老师提醒暑假给孩子补这7样东西，比花上万元去补课强1000倍

　　暑假再次来临，你家孩子是不是也正乐呵着，舒适地躺在沙发上，美美地吃着零食，开心地看着电视，兴奋地玩着手机？
　　可别让孩子太闲了，这大长假，正是养好习惯的大好时机。
　　也别急着给孩子报各种补习班了，养成孩子的良好习惯，才是最重要的！
　　下面这7种习惯，老师提醒家长，暑假一定要帮孩子们补起来！
　　广泛阅读
　　如果孩子的语文有所欠缺，那就一定要利用好这个假期，把语文提升上来。语文其实很简单，只要加大阅读量，不仅能够拓宽知识面，还能让孩子学会更多生字词，增强智力，而且，能有效提升孩子的阅读能力、写作能力，可谓一举多得。
　　建议： 选择好的阅读材料  ：中小学都有必读书目，如果不知道给孩子什么书，可以作为参考，题材不要限制，古中外都可涉猎。 引导孩子，学会做摘抄、做读书笔记、读后感  ：书中的好词好句，如果孩子学会摘抄，之后也可以运用到作文上，如此也可为作文提分。做读书笔记、读后感的作用，可以提升孩子提取精华能力，还可以锻炼文笔。 家长要以身作则  ：孩子在看书的时候，你一定不要在一旁玩手机，刷视频，看电视……要么给孩子一个空间，顺便培养孩子自律品质；要么你陪同一起看书，切记言传不如身教。 注意孩子看书的坐姿、光线  ：良好的坐姿，能保护孩子脊椎，良好的光线，能保护孩子的眼睛。
　　做好计划
　　具体计划方法，可以参考我上一篇文章，那里面详细地描写了，如何良好的做学习计划。
　　建议： 根据有效的方法制定  ：不能随便做一个计划，也不能流于表面，计划表做得再漂亮，也没用，只有科学制定，才能有坚持执行下去。 不可做太难、太简单的计划  ：太难的，孩子难以坚持；太简单的，孩子毫无压力。所以一定要设置适中的难度，最好的难度，是自身能力往上50%。 设置奖励  ：孩子还是需要动力的，所以你要设置，合理的奖励，一点点培养，孩子自觉执行的能力。
　　有效学习
　　有些时候，孩子会为了玩，而匆匆敷衍了事。造成这个现象的原因，一是孩子太想玩了，二是他们知道，我们没有很认真检查，或者，他觉得我们可能不懂。所以，家长一定要注意，这种无效学习，学几个暑假都没意义！
　　建议： 及时检查  ：孩子完成规定任务后，你一定要及时检查，并且压制住，在一旁急着去玩的孩子。先让他静下来，然后逐字逐句地检查。 设置要求  ：有些孩子的字，实在不太美观，而忙着去玩的时候，又是一通乱写。这个时候，你就一定要设置要求，字体一定要美观，这之后孩子考试，也不会白丢卷面分。 每日复盘  ：一天过完后，你要指导孩子复习，回顾今天一天的学习内容，根据艾宾浩斯的遗忘曲线，短期记忆的最长回忆时间，是12个小时后。（如果不了解，我前面的文章有，专门提及艾宾浩斯的文章，可以参考。）
　　外语晨读
　　为什么中国孩子，口语能力偏弱，就是因为没有开口读，所以形成了＂哑巴英语＂。所以，一定要孩子读起来，读出声。
　　建议： 清晨  ：最佳时间6-7点，早上的时候，我们的记忆，不受前摄抑制的影响，所以也容易记得牢一些。 站着读  ：加强记忆的方法里，就有一种叫＂多感官＂参与，让身体动起来，可以来回走动，手可以根据词义，赋予意义的舞动，也可以观察窗外的风景，设法让风景和单词相联。 大声读  ：可以读出美感，读出孩子的自信。
　　生活自理
　　千万不要包办，孩子的事，都让他自己完成，训练他的独立能力。当孩子有自理能力后，长大进入社会，也能很好的融入、生存下去。
　　建议： 先管理好自己的事  ：孩子的被子折叠、房间卫生、换洗衣物、整理个人物品，都要让孩子自己来做，让他学会管理自己的事。 帮忙劳动  ：你做饭的时候，可以要求孩子帮忙洗菜；打扫卫生的时候，可以请孩子帮忙扫地；洗完衣服后，可以让孩子帮忙晾晒。 要有足够耐心  ：孩子刚开始做的时候，难免做得不到位，这个时候不要批评，应该耐心指导。
　　规律作息
　　前面提到的早起晨读，本来就是挑战孩子惰性，很多孩子起不来，不仅是惰性的问题，还有晚上没有休息好。晚上一定要让孩子早睡，没收电子设备，不管孩子怎么保证，你也要知道，电子设备，有一万种办法让他熬到凌晨。
　　建议： 规定入睡时间  ：小学的孩子，最好不要超过9:30；初高中的孩子，可以适当延长到10-11点. 规定起床时间  ：规定好后，按计划执行早读。
　　合理饮食
　　在孩子的成长过程中，合理的饮食，能增强他们的体质，健康的身体才是本钱。
　　建议： 要注意，孩子的饮食，和上学时差距不大  ：切记，不要让孩子过多摄入零食、饮料等，正餐要照常，不要一下子改变。 培养良好餐桌文化  ：现在文明社会，餐桌文化也备受关注，要指导好孩子餐桌礼仪，不可挑菜，不可大声喧哗等。
　　良好的习惯，才是孩子一生的财富。暑假期间，让孩子完成以上的7个习惯，他以后一定会感谢你的。
　　有关孩子其它问题，可以在评论区留言或私信我，我会尽力帮忙解答。
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