超期待！孝感将新建一座遗址公园广场，位置就在... 掌上孝感 今天 重磅好消息！ 孝感市澴河老码头遗址 文物保护与展示利用项目 目前正在招标中 预计9月22日开工建设！ 赶紧随小编一起来看看吧 // 澴河老码头保护与展示项目 // 据湖北省电子招投标平台最新消息，孝感市澴河老码头遗址文物保护与展示利用项目正在招标中，招标范围主要是文物本体修复、新建遗址公园广场及绿化、亮化工程等。 建设地点：孝感市孝南区新华街道办事处沿河社区 建设规模：澴河老码头遗址修缮约749.6平方米、遗址公园约1055平方米，具体以图纸及工程量清单为准。 招标范围：文物本体修复、新建遗址公园广场及绿化、亮化工程等，具体以图纸及工程量清单为准。 计划工期：180日历天，计划开工日期2021-09-22 合同估算价：957.06万元 // 老澴河文化旅游区项目已启动 // 根据市政府办《印发2021孝感市城区政府投资项目指导计划的通知》（孝感政办发[2021]8号）文件的部署安排，孝感市老澴河文化旅游区文物修复与保护项目（含老码头遗址公园、三军台古桥修复和文昌阁重建三个项目）列入今年市直的重点建设项目，由孝感市文化和旅游局负责组织实施。 城隍潭老码头 城隍潭码头在孝感县城墙文昌门至迎祥门澴河段一带，即今天的环城路与解放街交汇处旁，是孝感城区现存一处规模庞大、保存完整的古码头。 城隍潭始建于宋代，因从前有座城隍庙，庙正对面有个深水潭，所以就叫城隍潭。这里紧邻澴河、水系发达，当时往来的客货主要靠船运，城隍潭码头是孝感城重要的交通枢纽。 因为水运的发达，码头一带十分繁华，孝感还一度被誉为＂小汉口＂。 城隍潭码头重现将成为孝感一处重要的人文景观，将为老澴河改造添一道靓丽的风景线。 文昌阁重建项目 文昌阁是孝感的标志性建筑和珍贵的文化遗产，在大江南北与黄鹤楼遥相呼应，享有＂南楼北阁＂的美称，具有深厚独特的文化底蕴和人文价值。 一城，一文昌。耸立于澴水之滨的文昌阁，在历史上曾三次被毁，之后又三次重建。曾在＂文革＂时期遭到毁灭性破坏，最终是在1977年被完全拆除，之后就再没机会一睹它的真容。 曾经它的存在，不仅仅护佑着千千万埋头苦读，渴望金榜题名的读书人。更是见证着孝感动荡大时代下的百年风雨。 如今随着老澴河综合治理工程顺利推进老码头、西湖桥、老酒馆等历史文物百废俱兴。为提振孝感文脉，市委市政府顺应群众呼声决定复建文昌阁。 目前重建方案已经定了，以清代版文昌阁为蓝本，进行适当扩建，建筑规模约1000平米，高度约30米，层高5层，取＂五子登科＂之意，每层增设外挑的景观环廊，并保留宋代阁楼飞檐翘角的玲珑曲线。 // 老澴河文化旅游区建设 // 沿河两岸开发建设仿古水乡建筑，复原古城墙，融入孝文化和＂孝感古八景＂元素，打造历史人文、文创街区。 开发建设民俗文化风情商业街，开发船舶旅游观光，传统文化体验等旅游项目，建设休闲游憩、旅游服务配套设施。 公园绿地方面规划建设3.35平方公里老澴河公园，＂梳妆＂37.33公里水岸，76.2公里滨水绿带、17.5公里绿道及＂三段一区多点＂的风景区景观。 还将建设10个社区公园，15个街头公园、44.8公里市政道，9公里综合管廊、千余个公共停车位。 让我们一起期待 老澴河文化旅游区 能早日建设完成 希望我们的孝感越来越好！
OneFit健身学院产后妈妈骨盆底肌训练指南教学中我们经常会发现，有一些女性在健身房进行跳跃训练的时候，会出现漏尿的现象。这些女性不仅是刚刚生产完的妈妈，也有一些生产完10年以上的妈妈会出现这样的现象。这是什么原因造成的呢这从212斤到168斤，是为了精心筹备一场婚礼关注了不少厉害的健身公众号，查了很多关于减脂的资料，也试过节食和减肥药，但就是瘦不下来！不需要不切实际的计划，也没必要节食和吃减肥药，身体还是自己的，真正对自己有益的还是去多做一些你的脊椎完美吗？导读1什么是脊椎侧弯？2脊柱侧弯有什么危害？3脊柱侧弯有哪些类型？4如何评估自己是否脊柱侧弯5如何矫正脊柱侧弯一什么是脊椎侧弯？脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题，在站姿下，不管从正面或223？由双侧力量缺失了解你的运动能力缺陷记得之前一个学员提过的问题双侧训练和单侧训练模式之间的区别是什么？哪一种更好？可以只做双侧模式的训练吗？首先，不同的训练模式会产生不同的训练刺激及训练适应性。以深蹲为例，双腿颈后深OneFit健身学院变向能力和灵敏性的培养1hr变向能力的培养变向是侧向运动的本质，这里可以归结为三个简单的标准你是否具备足够的单腿力量不仅能够制动，还能够在制动后重新起动。单腿力量就是培养灵敏性的必备素质，如果单腿力量不你朝思暮想的小零食却让小姐姐原地爆炸？公司福利太好，每天免费又好吃的零食络绎不绝，小编已经脑补的流口水了，这样的公司，每天的画面应该是这样的吧大家跟我一起欢迎能在这样的公司体验每天吃吃吃是什么感觉的本期嘉宾胡译文小姐姐孩子乱摸乱吞东西，父母吓一身冷汗，该怎么解决这一问题？随着孩子的长大，在学会爬行后，宝宝的行为越来越成为家长无时无刻不在担心的问题，因为从这一时刻直至懂事，宝宝都会随意触碰，吞食一切能够接触到的物品。所以这一时期的宝宝无时无刻不在牵动你还在用一边牙齿吃东西吗？单侧咀嚼的危害，你真的想象不到我们知道通常吃饭是交替用双侧牙齿咀嚼食物的。可是有些人却习惯长期用一侧牙齿，另一侧却废而不用，即医学上称偏嚼或单侧咀嚼，且认为这只是一种生活习惯而已，没什么大不了的。（是不是你？图晨起有这4个情况，是肝脏在求救！其中一个是肝癌早期信号都说胃是喇叭，肝是哑巴，胃生病了，大家能够清晰地感知到，但是肝脏生病了，我们却很难及时发现，以至于小病拖成大病。虽然说肝脏没有痛觉神经，但是肝病在来临时，总会留下一些蛛丝马迹，只要肝癌降临的6大症状，不想肝脏癌变，做好这3件事肝癌，恶性肿瘤中的一种。消化系统恶性肿瘤死亡率居第三位。中国每年约有11万人死于肝癌，占世界肝癌死亡人数的45。而肝癌早期发病比较隐秘，症状大多并不明显，因此也导致患者在查出的时候张歆艺怒斥媒体人身攻击，众多妈妈粉齐声附和自打怀孕以来，围绕在张歆艺身上的新闻就没断过，由猜测到嘲讽，在网友及媒体人一波又一波的攻击下，张歆艺最终被击溃了。昨天，她崩溃发博怒斥网友及媒体对于她因怀孕导致发福身材的种种指点。