妊娠糖尿病能吃什么？
　　妊娠糖尿病能吃新鲜的蔬菜水果（含糖量少的）、鱼肉、蛋奶、豆制品等健康食物，但是都不能过量，而且要定期监测血糖。
　　妊娠期间糖尿病的饮食原则，是既保证母儿能量需要，又可维持正常的血糖范围，且不发生饥饿性酮症。饮食上要遵循：控制食物的总量、清淡为主、少油少盐、少食甜食、饮食平衡的五项原则。
　　有糖尿病的孕妇应少食多餐，每日可行5 6餐。避免高糖食物，多吃一些鱼、肉、蛋、奶、豆制品，多吃蔬菜，适当吃粗纤维的主食。炒菜最好用橄榄油、大豆油，限盐限油。孕期血糖目标：空腹血糖 5.3mmol/L、餐后1h血糖 7.8mmol/L；餐后2h血糖 6.7mmol/L。推荐自我血糖监测（空腹和餐后），根据个体情况调整监测频率及时间，以实现血糖控制及预防低血糖风险。
　　本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 刘军审核
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上了名校才知道，人和人的差距其实是家庭和视野的较量袁枚曾说读书不知味，不如束高阁，蠹鱼尔何如，终日食糟粕。意为读书而不懂其中的道理，还不如把书束之高阁。而死读书，更像是蛀虫在吞食那些无用的糟粕罢了。少年读书，如隙中窥月中年读书，如每个优秀孩子的背后，都是父母的奋力托举莫言说，孩子的优秀，都浸透着父母的汗水。人生就是一路降妖除魔修成正果的过程，而父母就是孩子的活菩萨，能帮着他们逢山开路，遇水搭桥，成就一番事业。是的，从来没有什么横空出世，每一个优俞敏洪教书的是老师，但育人的一定是父母自爆差点得抑郁症俞敏洪曾表示，他继承了父亲的宽厚，又从母亲身上学到了坚韧不拔锲而不舍的精神，是我的父母成就了我。由于来自农村，进入北大学习的俞敏洪由于普通话不标准，家庭贫困以及形象自卑和自信的孩子，都来自什么样的家庭？斯坦福大学的心理学教授指出，孩子的自信心培养也与家庭教育息息相关，很多孩子长大后社交能力差没有自信心，都是因为从小的家庭环境影响。好的家庭会培养出乐观向上谦逊有礼自信自强的孩子，相那些优秀的孩子，大多出自这样的家庭，你的家是吗？对孩子而言，家庭是最好的港湾，父母是最好的引路人。一个孩子，能否赢在起跑线上能否充分开发自身的天赋，将来变得有出息，家庭环境起着关键性的作用。身为父母，最大的期望，就是培养出优秀的读书是门槛最低的高贵，童年阅读的力量到底有多大？当越来越多的人开始关注儿童阅读，我们渐渐地开始认识到，孩子们的童年阅读原本是一件重要的事情。那么，它到底有多重要？或者换句话说，孩子们小时候多读书爱读书，到底有什么用？这个问题看起延迟满足，多少父母都用错了很多孩子都盼望着长大，因为小孩子才需要等一等，成年人当然是立刻马上。那些未经驯化的人类幼崽们，带着不加掩饰的欲望向这个世界伸出双手我要这个！我现在就要嘛！满足不了就开始哭闹。这个时我们的孩子，正在用无人察觉的方式伤害自己成都49中，一名16岁学生近日坠亡，引发舆论高度关注。在警方的勘验调查下，监控录像第一时间进行了调取封存，还原了事发的整个过程。监控视频里，学生的轨迹得到完整呈现。死者生前出现了自为什么非要上学？生活的一顿毒打，比父母的千言万语还管用很多时候所谓教育，就是大人想把自己已经明白的道理讲给孩子们听。只可惜，真正听进去的人并不多。为什么非要上学？不读书也能赚钱养活自己大学毕业后一样得找工作，为什么不能现在就去打工？当3岁7岁10岁，孩子人生的3次转折期！这样与孩子相处更幸福有研究称，孩子的大脑在10几岁的时候，就接近发育成熟了。这就意味着，10几岁的孩子在行为习惯思维方式和性格特征上，已经慢慢稳固下来，不太会轻易改变。但是在此之前，孩子会经历3个行为爱发脾气的父母，将收获一个怎样的孩子？看完沉默了我们都想做孩子心中那位温柔可亲的妈妈，可是，生活中却总是充满着各种烦恼和压力既要应付忙碌的工作，还要忙活杂七杂八的家务，有时还要面对没有好脸色的老公。如果这时候孩子再调皮捣蛋，任谁