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关于宝宝辅食添加,你不可不知道的那些事儿

  随着月龄增加,宝宝对营养的需求越来越多,母乳已经很难满足他们的发育需求,这时,辅食添加就该提上日程了。但是辅食添加时,怎么添加才是最安全、最健康的呢?今天我们就来聊一聊,关于辅食添加的一系列问题。
  辅食满足宝宝的营养素需求以及锻炼宝宝咀嚼吞咽能力和胃肠道消化能力
  随着宝宝的生长发育,宝宝的消化能力逐渐提高,单纯的乳类喂养不能完全满足6月龄后的婴儿生长发育需求了,因此婴儿需要由纯乳类的液体食物向固体食物逐渐转换。但这并不代表母乳不再有营养。
  4~6个月开始,母乳或配方奶不再能满足宝宝营养上的全部需求。特别是铁,宝宝们从妈妈肚子里带出来的铁只能维持到4~6个月左右,而母乳是贫铁食物,并不能满足宝宝对铁的需要量。
  一个4~6个月宝宝对铁的需求量几乎接近一个成年男性,即使单纯食用经过铁强化的配方奶粉也是不能够满足需求的。这个时候需要及时加入富含铁的食物,以辅食的形式给宝宝提供足够的铁。
  当然,除了满足营养素的需求外,添加辅食另一个重要目的是锻炼宝宝咀嚼吞咽能力和胃肠道消化能力,为宝宝今后断奶后的成人饮食模式进行完美过渡。
  什么时候添加辅食?
  各国公认宝宝满6个月即可添加辅食,最迟不能晚于8个月。
  月龄不是唯一标准,宝爸宝妈还应观察宝宝是否出现了这些表现:
  宝宝对大人的食物产生兴趣,比如:会紧盯大人吃饭,还会吞咽、流口水等。
  宝宝近期体重增长偏缓。
  宝宝可以维持坐着的姿势。
  宝宝的挺舌反射已经消失,能够吞咽食物。
  做法
  一、优先引入含铁辅食 母乳是贫铁食物,不能满足宝宝对铁的需要量。因此,满6个月以后的宝宝,最初的辅食要富含铁。
  二、不建议添加的食物。1岁内的宝宝辅食中不加盐、少糖、少油。同时,不吃鲜牛奶、蛋清、大豆、花生、蜂蜜、干果等。
  三、每次只新增一种食物 切记,添加辅食一种一种地添加,观察宝宝对这个新食物能否接受,有没有过敏现象。只有当几种食物都分别添加过,且宝宝消化良好时,才可以将这些食物混合喂养。
  推迟添加辅食可以避免宝宝过敏?
  正解:合理尝试,找出宝宝能接受、不过敏的食物,探索宝宝专属的辅食接受进度。
  过敏是非常个体化的,别家孩子过敏的食物,你家孩子未必也会过敏,甚至于你过敏的食物,你的孩子都未必会过敏。不试一试,你永远不知道宝宝有哪些食物可以吃,哪些不可以。
  实验胚胎学和表观遗传学的证据表明,婴儿早期的营养状况可能影响基因表达,智力发展,免疫系统的发育和对未来发生慢性病、癌症和感染的易感性。
  营养状况影响着宝宝的肠道微生物群和免疫系统的发育。我们体内的微生物组会影响食物的营养吸收,而食物也会影响我们体内的正常菌群的组成。丰富多样的食物可能能使体内菌群更多样,数量也更多,这有助于建立和维持正常的免疫。已经有不少的研究证据表明,早期添加种类丰富的辅食可能会降低一岁后过敏的风险。
  不仅如此,美国国家过敏与感染性疾病研究院2017年1月5日发布了一份关于花生过敏的新指南,其主要依据是LearningEarlyAboutPeanutAllergy(LEAP)这个研究的结果:研究人员随访了600名有高花生过敏风险的孩子5年,发现早期添加含有花生的食物可以将花生过敏的风险降低81%。
  该指南建议,那些可能对花生过敏的宝宝,比起其他低过敏风险的孩子,更应该早一些引入花生制品。比如通常情况下,一般的宝宝可以在满6个月后尝试花生制品,而可能会过敏的宝宝则建议在满4个月后,或者4~6个月便开始尝试。但添加前需要医生的仔细评估(做一些列检测)来决定是否在医生那里添加,或者是否可以在家添加。

6岁孩子灵魂拷问为何我对妈妈和弟弟友善,他们却没有一样对我上小学后,孩子们都会在学校接受社会主义核心价值观。富强民主文明和谐,自由平等公正法治,爱国敬业诚信友善。这12个词,24个字就能背的滚瓜烂熟。近日,刷到一个视频,是一个6岁孩子在被宝宝起名取名字阳光开朗大气睿智的男孩名字我们的名字不仅仅是一个代号,一个招牌,一种象征,一个有着巨大能量的集合体,推荐以下佳名,男孩名字睿智聪慧,大家喜欢为宝宝收藏起来吧!推荐好名字景浩万流景仰,浩然正气凌初凌云之志,初2021山东教师招聘教育学卢梭消极教育思想与双减政策卢梭在爱弥儿一书中,深刻地批判了封建教育戕害人性灭绝心智,并提出了培养自然人的自然教育理论,他提倡教育应根据受教育者的能力与儿童的需要以发现什么是天赋能力的主张。教育不是外部强加给小孩从支气管炎到肺炎,耗了整整一个月的时间欢迎感谢点击右上角关注我是90后外贸宝妈,工作要抓,娃也带着认真自律,莫问前程今天是小宝打吊瓶第4天。妇幼保健院里,中午基本上挤满打吊瓶和做雾化的娃娃们以及大人,一问都是肺炎或者咳早教真能让孩子赢在起跑线吗?有人说,早教之于婴儿,有点像营养之于健康金钱之于幸福感。当一个人营养非常不足的时候,绝对健康很差。然而,营养充足均衡到一定程度,再往上加,也不能提升多少健康。早教也是如此。人生头两前置胎盘意味什么?前置胎盘意味什么?前置胎盘意味着胎盘生长的位置发生异常,是指妊娠28周后,胎盘生长在子宫颈附近,部分或完全性的遮盖了子宫颈口,会导致阴道流血,严重时会危及母体和胎儿的生命。前置胎盘自然分娩不利于产后恢复是真的吗?随着社会的进步科技的发达,产妇生孩子也不仅仅局限于自然分娩了(顺产)。当产妇在分娩出现紧急情况时,剖腹产便起到了很大的作用。但是,相比于剖腹产来说,更多的产妇倾向于顺产。自然分娩不排卵后多长时间着床?排卵后多长时间着床?排卵后67日开始着床,至1112日着床完成。着床一般指受精卵着床。女性在排卵日同房,精子进入输卵管后与次级卵母细胞结合成受精卵,之后受精卵从输卵管移动到子宫腔,女性月经后多长时间容易怀孕?女性月经后多长时间容易怀孕?如果女性月经规律,月经周期为28天,那么月经开始的第9天到第18天是排卵期,容易怀孕。如果月经周期规律,女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。一为什么有的孩子生出来就哭?刚生下来的婴儿为什么要哇哇大哭?他有什么委屈为什么伤心?1其实,刚出生的婴儿都是假哭,是令母亲欢笑的哭。婴儿出生后如果不哭,别说妈妈着急,医生更着急。因为婴儿的哭意味着他呼吸运动的坚持母乳喂养,如何为宝宝提供更多营养?宝妈,多喝汤汤水水的的,吃钙片,宝妈自己需要补钙,而母乳中的钙含量是很少的,母乳喂养需要给宝宝补充AD,鱼肝油的主要成分就是AD保持心情舒畅,白天中午如果宝宝睡了,宝妈也要跟着休息
分手后适合发朋友圈的5句话,前任看到后,80会主动找你复合分手后适合发朋友圈的5句话,前任看到后,80会主动找你复合。爱和不爱我们都应该怎么去应对呢。再见前任电影里主题曲体面是这样唱的分手应该体面,谁都不用说抱歉,何来亏欠,我敢给就敢心碎男人和情人再次相见,还会旧情复燃吗?每个人心中都有一段难以忘却的情怀,可能是懵懂无知时的暗恋对象,亦可能是在大学时的昔日恋人。在最好的时候,我们遇见了他(她),但却也是在最好的时候,这份年少时的感情往往最终的结局,都拉黑你的男人,就别再联系了人这一生,会遇见很多人的。有的人,即便给过你很多的惊喜,终究也只能陪你一阵子。对于这些人,当他在你身边的时候,要好好珍惜。一旦离开了,就应该各自安好,不再打扰。人的心,其实是很小的分手后,拉黑你的男人,看似绝情,其实是舍不得人们都容易犯一个错误,在日常生活中总是以自己的思维去理解他人的行为,即使对方想要的表达的意思并非如此,也会主动以自己的想法先入为主。尤其是在男女感情中,会出现很多这样的情况,给两个青春的孩子我们这里停水了,我带着孩子出去买饭,回来看到一件有趣的事。一个男孩子应该上初中了吧,有他妈妈那么高了,还有一个和他差不多高的男人。他要什么东西他妈妈不给他,他很生气把手机都丢了,那超凶的!内蒙古一居民家中来了只大猫,这种猫可一点都不好养近日,在内蒙古额尔古纳的一户居民家里来了一只大猫,一开始人们还以为是只大猫咪,长得壮壮的,谁知道仔细一看居然是只野生的猞猁。发现它的时候,它一直在不停地发出声音,试图驱赶靠近的群众四川乐山发生4。3级地震,多地发出预警,网友吐槽被预警吓到了在10月18日8点37分,四川乐山市犍为县发生了4。3级地震,地震发生后,四川消防救援总队立即调集乐山市消防救援支队犍为县消防大队1车9人前往震区查看灾情。中国地震预警网大陆地震预困难,打不倒未雨绸缪之人那是很久以前,有一个丹瓦尔猎人与家人及他的宠物乌鸦住在密林深处。打猎是丹瓦尔人的主业,但他也种植农作物。每天清晨,当一家人忙着做家务时,乌鸦就飞出去觅食了,直到黄昏时分,才带着四面在晚上,越南小女孩不得不出来卖蜡烛越南小女孩晚上不得不出来卖蜡烛维持生计。然而我们身边的很多小孩,还在为各种补习班培训班上不完的课程而苦恼,忙得没有体验生活的时间。其实体验生活,也是学习的一部分。前段时间晚上,我和当女孩子对你失望时,往往会有这些特别的表现对弈的人已走,谁还在意推敲红尘之外的一盘残棋?失望是或许就是爱情里最大的遗憾了吧,两个人明明很是相爱,可因为对方的一些做法让自己失望透顶,失望够了,或许也就慢慢离开了,可是转身就能小动物的浪漫爱情故事小狐狸晚上睡不着觉,就坐在草地上对着漫天的萤火虫诉说自己的心事。答应我,你们可不能把我刚才说的话讲给别人听。小狐狸对萤火虫们吩咐道,然后起身回家去了。小狐狸刚刚离开小兔子也跑到了这