最近单位群里的新手妈妈们都在问该什么时候加辅食呢，好想赶紧给宝宝加辅食，让她吃肉吃水果，好想给她煮好多好吃的。其实真正到你家宝宝可以吃辅食的时候，发现自己并没有那么多精力时间给她做好看好吃的辅食。直接买高铁米粉或是现成的水果泥等等。[捂脸]有时间的妈妈们还是买新鲜的水果用勺子刮着喂。
　　什么时候给宝宝加辅食呢？
　　一般医生都建议不早于4个月不晚于8个月。宝宝太小肠道还不是很强大，对除了母乳或是奶粉以外的食物吸收有限。宝宝太大的话，会影响接受辅食的程度。
　　具体在4到8月期间的哪个月份，还是要看宝宝的发育情况，比如有些宝宝身体发育很好出牙很早消化比较好的话，可以添加辅食，第一口辅食添加高铁米粉，之后可以添加果泥，自己用勺子刮着喂新鲜水果。
　　切记刚开始加辅食需要慢慢适应，一种辅食连续添加至少3天，如果没有出现过敏情况可继续吃或是再换食其他的辅食。
　　基本原则是：由少到多，由稀到稠，从细到粗，由单一到复杂。
　　给宝宝加辅食是新手妈妈们的期待，预示着宝宝进入另一个高阶段的发育期。
　　宝宝也是喜欢有味道的东西，在做辅食过程中可以选用天然有味的食材，比如南瓜、西红柿、山药、土豆，水果也可以放在辅食中，比如苹果饼、香蕉饼等等。

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