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2分钟让你找到幸福的方法五触幸福法身触

  上一节我们聊了"言触", 言触就是要学会表达,沟通和交流,语言是人类最重要的交际工具。 今天我们聊一聊"身触"。
  第二法"身触"
  身触,是指通过触摸,接触自己的身体产生的幸福感。
  回想一下:有时候我跟弟弟一起打游戏,赢了游戏,顺利上分的时候,我会和弟弟默契击掌小小庆祝,当我们看球赛成功进球拿得1分,我们会欢呼鼓掌,每当这时候,情绪就会变得非常愉悦。
  我们手上最敏感的触觉区域是掌心,您可以跟着一起试一试,当我们不断触碰自己的掌心时,就会产生愉快的情绪反应。当我们与许久未见的朋友拥抱,击掌等等,也能把这种幸福的体验传递给对方。
  这种方法用在孩子身上也极其有效。比如:今天孩子放学回来闷闷不乐,问其原因,原来是同学弄坏了他新买的文具盒。这时候,我们先安抚孩子的情绪,在孩子的眼里,文具盒的重要性不亚于成人眼中的包包或汽车。所以,安抚孩子的情绪,蹲下来,和孩子保持同一视线,握着他的手,抚摸孩子的头或者拥抱孩子,都可以很好地缓解孩子的情绪,这样能促进孩子积极情绪的产生,当孩子情绪好了,我们再来专注于解决问题。
  在学习中,身触依然能有很好的效果,比如:孩子写作业很磨蹭,看书专注力也不好,这时千万不要死盯着他必须坐直一字一字地看,我们可以先带孩子去室外运动,比如:做游戏呀,跑步,打会球。适量的运动会让孩子的大脑分泌各种积极的化学物质,获得开心,兴奋的积极情绪。当孩子感觉好了,做事就会更专注,更认真。
  关注教育本质,解决实质问题。今天我们聊的「宝藏五触法——身触,」您学会了吗?快快用起来吧。我们下一节继续分享—— 眼触 。是不是又进步了呢?好的!谢谢您的阅读!

小宝宝去幼儿园托班,进步快孙子(小路飞)日记2021年8月18日小宝宝去幼儿园托班,进步快小宝宝上幼儿园托班,一晃,已是第三周了。去了幼儿园托班,进步大大地快本来讲话不利索,喊人,只能简单喊爷爷爸爸之类。现小宝宝,搭积木的新创意孙子(小路飞)日记2021年8月21日小宝宝,搭积木的新创意小宝宝,现在特别喜欢搭积木。今天,把木头的积木,搭得房子高高的。特别是会把三角形的积木,放在最上面,作为房子的顶。这样,不得不让老人带孩子时,这三点可以帮我们减少家庭矛盾很多妈妈都有过这么一段时间,就是产后上班,孩子仍然在哺乳期时,这段时间是最难熬的,往往休息不好,而且上班奶娃双重压力,也为了减轻生活压力,不得不在上班的时候,请老人来帮忙带孩子。这应该如何教育孩子善良?不要愚善,父母要让孩子学会分辨大家都说善良是一个好人的代表特质,可是所谓人善被人欺,马善被人骑,不得不承认,在社会中,过于善良的人总是可能成为被人欺负的对象,而由于善良,他们往往被欺负了也不敢反抗。那么,究竟怎林生斌结婚生女贪婪的人性,让善良的心无处安放文朱佳文图来自网络2017年6月22日,杭州蓝色钱江高档小区一住户家中被保姆纵火,女主人朱小贞及其三个孩子不幸殒命。这个恶性案件,也因此被全国人所知。昨天,我的朋友圈,被惨案的当事过来人的忠告一定要和富有的男人结婚点击上方蓝字关注,每天和你一起剖析人性与情感。幸福且聪明的女人,从来不会羞于表达自己的欲望。坦言一定要嫁个富有的男人,是女人对自己的自信与笃定,也是她们对婚姻生活的高级认知。正如简人到五十才发现再善良,也不要相信两种人点击上方蓝字关注,每天和你一起剖析人性与情感。五十而知天命。人到五十,基本上,一生过去了一半。这半生中,经历了人生的风风雨雨,看惯了人性的冷暖凉薄,对人性的真假善恶,也比年轻的时候解放战争中,有3位国军高级将领死战不降,选择自杀,分别是谁?1946年6月底,一场事关中国前途命运的决战解放战争拉开了序幕。解放军历经战略防御转入战略进攻,挺进大别山后接着连续进行了辽沈淮海平津三大战役,经此三战基本消灭了国军主力。1949介绍一下我老公聋的传人,马桶上的思想家,夫妻辩论大赛冠军昨天一位同事吐槽老公,给我们笑惨了,她说只要在家里,问她2岁的儿子爸爸呢?儿子就会第一时间跑去卫生间找哈哈哈真是同一个世界,同一种老公。咱也不知道为什么,男人结了婚有了娃,就变成了24岁女孩失业上海租房玩游戏ampampquot巨婴思想ampampquot下的娃该如何自我改变在网上看到这样一个视频,视频中一个24岁的江西女孩在上海租房,没有收入来源,用着父母的钱租房子,日常就是打游戏,也不出去工作。父母给的钱不够花了,就去刷信用卡透支。这个女孩自从大学大一新生姓名按父亲兴趣所取,成全国唯一,网友父亲思想真先进要说给孩子起名字这件事,想必父母们都感受颇深,因为起的太过俗气,孩子重名率会高,起得太过奇葩,孩子长大后会遭到嘲笑。所以起名这件事就成了父母最重视也最头疼的一件事,不过也有一些父母
怀孕后应该注意哪些问题?很高兴分享我是一位从事教育行业的妈妈,力求科学育儿,希望我的分享对您有帮助。孕早期准妈妈注意事项总结一下,就是衣食住行都要注意一下。虽然孕早期看不出来什么不一样,但是多注意一下总是小孩总喜欢看哔哩哔哩怎么办?我是造梦人阅读手记,希望能帮到你一定要帮助他做好时间管理,小孩子自制能力差,如果刚开始的时候不介入,后面沉迷的太深了,就纠正不过来了。几个建议,请收1和他商量好,规定每天收看的时间你认为带学生难还是带娃难?其实这个问题有三点需要考虑的数量重点角色从数量上来说,当然是学生难带。中国是个人口大国,要像很多西方国家那样实现小班制教学是不现实的。我上学的时候,每个班有5060名同学,现在的中孕期该不该打扮自己?现代社会做女人还是很累的不仅要上班的时候一丝不苟,即使怀孕了也都希望自己打扮的美美哒。咱们自己也不希望在镜子里看到一个邋里邋遢的大肚婆。那么怀孕时,要怎么穿才好看呢?这里划重点,不公婆的坏习惯影响到孩子,该怎么去提醒?少让老人带,确实会影响孩子找你老公,公婆的坏习惯不仅能影响孩子,还身濡目染的滋养了你老公,如果你老公是个渣男,马上离开!老公很优优秀,无须多虑,着眼于鸡毛蒜皮,挑公婆毛病,孩子夲质女儿刚上幼儿园,就赶上教师节,该不该表示表示呢?你好,我是不晓得,我觉得幼儿园没必要送礼今年比较特殊,一直说不能送,就算能送,我也不建议送1。孩子太多,老师不会在意你们刚上幼儿园,说不定,老师还不认识你们家的孩子呢冒失地给老师送预产期到了为什么宝宝还是不出来?虽然过了预产期,但是如果还没有超过2周,准妈妈也不用过于担心,这属于正常的情况。因为预产期并不是实际的分娩日期,它会受准妈妈的年龄孕产史月经周期的长短以及不同月份天数上的差异等因素我已50多岁了。女儿讨厌我,有办法吗?为什么会讨厌你?自我批评一下,就好的。古训老不管少事。你是不是管得太宽?只要孩子不做出格的事(有损于法律法规,公序良俗,伦理道德),你就不要过问。谢谢题主。答若问办法,先找原因。看现在大部分孕妇都选择剖腹产,以后会不会几乎没人选择顺产了,你有什么看法?自从有人类以来,顺产都是生孩子的最佳选择,以前是,现在是,将来也是。至于剖腹产,打个比喻,剖腹产永远是备胎。只有顺产不了了(如胎位异常巨婴胎儿缺氧等),剖腹产才会登场,剖腹产解决顺40岁了要不要生二胎?本人过了年43,老婆42,老大闺女15岁,老二儿子马上3个月了!媳妇身体恢复的很快(目前只比怀孕前重2斤)孩子很健康,能吃能拉,能放屁(是那种经常连续,很响很臭那种,哈哈,服气了)吃什么可以长胎?导语以前大家都以为孕期吃的胖胖的就对胎儿有好处,但是现在大家要注意了喔,孕前不胖的孕妇在整个孕期建议增重1214公斤,而孕前就很胖的孕妇就建议在整个孕期只增重79公斤。孕期吃得太多