这3类牙膏是智商税?一文教你牙膏怎么选
现在牙膏的宣传真是五花八门。比如,牙齿黄用美白牙膏,牙龈出血用止血牙膏......我不禁想问,这是要对症下"牙膏"?
除了各种宣传作用外,牙膏颜色也整得花里胡哨的,红的蓝的白的绿的,各种花色,任你选择。
(图源自网络)
由于宣传把各种牙膏都吹得特别好,大家在选牙膏时往往犹豫不决,不知道哪款牙膏更适合自己的牙齿(仿佛看到了在选护肤品的你)。
今天就说说牙膏该怎么选,看完这篇,以后再也不用纠结怎么选牙膏了。
几种常见的牙膏都有用吗?
很多人认为,牙齿出现什么问题,就应该用相应的牙膏来解决问题,但这样真的行得通吗?
01.美白牙膏
由于铺天盖地的广告宣传,美白牙膏已经存在于大众深深的脑海里。但事实是,正经的美白牙膏效果并不会很明显。
那为什么有些人用了美白牙膏后,会觉得自己的牙齿明显变白了呢?
其实这是视觉效果。
大家看到的美白牙膏大多数是蓝色的。蓝色膏体和我们健康牙齿偏黄的颜色有互补的视觉效果,所以在使用时会让牙齿短暂显白,让人有种美白牙膏一用见效的错觉。
如果真的想美白牙齿,可以看看这篇文章:几十块的美白牙贴,比医院美白项目还见效?
02.止血牙膏
应对刷牙出血的情况,大部分人可能会选择用止血牙膏。虽然使用止血牙膏后,血是止住了,但是刷牙牙龈出血这个症状,就这样被掩盖了。
牙龈出血通常是因为牙龈发炎了 (可以分为牙龈炎和牙周炎,它们的区别是有没有牙周组织的萎缩)。
牙龈炎出血,用止血牙膏有可能会贻误病情,将牙龈炎拖成牙周炎,将牙周炎拖成更严重的牙周炎。
而牙周炎会导致牙周组织萎缩,这种萎缩通常是不可逆的,并且萎缩到一定程度,牙齿就会松动脱落 (就是掉牙齿)。
这样看来,牙龈出血用止血牙膏就是掩耳盗铃的行为!表面上血止住了,但实际上,牙齿的问题极有可能继续恶化。
想要从根本上解决牙龈出血的问题,最好办法就是洗牙 。只要不是全身系统性疾病引起的牙龈出血,通过洗牙几乎都能解决。
03.抗过敏牙膏
既然以上两种牙膏都没用,那抗过敏牙膏应该也是智商税吧?
嘿,这还真不是。
很多研究表明,抗过敏牙膏是有效的。常见的抗过敏成分——硝酸钾 ,就可以有效缓解牙本质敏感症状(牙齿敏感)。
轻微的牙齿敏感可以使用抗过敏牙膏来缓解 ,如舒适达或者华西出品的脱敏糊剂等(不是恰饭)。如果是严重的牙齿敏感,建议去看牙医。
(某抗敏感牙膏成分表)
想了解更多关于牙齿敏感的信息,传送门在这:牙齿敏感?大部分都是你自己的锅
牙膏的作用
牙膏中的主要有效成分是摩擦剂 (增大摩擦力)和表面活性剂 (产生泡沫,帮助清洁牙齿,改善口感)等。它最基础和最主要的作用是帮助清洁牙齿——清除菌斑软垢 。
(碳酸钙为摩擦剂,月桂醇硫酸酯钠为表面活性剂)
牙膏本质上只是刷牙的一个辅助用品,并不是治牙病良药。如果牙齿出现问题,换一支牙膏不是解决方法,看牙医才是。
可能有人就会问,牙膏为什么有这么多的颜色呢?不同颜色有不同的作用吗?
实际上,是着色剂让牙膏有颜色,这些颜色和牙膏的作用没有半毛钱关系 。
至于商家为什么要搞这么多颜色,一个原因是上面提到的美白牙膏的视觉效果,别的原因可能是为了提高大家的购买欲望,毕竟牙膏颜值up up up,颜值党就buy buy buy。
常见的着色剂有二氧化钛(CI77891)和其它可食用的色素。
在这里提醒一句:在安全的剂量下,普通成年人摄入食用色素相对安全,但是儿童和体质过敏人群还是尽量避免使用含有食用色素的牙膏吧。
该怎么选牙膏?
我们选牙膏的时候,在无氟牙膏和含氟牙膏之间,要选择含氟牙膏。
中华口腔医学会明确表示:"含氟牙膏,目前已经得到了全球公共卫生领域、口腔医学领域的充分肯定——使用含氟牙膏刷牙可以有效预防龋病。"
含氟牙膏几乎适用于所有人,只有极少数因氟离子引发接触性皮炎的人才需要选择无氟牙膏。
所以,选择含氟牙膏是绝大多数人的最佳选择 。
最后,给大家总结如何挑选适合自己的牙膏:
1.尽量选择含氟的牙膏。 牙膏成分表中含有单氟磷酸钠、氟化钠等氟化物即表示牙膏含氟。
(图源自网络)
2.牙齿敏感可以选择抗过敏牙膏 以便缓解敏感症状。
3.不需要经常更换牙膏牌子。 超市能买到的牙膏都是不含抗生素的,常用一种牙膏不会导致耐药性。
4.不建议使用有止血功效的牙膏 。
其实呢,牙膏只是清洁牙齿的配角,能不能刷干净牙齿主要还是看有没有正确使用刷牙方法。正确刷牙方法看这里:别买最贵的牙刷牙膏,刷最错误的牙
如果牙齿出现问题,也别指望一支牙膏能帮你解决,还是要看牙医的。
▼
版权及免责声明
文章科普皆为@牙医lina的原创文章
科普不能代替医生诊疗,如家长判断不了请及时就医
图片来源于网络,如有侵权请告知
一岁前孩子出现三个信号时,代表进入猛涨期,家长做好5件事文莹妈菲菲和弟媳差不多同时生孩子,到了两个孩子10个月的时候,两人却发现菲菲的儿子无论是身高体重都要比弟媳的儿子优越不少。菲菲问弟媳孩子期的时候你给他多吃一些,他就长高了呀,弟媳一
哄小朋友吃饭有妙招!一盘糖醋里脊解决难题近来小朋友爱上了糖醋里脊,一到饭点就囔囔着要吃红又又。现在只要端上这盘菜,一改之前吵闹不吃饭的坏习惯,拿着他的小勺子挥舞得可积极了。许多朋友常纠结做糖醋里脊用鸡肉还是猪肉好,我个人
妈妈课堂孕期补钙知多少孕妈一定都被科普过怀孕了要补钙。但是也会出现不少疑问孕妈为什么需要补钙?孕期一直补钙,胎盘会不会钙化?孕期补钙会不会导致胎头过硬不好生?多喝骨头汤是不是也能补钙?下面就由产科专家给
婴儿饮用水怎么选择?婴儿奶粉专用水是不是智商税?谣零零计划婴儿配方奶粉,之所以叫配方,就是因为这个是为了尽量接近母乳的成分而精心配比出来的东西,在配比奶粉营养的时候是不会考虑用什么水来冲的。换句话说,水里面的所有物质,都会破坏配
硬话软说是一门技术活cp硬话软说真是一门技术,全靠一个家庭教育和孩子本身悟性的熏陶。长大后要学要改绝壁要花很多的心思和精力啊。。想要利用短短几年时间超越别人从小到大20几年的无形教养难不难。硬话软说1
班主任要常练育人内功要想成为学生喜欢的班主任,必须以爱为中心,以勤为基础,常练育人内功。练就洞悉孩子的眼力知己知彼,百战不殆。班主任的首要工作是熟悉每个孩子,这是教育转化孩子的前提。何为熟悉?孩子的性
我的大宝贝大宝宝快六岁了,感恩老天爷给了我一对可爱的孩子,让我现在一直有所挂怀。生病以来不能自理。大宝宝每天晚上把妈妈推起来上厕所。然后又给妈妈盖好被子。大半夜被妈妈叫起来,妈妈要拉尿尿。大
养娃如养植物一样吗要提起笔写东西,真难,尤其对我这种懒人来说。好像有好多东西可以写,可当开始敲字又觉得没啥好写,啥都不值得写。这大概也是大部分人刚开始写文章的感受吧。既然如此,我不是第一个也不是最后
好好拥抱你的孩子吧,你会遇见更好的自己今天放学接闺女回家的时候,平时在路上叽叽咋咋地说个不同的她,一路上一句话也不说地趴在我的背上,看起来很累很累的样子!回到家里,孩子吃完了说妈,我不想写作业!好累!我走过去抱了抱她,
为提高孩子成绩,妈妈买清华学霸厕纸,这招属实有点狠现在的家长,内卷的心理越来越严重,不希望孩子输在起跑线上,孩子的成绩更是家长最关注的点,成绩的好坏影响孩子将来会上一所怎样的大学,未来会有怎样的发展。每个学生的性格不同,智商不同,
好孩子都是夸出来的1。赞美或批评可以决定一个人的命运日常生活中有这样的一些口头禅,你笨得一无是处!,一位母亲对她的儿子大声呵斥,声音之大,惊动了周围所有素不相识的人。受到训斥的小男孩神情沮丧。也许这