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快开学了!要制订学习目标和计划了

  #师者说#
  我们在学习中常常会受到各种干扰或冲击,制订学习目标和计划是用意志将各种诱惑与困扰予以排除,以确保自己的行动不致偏离既定学习任务与目标;
  目标和计划有利于养成良好的学习习惯,只要我们按计划学习,学习生活就会形成规律,甚至成为"条件反射",一个良好的学习习惯便可以形成,对来自各方面的干扰和诱惑就会主动排除,从而提高学习效率。良好学习习惯的养成,对一个人的一生来说,都有不可低估的影响。
  学习目标和计划因人而异,可以合起来制定,也可以分开来定。在制定学习目标的,要努力把握好以下几点。首先以树立理想和抱负为前提
  高尔基认为:"一个人追求的目标越高,他的才能就发展得越快,对社会就越有益。如果一个人的眼睛只町在名利、文凭上,是断然不会取得巨大成就的。"其次,设立特定的目标,并规定期限。
  在制定目标之前,首先问你自己: 我特别想学什么? 为什么想学它? 设定了学习目标之后,学习任何东西就更加容易了,学习目标可以分成远景、中景、近景目标。
  设定了远景目标之后,将目标分成几个可以实现的近景目标,然后为每步规定切实可行的期限,这样你从开始就可以看到成功了。
  当然,你不可能一夜之间成为冠军,你必须并在取得每个胜利时进行庆祝。
  有一位学生在老师和父母的指导下,制定了如下目标:
  初一
  第二个学期,不管是期中和期末, 语、数、外、政治都要及格。
  初二
  第一个学期,期中物理及格, 语文、外语要大于70分,期末数学、政治要大于70分。
  第二学期,期中物理大于70分,语文、外语大于80分,期末数学政治大于80分。
  初三
  第一学期各门功课大于80分,争取语文、外语、数学拔尖。
  中考目标: 高中或中师
  体育在各年级均需达标,校运动会上争取取得中长跑冠军。
  这是一位学习成绩比较差的学生的学习目标,这样的目标体现了循序渐进的原则, 有利于该同学脚踏实地,一步一个脚印的前进,每取得一点成绩,又会增添一份信心,从而实现良性循环,最终实现自己的宏伟抱负, 进高中后考高师或直接进入中师学习,当一名光荣的人民教师。第三,制定的学习目标要明确、具体、适当
  所谓明确,是指要完成什么任务,达到什么标准,必须清楚,而不含糊。
  有这么一个高中同学,他的远景目标是当一名生物学家,因此,他所制定的终极目标是考上北京大学生物系。
  近景目标是当三好标兵,所以他对自己在德智体三方面各门学科,尤其是生物课,课外科技活动等都确定了严格的标准。
  所谓具体是指目标要小要细,不要笼统,目标最好量化,这样便于对照评价检查督促。
  所谓适当,是指目标,既要有挑战性,又要高低适宜。
  目标过低,不利于挖掘潜能,对自己的进步无益,目标过高则华而不实,往往会流于形式,跳一跳摘到桃子,只有那些需经过自己的努力,方能实现的目标才是适宜的目标。第四,学习目标要有完整性、挑战性。
  有的同学制定目标,仅局限于眼前,没有中长期追求,急功近利,其目标也必然不能起到应有的激励引导作用。
  还有的同学制定目标要求过低,缺少挑战性,虽然易于实现,但是所需努力的动力不足,不利于充分挖掘自身的潜能,正确的方法应该是既考虑到可行性,又要有一定的难度。
  有了明确的学习目标,就可以制定学习计划了。
  首先在不同的情况下制定不同的计划。
  学习计划的种类很多。
  按范围分,有综合计划学科计划、专题计划。
  按内容分,有课内计划,课外计划。
  按时间分,有学年计划,学期计划,月计划,周计划,日计划。
  按形式分,由表格计划,条文计划等等。
  各种类型的计划都有其特殊的应用范围和功效。
  要通盘考虑安排好一段时间内,总计划与分计划的关系。其次,要注意突出重点
  所为重点主要是指
  1,薄弱学科
  2,基础学科
  3,有特长的学科
  由于初中生时间紧,课程多,计划一定要有侧重,切忌不分主次,只有抓住主要矛盾并集中加以解决,其他矛盾才会迎刃而解。第三,要及时调整
  为了更好地执行计划,及时作出微调,其目的不是撤销原计划。
  要保证计划的落实,还要做到:一是措施要具体,一般说来,具体措施包括:
  1,时间措施
  对丢失的时间要有弥补办法。
  2,心理准备
  有了计划自己的行为就会受到较好的约束,因此要有坚强的毅力。
  3,检查措施
  平时是否按计划学习了?未完成计划的原因是什么?如何开展下一阶段的学习检查?主要是自查,也可请家长老师检查,时间一般安排在周末月底或其中期末。
  二是要有持之以恒的精神。
  学习计划一经制定,就应该保持相对的稳定性,郑板桥的《竹石诗》写得好:"咬定青山不放松,立根原在破岩中,千磨万击还坚韧,任尔东西南北风"。
  对中学生来说,咬定青山不放松的精神,值得提倡。
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孕妇这些习惯可能造成胎儿缺氧,如何预防胎儿缺氧?怀孕和分娩是每个女性必须经历的过程。孕期的注意事项很多,尤其是新手孕妈,了解一下对自己和胎儿都有好处。小张是一名刚怀孕七个多月的新手孕妈,在日常生活中,他无论是饮食还是行为举止都很孕妇在怀孕早期做好这几点,帮助胎儿远离畸形大家好,这里是孕儿网,今天要给大家带来的是孕妇在怀孕早期做好这两点,是可以帮助胎儿远离畸形的困扰。几乎每个孕妇怀孕后都会担心肚子里宝宝的生长发育问题。每一个孕妇都希望自己生下的孩子女性产后如何修复身体,从这四个方面调理事半功倍许多女性发现自己的身体在分娩后变差,容易生病。这不是某个女性的问题,很多女性都是这样。如果这种情况没有得到有效的调理,将来这些女性更加容易生病,影响自己的生活。那么,如何避免呢?产上班中午不回家,也能给孩子做午饭,不耽误上班,也能让孩子吃好新年假期在家里吃喝玩乐的休息时间已经结束了,又要进入每天早起晚睡的工作时间了,现在很多朋友都已经正常开工上班了,不过孩子们的假期还没有结束,我们开工上班了,孩子在家里的中午饭还要想这2道因臭而闻名的小吃,却有很多人喜欢吃,看看你爱吃吗?说起美食,很多朋友第一个想到的应该是闻起来好香啊,但是今天秋秋要和大家说的这2道美食,可不是以香闻名,这2道美食可是因臭而闻名的特色小吃。别看这两道小吃闻起来臭,喜欢吃它的可真不少这菜好吃不贵,营养足,可惜好多人把营养部分都扔了,真可惜这菜好吃不贵,营养足,可惜好多人把营养部分都扔了,真可惜,俗话说得好民以食为天,一日三餐是我们每个人都不能少的,在我们的食谱中有一种非常常见的蔬菜,它就是芹菜,芹菜在我国有着悠久的元宵节老妈亲自下厨做大餐,满满一桌美食,有荤有素,下酒又好吃正月十五元宵节,也是新年的第一个月圆之夜,老妈今天亲自下厨为我们做大餐,满满一桌美食,有荤有素,下酒又好吃,每次吃到老妈亲手下厨做的菜,都能让我吃出儿时的回忆,真香!今天老妈做了6过年用2种食材,做道小时候常吃的零食香甜酥脆,孩子抢着吃马上就要过年了,孩子也都放寒假了,过年期间孩子们都呆在家里,零食当然是少不了的,很多家长都会在超市给孩子买各种不同的小零食吃,其实很多小零食都是可以自己动手在家里做的,而且有些零食清蒸鱼用冷水蒸,还是热水蒸,鱼腥味怎么去除,试下这个做法随着新年假期的结束,大家又都重新投入到了自己的工作中,开始了每天忙碌的生活,早上起床吃完早餐就要赶着去上班,晚上夕阳西下才又急急忙忙赶回家,回家的路上买一点菜,回家给家人做上几个可晒晒我家的年夜饭,1个人就能轻松搞定6道菜,荤素搭配,营养好新年到了,家家户户都团聚在一起,一边吃着零食一边聊着家常,厨房里也都在做着各种各样的美食,为的是一家人能够团团圆圆地坐在一起吃上一顿年夜饭,一家人开开心心的迎接新一年的到来。每家的年夜饭,这盘金黄喜气的蛋饺上桌率很高,做法配料,都教给你新年离我们越来越近了,家家户户都开始忙着准备过新年的各种用品和美食了,各种各样可以提前做好的美食,也都已经开始忙着制作了,这几天秋秋也在家里搞卫生,采买着新年用的食材和用品,每天忙
为什么孩子大多怕打针?哄骗恐吓都无效?试试这样做每次路过诊所总能听到里边打疫苗的孩子哭的一片狼藉,而门口等待的孩子则紧拉着父母的手不断的想往外逃,有时还紧抓着婴儿车不愿起来,非暴力不合作在这里被表现的淋漓尽致。而这些孩子的家长安如何帮助孩子的精神胚胎茁壮成长?朋友圈里有个孕后期的朋友快生了,这个妈妈虽然是二胎,期待兴奋之余还是有一些小小的紧张,例如孩子7斤,体重有点大,担心是否可以顺利顺产等,对于这些当妈妈的其实都深有体会。也是生完小孩让绘本打开想象力,年龄是关键昨天群里有朋友问我四五岁的孩子可以读童话故事(nonfiction)吗?她有些困惑,因为孩子读过三只小猪的故事,她似乎觉得狼真的会爬上楼房把人抓来吃掉。孩子有这样的想法并不奇怪,低为什么孩子和父亲总是相对无言?生活中你是否有遇到过孩子对着妈妈是妈今天我穿那双鞋比较好妈,我同学今天又咬吸管妈你陪我去小区玩好吗?但对着爸爸却是爸,我妈呢?爸能不能今天你做饭,我要妈妈陪我玩妈妈在身边时变成小话普通家庭如何对孩子进行音乐启蒙呢?在和孩子们相处的过程中,我发现一个小秘密任何你觉得难记拗口的东西,如果你将它们用旋律唱出来,孩子们很快就记住了。比如说,你想让孩子记住爸爸妈妈的电话号码,说了好几次孩子都记不住。那看见孩子就烦,我是怎么了?是时候了解养育倦怠了在日剧坡道上的家,女主有这样一段剖白明明想要尽职地带好孩子,做不到就会痛苦明明希望孩子能笑口常开,把她弄哭了也会痛苦一件件小事堆积,蚕食着自己被周围人所谓的正确言论打击,觉得自己对毕业就失业,迷茫啃老不知何去何从?职业启蒙要从孩子抓起育儿图文打卡挑战每年的八月,是一批莘莘学子的毕业季。四年的大学时光稍纵即逝,有欢笑同时也有泪水。对于绝大多数应届毕业生而言,面对他们的除了对未来新生活的向往之外,更多的是迷茫和无助警惕坏叔叔的恐吓式教育,别让它别毁了孩子不写作业不吃饭?坏叔叔就把你抓走!不要整天到晚只想着买玩具,家里那么多还要买!再给我知道,坏叔叔马上到你家,把你的玩具统统拿走,听到没有!晚上要早点睡觉,不准熬夜,如果你还不听话不孩子抓人咬人怎么办?昨天有一个朋友找我诉苦她的孩子快一岁,最近开始爱抓人的脸。尤其抱起孩子或者躺下和她对视的时候,就各种抠别人的嘴巴眼睛,让人感觉特别崩溃!一开始的时候我们都会很温柔的告诉她,不可以。说话慢口齿不清,孩子是语言发育迟缓吗?前几天有个朋友向我咨询,孩子34岁了,说话口齿不清,是不是语言发育迟缓?应该怎样帮助孩子语言的发展?其实对于这类问题,我们先别着急着给孩子贴语言发育迟缓的标签。我们焦虑的情绪可能会给孩子一份安全的依恋,自信独立从此开始阿德勒曾说,幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。我们内心的爱和安全感其实都源自与家人的依恋关系。一依恋就是婴儿对爱的初探依恋通俗点来理解就是婴儿出生后寻找一个爱自己的人