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关于宝宝辅食添加,你不可不知道的那些事儿

  随着月龄增加,宝宝对营养的需求越来越多,母乳已经很难满足他们的发育需求,这时,辅食添加就该提上日程了。但是辅食添加时,怎么添加才是最安全、最健康的呢?今天我们就来聊一聊,关于辅食添加的一系列问题。
  辅食满足宝宝的营养素需求以及锻炼宝宝咀嚼吞咽能力和胃肠道消化能力
  随着宝宝的生长发育,宝宝的消化能力逐渐提高,单纯的乳类喂养不能完全满足6月龄后的婴儿生长发育需求了,因此婴儿需要由纯乳类的液体食物向固体食物逐渐转换。但这并不代表母乳不再有营养。
  4~6个月开始,母乳或配方奶不再能满足宝宝营养上的全部需求。特别是铁,宝宝们从妈妈肚子里带出来的铁只能维持到4~6个月左右,而母乳是贫铁食物,并不能满足宝宝对铁的需要量。
  一个4~6个月宝宝对铁的需求量几乎接近一个成年男性,即使单纯食用经过铁强化的配方奶粉也是不能够满足需求的。这个时候需要及时加入富含铁的食物,以辅食的形式给宝宝提供足够的铁。
  当然,除了满足营养素的需求外,添加辅食另一个重要目的是锻炼宝宝咀嚼吞咽能力和胃肠道消化能力,为宝宝今后断奶后的成人饮食模式进行完美过渡。
  什么时候添加辅食?
  各国公认宝宝满6个月即可添加辅食,最迟不能晚于8个月。
  月龄不是唯一标准,宝爸宝妈还应观察宝宝是否出现了这些表现:
  宝宝对大人的食物产生兴趣,比如:会紧盯大人吃饭,还会吞咽、流口水等。
  宝宝近期体重增长偏缓。
  宝宝可以维持坐着的姿势。
  宝宝的挺舌反射已经消失,能够吞咽食物。
  做法
  一、优先引入含铁辅食 母乳是贫铁食物,不能满足宝宝对铁的需要量。因此,满6个月以后的宝宝,最初的辅食要富含铁。
  二、不建议添加的食物。1岁内的宝宝辅食中不加盐、少糖、少油。同时,不吃鲜牛奶、蛋清、大豆、花生、蜂蜜、干果等。
  三、每次只新增一种食物 切记,添加辅食一种一种地添加,观察宝宝对这个新食物能否接受,有没有过敏现象。只有当几种食物都分别添加过,且宝宝消化良好时,才可以将这些食物混合喂养。
  推迟添加辅食可以避免宝宝过敏?
  正解:合理尝试,找出宝宝能接受、不过敏的食物,探索宝宝专属的辅食接受进度。
  过敏是非常个体化的,别家孩子过敏的食物,你家孩子未必也会过敏,甚至于你过敏的食物,你的孩子都未必会过敏。不试一试,你永远不知道宝宝有哪些食物可以吃,哪些不可以。
  实验胚胎学和表观遗传学的证据表明,婴儿早期的营养状况可能影响基因表达,智力发展,免疫系统的发育和对未来发生慢性病、癌症和感染的易感性。
  营养状况影响着宝宝的肠道微生物群和免疫系统的发育。我们体内的微生物组会影响食物的营养吸收,而食物也会影响我们体内的正常菌群的组成。丰富多样的食物可能能使体内菌群更多样,数量也更多,这有助于建立和维持正常的免疫。已经有不少的研究证据表明,早期添加种类丰富的辅食可能会降低一岁后过敏的风险。
  不仅如此,美国国家过敏与感染性疾病研究院2017年1月5日发布了一份关于花生过敏的新指南,其主要依据是LearningEarlyAboutPeanutAllergy(LEAP)这个研究的结果:研究人员随访了600名有高花生过敏风险的孩子5年,发现早期添加含有花生的食物可以将花生过敏的风险降低81%。
  该指南建议,那些可能对花生过敏的宝宝,比起其他低过敏风险的孩子,更应该早一些引入花生制品。比如通常情况下,一般的宝宝可以在满6个月后尝试花生制品,而可能会过敏的宝宝则建议在满4个月后,或者4~6个月便开始尝试。但添加前需要医生的仔细评估(做一些列检测)来决定是否在医生那里添加,或者是否可以在家添加。

人品不过关,谈什么都没用做事先做人,这是亘古不变的道理。如何做人,不仅体现了一个人的智慧,也体现了一个人的修养。一个人不管多聪明,多能干,背景条件有多好,如果不懂得做人,人品很差,那么,他的事业将会大受影古人的快乐哲学物质上简单一点,精神上丰厚一点物质上简单,容易快乐庄子说,鹪鹩巢于深林,不过一枝偃鼠饮河,不过满腹,意思是说,鹪鹩在深深的树林里筑巢,林子再大,也不过是占了其中的一根枝条偃鼠到河里饮水,河再大,也只不过是灌满自家庭教育你是从什么开始管不住孩子的?当孩子长大以后,做家长的慢慢就会发现一个问题和孩子沟通越来越困难了,也越来越难管了。小的时候也许你瞪一眼,孩子就能乖乖的听话,按照要求去做再大一些以后,瞪几眼都没用了,改成大吼几声告诉孩子,要知道这三条鱼有空给孩子们讲讲三条鱼的故事吧。第一条是海洋深处的大马哈鱼母马哈鱼产完卵后,就守在一边,孵化出来的小鱼还不能觅食,只能靠吃母亲的肉长大。母马哈鱼忍着剧痛,任凭撕咬。小鱼长大了,母鱼管住孩子这两点,不成才都由不得你养儿一百岁,长忧九十九。自孩子出生的那刻起,每位家长就对孩子的成长教育操碎了心。小时候担心孩子长不高没营养,长大后担心孩子在外受欺负。只要孩子在身边,家长总是忍不住管东管西的,最后家长如何与孩子沟通家长与孩子沟通的技巧1。沟通没有秘诀,父母必须根据自己孩子的特点,创造自己的沟通方式。比如,一位母亲的儿子个性内向,沉默寡言,一般的方法难以获得有效的沟通。于是,这位母亲根据儿子喜欢听音乐写作和阅读的孩子有这9种表现,可能智商极高有些孩子天生就有高智商,从很多方面都可以看出来,但是由于父母的疏忽导致了孩子后天并没有出众。所以父母要留意孩子高智商的表现,对于高智商的宝宝进行针对性的早教教育,不要埋没了宝宝的聪我就让孩子输在起跑线上近年在教育领域对家长误导最严重的一句话是别让孩子输在起跑线上。一些家长由于担心自己的孩子输在起跑线上,通过各种培训班给孩子超前大满灌与其年龄不同步的知识,揠苗助长。倘若将人生形容为教育孩子最不能有的这12个坏习惯在孩子的成长过程中,很多家长面对孩子总是这样不可以,那样不可以,自以为是在保护孩子,避免孩子受伤。殊不知,这样的行为对孩子的成长已经造成了伤害。今天小编列举出来教育孩子最不能有的110张图告诉你你和孩子的关系被毁掉的真相家长与孩子的相处中往往都存在一些误区。最亲近的人,往往是最容易被我们忽视的最容易被我们伤害的人。下面这10张图可以告诉你真相。01hr争执谁对谁错很多陷入亲子关系的怨恨冲突苦恼折磨教育好自己的孩子,是你最重要的事业01hr常常听很多管不住孩子的家长说等到了学校就好了,自然会有老师管着他!有的家长去开家长会,回来说自己一直在睡觉,老师废话太多了听到他们这样说时,我总是在为那可怜的孩子担忧,这是
一月睡,二月哭!导致宝宝二月哭的肠胀气,如何应对?新生命到来的最初一个月里,新手爸妈们面对这个柔软可爱的小宝贝,在经历了一定程度的慌乱忙碌之后,渐渐地摸到了一点窍门。正当一切好像逐渐步入正轨的时候,宝爸宝妈们突然发现,孩子变得不好每天给宝宝读睡前故事,1年后孩子有4大改变,心智都超越同龄人每天给宝宝读睡前故事,1年后孩子有4大改变,心智都超越同龄人对于小孩子来说,1到2岁是学习行为和动作的最佳年龄,到了3到4岁便是他们形成性格以及习惯的年龄,在每一个阶段,家长都应该别让你的孩子,羡慕别人没有爸爸前些天和孩子在吃烤鱼,烤鱼店里的孩子和我孩子同龄,他们两个小孩就一起玩。店家孩子问怎么就你们俩,你爸爸呢?我孩子说我没爸爸。店家孩子说你没爸爸,我真羡慕你。你怎么没爸爸?孩子说没有什么时间吃钙片,补钙效果最好?教你正确的补钙方式随着生活水平的提高,人们对营养的关注度也越来越高,尤其是补钙的热潮从来不断。很多家长都相信吃钙片能够帮助小孩子长身体,孙女士也不例外。孙女士的女儿今年11岁了,正是发育长身体的关键素质教育选少儿编程的优势?少儿编程教育是针对517岁的少年儿童开展的编程教育,通过游戏启蒙编程可视化图形编程(scratch)语法编程(pythonCC)等课程,培养提高学生的计算思维和创新解难的能力。素质手机Ipad要没收吗?居家带娃可以给孩子用电子产品吗?居家期间,孩子们使用电子产品的时间越来越多。一方面,电子产品给学习和生活带来了便利另一方面,也容易出现使用过度的情况。漫画手机那么,如何合理平衡孩子使用电子产品的度呢?静安区精神卫多孩家庭,如何处理孩子们之间的冲突当孩子们脾气爆发,争吵哭闹变成武力暴力,你该怎么办呢?仔细观察,不难发现,家里最捣蛋的差不多都是小不点,小宝集万千宠爱于一身,觉得所有东西都是他的,也有可能和年龄心智发育不成熟有关如何消耗神兽旺盛的精力?5种亲子运动游戏玩起来家中神兽不能归笼如何才能消耗他们旺盛的精力亲子运动就是个不错的选择哦!今天小体又带来5种亲子运动游戏孩子家长齐锻炼一起增强免疫力上海体育,赞19亲子跷跷板(适合1岁以上的小朋友)这宝妈2个老土小游戏,让5岁女儿秒变大学霸,宝妈带娃真有一套机智宝妈2个老土的小游戏,让5岁女儿秒变大学霸宝妈带娃真有一套在很多人的印象里,女孩子学数学似乎都不是很厉害,甚至有些女孩子语文英语每次都可以考满分,但数学却往往及格都很难,很多人给娃做拼音的幼小衔接,需要哪些装备?上一篇说了学习拼音的必要性,这一篇说说学拼音的装备吧,毕竟兢兢业业码字,谁希望得个差评呢?虽然以往的文章里多少都有提到一些,但是我从来没认真系统地聊过这个问题。一般来说,学习拼音要这六个信号告诉你宝宝入盆是什么感觉终于快到临产期了,你一定很期待跟宝宝见面吧!但是即将要生了,也难免有些紧张,有时候突如其来的破水令人不知所措。其实,宝宝在临产期会有一些特殊的动作,是在告诉孕妈妈自己准备就绪啦,比