打骂孩子盲目鸡娃，不科学的教育方式为啥会让孩子变得更笨

　　本文章节：
　　01、教育方式影响着孩子的大脑
　　02、家庭应激事件是抑郁症的主要根源之一
　　03、＂过度夸奖＂对大脑功能的影响
　　幸福的家庭会令儿童更加聪明？
　　身心虐待会令儿童的大脑缩小？
　　学习负担过重反而会令孩子的大脑变＂笨＂？
　　最近，杭州师范大学教育学院心理学系教授、脑科学研究所所长李葆明接受采访。他从脑科学与教育融合的角度，深入阐述了幼年童年经历、学业负担对大脑的认知功能的深远影响。
　　01、教育方式影响着孩子的大脑
　　李葆明教授在采访中所介绍的科研发现，非常值得一读，而且可能颠覆了很多父母的传统教育观念。
　　第一 ，童年时期的负面经历会严重影响脑的认知功能，尤其是情感功能。这些负面经历包括遭受身心虐待、忽视、家庭应激事件等。
　　比如，儿童遭受虐待时的年龄越小，持续时间越长，大脑体积就越小，学习成绩就越差。而儿童早期遭受忽视，也会导致大脑的基本机构受损，进而认知功能受损。
　　第二 ，幸福的经历会促进儿童大脑功能的发育。
　　快乐、幸福、丰富的生活和成长环境可以促进突触的成熟和神经回路的巩固，促进与学习记忆等相关脑区的发育。
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　　第三 ，高质量的母亲照料可以促进婴幼儿的脑发育；而低质量的照料、或母爱缺失，会显著延缓或损害婴幼儿的脑发育。
　　而且，母婴分离导致的大脑认知功能受损，甚至可以持续到成年。
　　第四 ，儿童学业负担过重的话，其大脑会产生过量应激激素和氧化物，反而会破坏多个脑区，损害大脑的功能灵活性和可塑性，脑子反而更＂笨＂了。
　　综合上述发现，李葆明教授建议广大家长一定要注意良好的家庭教育，从孩子出生起就营造良好、幸福的家庭氛围，尽量避免家庭应激事件；
　　父母尽可能亲自给孩子提供优质的照料和抚育，不要轻易地将幼儿托付给他人或机构。
　　在学习方面，李葆明教授认为家长要多带孩子走进社会，通过游览植物园、动物园、博物馆、参加社会实践来获得知识，而不是无休止地逼着孩子写作业、上补习班。
　　李葆明教授强调，家庭教育错位、学习负担过重、睡眠严重不足、运动锻炼缺乏等问题严重地影响了祖国下一代的心身健康。而他从事的 教育神经科学 就是要对这些问题开展深入研究，用科学告诉全社会，这些问题是如何摧残儿童的大脑和天性的。
　　02、家庭应激事件是抑郁症的主要根源之一
　　之所以说李葆明教授的发现有重大启发意义，是因为现在有很多家长还使用粗暴直接、甚至是愚昧无知的家庭教育方式。
　　他们认为自己当年也是这么长大的，还获得了一定的成绩，那继续用这套教育方式有何不可？＂我不也过来了吗？＂
　　很多家长没有意识到频繁的打骂、贬低、否定对孩子来说也是一种暴力，甚至是精神虐待。还有父母、家人之间争吵，家庭气氛压抑，孩子的情感诉求得不到满足等。
　　从科学精神心理学的角度来说，以上＂家庭应激事件＂都是叠加性心理创伤。
　　我们的临床心理干预发现，尤其是大量的深度催眠下病理性记忆实践发现，这些创伤记忆是青少年、儿童罹患抑郁症、双相障碍等精神心理障碍的主要心理根源。
　　其中有不少心理创伤正是发生在婴幼儿、童年时期，而且当时父母都没有意识，以为这只是正常的管教。而患者长大后在外显记忆层面又已经遗忘，但仍在内隐记忆层面发挥作用，最终导致情绪、认知和行为症状。
　　而且，李葆明教授的分享里说了，这些心理创伤会实实在在地对大脑器质性结构、功能产生＂肉眼可见＂的影响。包括前额叶、颞叶和胼胝体的体积缩小；大脑白质神经纤维连接出现偏差；髓鞘化的轴突显著减少；海马体体积变小等等。
　　这些变化在很多抑郁症、双相障碍患者的大脑中也能观察得到，不少精神医学学者认为是这些器质性病变导致了疾病。
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　　但从李葆明教授的研究结果来看，这些器质性病变是长期负性应激、也就是叠加性心理创伤的结果，而不是起因。
　　只不过，当这些器质性病变出现后，又会反过来影响个体的情绪和行为，形成恶性循环。它们起到了中间作用环节的角色，而不是根源；药物可以调控中间环节，减缓、甚至打破恶性循环，但不能彻底解决根源上的问题。
　　而患者的成长环境和心理活动的变化，也就是心理社会因素，才是＂大树的根＂。
　　从这个角度看，为什么深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）可以快速改善患者的症状？
　　这很可能是病理性记忆、尤其是叠加性心理创伤在深度催眠下得以精准化修复后，患者内隐记忆层面建立的积极认知迅速得以巩固，外显记忆层面的心理活动和感受变得更加积极。
　　再加上高效的家庭治疗，令患者的家庭关系明显改善，从而迅速解决了问题背后的根源，又快速打破了恶性循环，推动了良性循环的形成。因此大脑功能在较短时间内恢复正常，甚至迅速逆转了因心理创伤而导致的大脑器质性改变。
　　当然，这只是我们基于临床实践的推测，希望后续能通过临床科学研究得以证实。
　　还有关于学习的问题。很多家长不明白，孩子之前明明是＂学霸＂，为什么遭遇了一些挫折后，甚至从表面看来没遇到什么事，突然就学不进去、成绩直线下滑了呢？
　　李葆明教授的研究给出了一定的解释，这很可能是孩子长期承受过大学习压力，导致大脑功能受损了。
　　而从科学精神心理学的角度来说，这很可能是父母过度地、盲目地鸡娃，对孩子造成了与学习相关的叠加性心理创伤，导致了严重的学习障碍。
　　03、＂过度夸奖＂对大脑功能的影响
　　最后，想从科学精神心理学的角度，对李葆明教授的科研发现作些许补充。
　　现有的科研主要围绕童年负性经历对脑认知功能、心身健康的影响。这当然是非常有必要、有意义的。但忽略了另一个导致青少年、儿童出现精神心理问题的＂元凶＂—— 病理性正性情绪体验 。
　　病理性正性情绪体验主要与孩子成长过程中接受的 过度夸奖 有关。最常见的，是父母、长辈、老师等对孩子表达认可和期待时，容易使用夸大的语气和语言，夸奖孩子绝顶聪明、是天才、是最棒的、以后考清华北大之类的。
　　这很容易让孩子对自身的能力和学习目标有错误认知，形成争强好胜，过分在意外界评价，接受不了批评和一时失败的性格，甚至是追求完美的强迫型人格。
　　更重要的是，如果孩子同时还遭受过叠加性心理创伤的话，两者相互作用，就有可能导致轻躁狂/躁狂发作和重度抑郁发作，罹患双相障碍。
　　不排除反复的＂病理性正性情绪体验＂也会引起大脑结构和功能的变化，希望科研人员能够重视这个方面的探索，进而得出更加理性、科学的教育方式，推动脑科学、认知神经科学、心理学和教育学的融合和进步。
　　另外，李葆明教授在采访中提及了母亲对后代高质量照料的重要性。
　　其实，父母双方对孩子的高质量陪伴都有着重大的意义。而且＂高质量陪伴＂的重点并不在于物理空间的相处或陪伴时间的长短，更重要的是亲子间要有情感上互动和交流，父母要走进孩子的内心世界，让他们感到来自父母的关注和温暖。
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　　而且，高质量的陪伴、亲情的感觉并不一定来自于完整的原生家庭，如果养父母、单亲妈妈或爸爸、祖辈、甚至是师长也懂得科学养育，一样可以充当理想父母的角色，引导孩子心身健康、积极阳光地成长。
　　在采访的最后，李葆明教授认为自己从事的领域——教育神经科学非常有意义。
　　他说，教育作为＂塑造人的心智，开发脑的认知＂的重要途径，必须遵循脑科学揭示的脑认知活动的规律。
　　而教育神经科学作为一门新型交叉学科，就是为了搞清楚什么才是遵循成长规律的、最科学的教育方式。
　　李葆明教授的这番总结太到位了。
　　过去，我们父母的家庭教育主要受到传统文化的影响，还有个人的经验和感觉。学校教育虽然有一定章法，但依据的主要是经典的、传统的教育心理学，而且主要服务于课本知识的传授，而不是学生的心身健康。
　　这些教育方式虽然在一定时间内取得了＂成效＂，但从长远来看，很可能不符合下一代的成长规律。
　　随着脑科学的快速发展，以及脑科学与心理学、教育学、精神医学等学科的交叉和融合，越来越多更加科学的、深入的教育规律得以呈现，打破传统教育的常规，弥补了弊端。
　　希望广大父母一定要意识到这个趋势，并带着积极、开放的心态去接受和学习。我们要看清社会发展的大趋势，看清国家发展的步伐，并要利用科学精神心理学和教育神经科学的知识，采取更有智慧的方式去教育孩子，令孩子真正地成人成才！
　　#青少年心理# #家庭教育# #双相障碍#