新手宝爸宝妈看过来，教你几招非常实用的育儿常识，明白孩子情绪，照顾孩子才能得心应手。
　　一、看脸上
　　表现：舌红、舌苔厚、口臭、眼袋大、眼屎黏腻、鼻子上有青筋
　　总结：宝宝的面部可以传递脾胃信息，发现孩子上述情况，就是胃火上升积食了
　　二、看食欲
　　表现：挑食、厌食、脾气差
　　总结：一般孩子积食后，食欲会突然变差，食量明显变小，吃饭的时候会磨磨唧唧、边玩边吃，两三口就饱了。
　　三、看排便
　　表现：不规律，大便糖稀或干燥、气味大
　　总结：积食是消化系统罢工的表现，如果发现宝宝变得爱放屁、便便臭味大、有未消化的食物，就是显而易见的积食了。
　　四、看睡眠
　　表现：睡觉不踏实、爱翻身、爱蹬被子、盗汗、夜啼
　　总结：俗话说：胃不和，则卧不安，肠胃不好，睡眠就不安稳，积食后睡眠质量也会受到影响，宝宝会睡不踏实。
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