明星网红都在带货的水牙线,牙医别管好不好用,你适合用吗?
陆博,口腔医学博士,苏州口腔医院副主任医师,擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字,为您打开口腔知识大门,欢迎关注。
你听说过水牙线吗?最近这段时间,各路网红都在带货水牙线。打开淘宝,各种款式和品牌的水牙线销量颇高,价位从一两百到几千的都有。
为什么水牙线这么火?它到底是什么?到底靠不靠谱?今天来跟大家聊一聊口腔界"新晋网红"——水牙线。
一、什么是"水牙线"?
水牙线也叫冲牙器,它的原理是通过适度加压的水流或气水混合流,冲击牙间隙、龈缘等部位,冲掉食物残渣和部分牙龈表面附着的牙菌斑。
简单一句话就是:用水冲掉嘴巴里牙刷刷不掉的残渣。
为什么要用水牙线?好好刷牙不行吗?原因是进食后的牙齿表面会形成一层黏稠,容易滋生细菌的薄膜,单纯用牙刷,只能达到60%-70%的牙齿表面,有些地方刷不到。因此牙间清洁工具如牙线、牙缝刷、水牙线,作为日常刷牙的补充,针对个别位置做针对性清理。
有人肯定会说:食物残渣不算什么,不碍事。但是你要知道,残渣会滋生细菌,引起更多的口腔疾病,比如蛀牙、牙周炎、牙龈出血等问题,那就得不偿失了。
二、哪些人可以使用水牙线?哪些不能?
一般来说,绝大多数人都可以使用水牙线。因为它操作简单,只要调整好水的冲击力之后,用喷头对着牙缝、牙龈边缘喷就行,特别适合"懒人"。
但如果你的牙周情况不太好,像牙周炎特别严重的,牙龈处于水肿严重的急性期;或是刚刚做完口内的各种手术,嘴巴里面有伤口;抑或是有口腔溃疡、黏膜病等,比较容易受到刺激,水牙线冲起来会有点痛……这些情况,需要暂停使用水牙线。但大部分情况下,只要你还能刷牙,就能用水牙线。
那小孩子能不能用水牙线?
事实上,虽然水牙线和普通牙线都没有特别明确的年龄上下限,理论上很小的小孩都是可以在家长帮助下使用的,但我们不推荐儿童使用。
前几年,大家对牙线和牙缝刷不太熟悉,对口腔健康也不及现在重视,用的人并不多。但这两年,随着水牙线的普及和宣传,越来越多的人愿意开始尝试水牙线。并且有不少口腔问题比较多的老年人也开始使用水牙线,能够很好地帮助老年人解决某些口腔问题。
三、我该选择什么品牌的水牙线?
在此,我不做任何推荐。请自行在某宝搜索"水牙线",价格从几十到上千都有。各个厂家产品不同,功能会有些差异,但水牙线使用方法上大体区别不大。
太贵的我个人觉得没必要,在经济允许范围内,可以选择一些大品牌,品质值得信赖。
四、水牙线只能辅助清洁工作,不能取代刷牙
各类清洁牙齿的工具层出不穷,大家都各有各的用处。但是这些都是辅助,该刷的牙还是要刷。与牙线相比,水牙线的长处主要是方便,大家容易接受,可以尝试。
五、如何正确使用水牙线?
使用时,主要对着牙间隙、龈沟等需要加强清洁的位置,保持1-2毫米的距离,对着冲就可以。上后牙的颊侧、下前牙的舌侧,是刷牙特别不容易刷到的地方,更加需要仔细清洁。
要注意的是,如果你用水牙线时喷的方向不对,直接喷在了炎症比较重的牙龈上,就会有一些轻微的出血和疼痛感,不过这一般不会对牙龈造成不可逆转的损伤。所以,尽量选择从柔和的冲洗力度开始,循序渐进,慢慢进行适应。水牙线还是可以放心大胆使用的。
最后再啰嗦一句,现在口腔产品越来越多,大家也不要盲目跟风,适合自己就用,不用也不是什么落伍的表现,口腔卫生维护就行。
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