孕妇可以喝菊花泡水吗？
　　正常情况下，孕妇可以适量喝菊花泡水。但孕妇体质不同，身体状况不同，喝菊花水前可先咨询医生，医生会根据孕妇的具体情况判断是否可以饮用。
　　菊花性偏寒，味苦、甘，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。菊花含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类、菊色素、维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。现代研究表明，菊花具有抗病原微生物、抗肿瘤、抗疲劳、抗炎、抗衰老、抗氧化、降血压、降血脂、保护心肌等作用。孕妇可以适量地饮用一些菊花泡水，具有以下益处：
　　1.妊娠期间，孕妇需要补充大量的营养物质，可能会导致上火，出现口腔溃疡、长痘等症状，适当喝一些菊花泡水，能清热去火，改善症状。
　　2.菊花对中枢神经有镇静作用，且富含维生素A，喝菊花泡水可以缓解由于长期对着电脑工作致使眼睛干涩的情况。
　　3.孕妇由于体内激素水平的变化，可出现皮肤干燥的表现，适量饮用一些菊花泡水，可以促进新陈代谢。
　　菊花泡水对人体有很多益处，但是菊花毕竟属于药物，且药性偏寒，孕妇处于特殊时期，且不同的孕妇体质不同，需谨慎使用，建议饮用菊花前务必咨询专业医生。
　　本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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