春天，有钱没钱，多给家人吃这菜，补充营养又美味，比吃肉还要香
　　春暖花开百花争艳，很多蔬菜也纷纷绽放。这个时候，西兰花菜的花骨朵含苞欲放，色泽翠绿还营养丰富，维生素C、维生素B、维生素A、蛋白质都非常高。西兰花菜头，是这几年刚流行的应季蔬菜，口感脆嫩，无论是爆炒还是清蒸，都是春季餐桌上很受欢迎的一道应季时蔬。再说了，一斤才3块钱，有钱没钱都能吃得起。
　　前几天，家里人都说天天吃肉吃腻了，想吃蔬菜。所以买了一小把回来，午餐给全家炒了一盘蒜香西兰花菜头，结果端上桌没一会儿就被吃光了，看得出全家人都非常爱吃这道菜。趁着正是吃西兰花菜的菜头最佳时候，快来学做起来，给家人做上一道。爆炒蒜香西兰花菜头
　　食材准备：西兰花菜头500克、生抽1勺、蚝油1勺、蒜头5粒、盐适量、辣椒2个、淀粉水半碗
　　烹饪方法：
　　1、先准备好西兰花菜头、生抽等所有食材，如果怕辣也可以不放辣椒。
　　2、将菜头放入清水中，加入一勺盐泡3分钟。因为这种菜头里有些虫子需要用盐才能将虫子清除出来。
　　3、锅中烧开水，滴入3滴油，然后放入菜头，焯水1分钟，即可捞出来过一遍凉开水。
　　4、热锅热油，倒入蒜蓉后，开大火炝出蒜香味。
　　5、再倒入生抽、蚝油、盐、鸡精、辣椒、一碗水，开大火煮开，变成调料汁。
　　6、将菜头码入盘子里，再淋入蒜蓉蚝油调料汁，吃的时候调拌均匀即可。
　　这道菜就做好了，做法是不是特别简单？
　　小贴士：
　　1、菜头一定要用盐水洗，去除蚜虫效果非常棒。
　　2、放不放辣椒，可以根据全家人口味喜欢来决定。
　　3、焯水时间不要太长，想让菜头色泽翠绿好看，可以滴入几滴食用油再焯水。
　　这道适合春天吃的家常菜就给大家分享到这里了，大家喜欢吗？你吃过这种蔬菜？你还有哪些更好的菜头做法？欢迎在评论区交流。喜欢这道菜，记得点赞、关注、分享、收藏，谢谢朋友们的支持。

刘备一生失误错信一小人，忽略一草包，高估一兄弟，低估一对手俗话说的好得民心者得天下，可是也不尽然。三国时期，刘备和曹操孙权三分天下，刘备由于有着一颗仁义之心，所以备受百姓的爱戴。因此，有很多人前来投奔刘备，他虽然知人善用，这一生却也有过很没有越不过的山丘，只要你用尽全力今天乐读好歌的推荐曲目是山丘也许我们从未成熟，还没能晓得就快要老了，尽管心里活着的还是那个，年轻人，因为不安而频频回首，无知地索求羞耻于求救，不知疲倦地翻越每一个山丘，越过山丘虽然咬咬牙跨过去，你就是自己的太阳老舍有句名言生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲拆里。大多数人都不愿意过曲折的人生，但偏偏上帝不会把任何人一个人漏掉，都会给我们油墨重彩一笔，甚至虽然我很渺小，但我很重要周国平说世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历，你在经历中的感受和思考。为什么说我们的经历最忠诚于我们？我思考了很久，直到今天我才想明白。可能很多人在一生中，会只有愿意做一个平凡的人，才能活得不纠结让我掉下眼泪的不止昨夜的酒，让我依依不舍的不止你的温柔，余路还要走多久你攥着我的手，让我感到为难的是挣扎的自由今天早上我第一次听到成都的粤语版，轻柔的男低音，略带沙哑的沧桑感，有叙他给女儿取名，用的三个生僻字无人认识，害女儿成大龄剩女嫁不出予幼时闻父老言，恨不问其姓名。宋苏轼我们出生以后，就会被父母取名，然后就有了自己的姓名。在我国古代，姓氏有着源远流长的历史，可以追溯到母系氏族制度时期，并且一直演化至今名字则是为了真诚的表达爱，不光是为了让你看见我，更是为了铭记今天在晨读上收获了一条金句能永远征服人心的不是小聪明，而是厚道。能感动人心的永远不是语言，而是行动。能始终如一的永远不是伪装，而是真诚。厚道行动真诚，虽是三个简单的名词，但实际上却累了，别忘记抬头，那里有光今天晨读廖主任和我们分享了一个底层逻辑一个人不开心的原因有三种后悔过去，不满今天，担忧未来。是不是感觉被戳中了？我每次有情绪的时候，都是因为这其中1种，或者一不小心3种都聚齐了。比不设限的生活，才最潇洒今天下午在一个学习群里面看到了一条4分44秒的短视频，我重复看了两三遍，感觉自己的每个神经都被激荡了。这是位叫做赵涛的华师附中的美术老师，昨天给新开班的小学生做自我介绍，原本应该很无论生活多现实，我也想给自己的心灵按一片净土季羡林说在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客，与其舒舒服服，懵懵懂懂活一辈子，倒不如品尝一点不平常的滋味，似苦而是甜。真正品尝到孤独的乐趣时，是很难说服自己过庸庸碌碌的生活。不是都说强汉盛唐，唐朝究竟强到什么地步？看唐灭了多少国家就知道了在我国历史上，曾出现过很次一统天下的局面，最为繁荣的时期，莫过于唐朝了。大家都说强汉盛唐，唐朝究竟强到什么地步？李世民曾说过今中国强，戎狄弱，以我徒兵一千，可击胡骑数万。李世民（公