺一样,压力减轻不小,双减政策落地,学生们高兴不已。校外补课班受到不小冲击,多家知名大机构倒闭,教培行业迎来寒冬,好在双小学2个小时托管,和初中上晚自习有区别吗?不都是晚点放学吗今年秋季开学,中小学均有不小的变化,课后延时服务全面开展,到校时间延后,学生能睡个自然醒,家长接娃不愁没时间。课后延时服务的初衷,解决接娃难,减轻学生作业压力,一般1800放学,不悲剧!14岁男孩杀害自己的爷爷揭露了家庭教育不堪的一面欢迎淼淼妈妈爱分享分享,一个有着10年幼教工作经验的宝妈,用专业与经验,陪您一起育儿!本文是自己原创的第30篇,原创不易,请勿抄袭!采用网络图片,若有不适请联系立马删除。因为手机被男孩高考后自杀事件,有多少孩子在成年前是幸福的?男孩高考后自杀我的尸体要么烧了要么扔了,别把我拿回去!小斯的父亲经营着一辆城乡中巴线路车,刚参加完高考的小斯随车帮父亲售票。6月10日下午5点左右,父子俩在前往中巴车的途中,小斯曾娃情绪失控怎么办?别着急,教你运用全脑养育法,培养高情商娃!前两天,我们班有个家长问我,雯雯老师我家孩子,最近特别爱发脾气,一点儿不顺心就又哭又闹,我们总不能事事满足他啊!比如,带他去超市,他看中一个玩具,但他这个月已经买过好几次了,我们就小吏啃书,第二讲,薛兆丰经济学讲义之看见的和看不见的拒绝知识碎片,重塑认知体系,小吏啃书,故事就在你身边。正晌午的太阳能把路面晒出油来,村民们都在家四仰八叉躺在床上,突然听见王四爷家传来了凄惨的哭声,好家伙,天也不热了,觉也不睡了,向着太阳生长回到那个地方的次数越来越少,家里叔叔问我想不想家?我说还好。逢四逢十村里有集,转了两圈,茄子辣椒,袜子裤头还有那一张张刻满皱纹焦黄的脸庞。大前年爷爷爬上屋顶再也没下来,我想或许站在孩子开始说谎了?恭喜你!这是孩子在成长,4招教你稳妥应对!最近我发现淼淼居然说谎了,昨晚我在书房忙工作,让淼淼自己去刷牙,没一会儿淼淼就跑出来,告诉我妈妈,我刷好牙了。我疑惑的问她这么快?淼淼信誓旦旦的说嗯呀,妈妈,我刷牙了,就跑着玩去了妈妈,我从哪里来的?4招让你和霍思燕一样,高情商回答宅在家里的这段时间,让我有机会好好陪陪淼淼,每天都陪她一起玩游戏,看绘本。一次淼淼突然问我妈妈,我从哪里来的?面对这个尴尬的问题,我当时一下子就从床上跳了起来,看着淼淼,她充满了好