你到底应该怎么办？
　　你害怕发生人际冲突的根源在于，你认为人际冲突会给自己带来灾难性的影响，而这种灾难性的影响是你无法面对和应付的。其本质原因是，在年幼时期习得的害怕与父母发生冲突的模式的迁移。
　　在害怕冲突者的幼年亲子模式里，其父母对他们往往拥有绝对的控制权，父母让他们必须按照自己的要求做事、不准表达不同的意见。当不按照父母的要求做事或者提出异议时，他们就会遭到父母的严厉斥责或者暴力惩罚。久而久之，他们就会形成这样的认识：表达不同意见是一件不被允许的事，它会带来灾难性的后果。
　　父母的管教行为直接导致孩子把表达不同意见与情绪里的恐惧进行了关联，所以孩子以后就自动习得了不敢表达不同意见的行为习惯，因为他们害怕自己一旦出现表达不同意见的行为，就会引来父母的惩罚。
　　在教育孩子的过程中，有些父母还会给孩子不按照其要求做事、提出不同的意见赋予非常糟糕的含义。当孩子对父母的要求提出异议时，父母会告诉孩子，孩子这么做是不够好的表现。比如，有些父母会说：你不够乖。你不是个好孩子。你不满足妈妈的要求，妈妈不爱你了。你怎么这么差劲！父母让你怎么做，你就怎么做！谁让你顶嘴了？不准顶嘴！
　　父母用如果孩子不按照自己的要求做或提出反对意见，就威胁孩子会失去他们的爱的方式，强迫孩子按照他们的要求做事。这样一来，孩子就会把表达不同的意见和自己不够好丧失爱被惩罚等信息进行关联，所以等孩子长大后，一旦遇到自己与别人的意见不一致、可能产生人际冲突的情况时，他就会极力选择逃避冲突。

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