范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

健康生活学问大,食物储存有讲究

  米面类大多放于通风干燥处即可,虽然往往购买数量大价格优惠,但不鼓励在家中大量屯粮,切记粮食发霉不要食用。
  叶菜最好现买现吃,如果想要储存两三天,一定不要清洗,可短暂放入冰箱冷藏。但对于北方很多城市,冬储大白菜是过冬必备"仪式",如因条件有限必须储藏,储存时一定放在阴凉的地方,再给白菜裹层保鲜膜,低温搭载保鲜膜的豪华配置能为冬储白菜营养保存做点贡献。
  根茎类如土豆、胡萝卜、洋葱可以放在阴凉干燥的地方储存。这类食材较耐储存,对储存环境的要求也简单,不必占用冰箱的宝贵空间。
  瓜茄类最好也是现买现吃,特别是番茄,冰箱是它变得软烂、发霉的加速器。
  水果类同瓜茄一样,还是越新鲜越好,大多可以在冷藏环境下保鲜几天,但像芒果、香蕉和草莓这类低温下易冻伤的水果还是远离冰箱为妙。
  肉、蛋、豆制品、菌菇这类富含蛋白质的食物建议一定要放到低温下保存,短时间内食用放冷藏,要储存久一点肉类一定放冷冻。
  但值得注意的是,无论保存何种食物,在冰箱中生熟分开很重要,不要长时间在冰箱中储存食物,毕竟冰箱不是保险箱。
  [1]徐冬,张燕宁,张兰等.不同贮藏方式对白菜品质的影响[J].食品科技,2017,42(11):40-43.
  [2]李明媚.吃不完的饭菜应该怎么办.中国好营养,2020-10-28.

二胎妈妈到底有多累?六位宝妈的道出其中心酸,网友不敢再生最近,社交平台上有一段医院的小视频特别火,视频中是一个年轻的妈妈,抱着两个孩子在医院等待就诊,大的看起来不到两岁,小的也就半岁的样子。这个年轻的妈妈很瘦小,看起来也很疲劳,而两个孩二胎之后,我再也不想过夫妻生活了!我该怎么办?生孩子是一件很开心很幸福的事情,因为它是爱的结晶。随着孩子的到来,家里多了更多的笑声。与此同时,因为家里突然多了一个成员,全家人都变得更加忙碌了,甚至原来你侬我侬的夫妻,如今一个礼双胞胎有两个爹?电视剧都不敢这么演,百万分之一概率竟然发生了文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。喜获双胞胎本来是一件很高兴的事情,而这位父亲喜得双胞胎,在短暂的喜悦之后,迎来的却是重磅一击。究竟是怎么回事呢?最近有媒体报道,厦门一全职妈妈被老公嫌弃,宝妈做了一件事情,老公瞬间像变得特别体贴文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。珍珍和她老公是高中同学,经过九年的爱情长跑,终于结婚了。从校服到婚纱,他们俩一直很甜蜜,一直以来都是我们这些朋友羡慕的对象。还有更让我带孩子和不带孩子的妈妈有什么区别?都是真实写照,条条扎心很多人说,母爱真伟大,但我想说,每一个母亲都很伟大,带孩子的妈妈最伟大。其实,现在这个社会,对于每天围着孩子老公转的全职妈妈是有一定歧视的,因为她们没时间打扮自己,穿着也会相对土气8张漫画教你怎么教育孩子,看看你究竟跟孩子说了多少废话在教育孩子这件事情上,很多家长都有很多困恼。孩子为什么就不听话呢?孩子为什么就成绩不好呢?孩子为什么就不爱上学呢?孩子的成长过程中,会有各种各样的事情发生,而陪伴孩子成长的父母,也这种性格的父母容易把孩子养成巨婴,希望你不是最近这几年,巨婴宝妈男啃老族等一些新名词经常会被人们提到。每当这时,我们会去脾气这些年轻人懒惰不思进取没主见等,并对他们进行大篇幅评论。然而,仔细想想,这些年轻人难道天生就是这样吗从产房出来,孕妇还要经历3件事,第2件或许比生孩子还要疼文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。老话说女人生孩子就是从鬼门关走了一遭。随着医学技术的不断进步,生孩子而出意外的事情越来越少,好像现在生孩子越来越安全了。甚至很多人认为孩子都上幼儿园了,你怎么还不去上班?宝妈们的回答很揪心文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。孩子都去上幼儿园了,你怎么还不去上班?这个问题估计很多全职妈妈都被问到过。每当被问到这个问题的时候,其实妈妈很尴尬,也很无奈。特别是当暑假刚刚开始,学生溺水事件频发,让孩子安全过个暑假就那么难?暑假是学生特别兴奋的一个假期,这个长长的假期,可以放下繁重的学习压力,好好放松一下。很多学生的家长也会趁假期带孩子出去旅游,给孩子和自己都放个假,带孩子出见见世面,同时也增进亲子关什么是异位妊娠?异位妊娠都有哪些表现?备孕女性要清楚我们都知道新生命的诞生是精子和卵子结合成为受精卵,但是如果受精卵在前往成功的路上迷失了方向,那可能就为我们的身体埋下了一颗地雷异位妊娠宫外孕。因此发现自己获得好孕的准妈妈千万不要被
备孕孕前失眠要综合调治睡眠对人体的健康非常重要,怎么让失眠离自己远一点儿,再远一点呢?赶走失眠,来试试下面的方法吧!睡前令大脑放松睡前要创造使大脑皮质由高度的紧张兴奋,逐步转入松弛抑制的条件,这样方能达社区招聘4个岗位,来了5名博士应聘,是人尽其用还是学历不香了学历是一块敲门砖,学历是晋升的主要要求,学历更是人们改造自我世界观的一个重要途径,无论在什么时候,都能发挥出它重要的作用,因此高学历也成为了每个学生所追求的一个目标。随着社会不断地手机坏了想到的最近手机坏了,所以只能用iPAD登录微信来用了,当然是不太方便的,不过也没有办法,不过这也警醒我自己,好在我不是什么重要人物,所以也不太怕信息的丢失。如果是平时用微信很频繁的人呢,患有抑郁症严重吗?抑郁症心慌怎么办?抑郁症是严重的精神心理疾病,病因未明,确定自己是不是抑郁症需要由专业人士进行判断或者诊断,目前抑郁症诊断主要是靠症状学诊断,如果患者近期内出现不同程度的情绪低落,对周围活动缺乏兴趣为什么喝奶茶容易引起失眠呢?如何预防失眠复发?失眠症主要表现为入睡困难维持困难和早醒,通常也表现为睡眠感缺失,即患者睡着了但是次日醒来总觉得和没有睡觉一样。另外,失眠的病人经常处于过度担心睡不着觉,越担心越睡不着,越睡不着就越怎样避免抑郁侵扰?抑郁症饮食禁忌有哪些呢?有一些方法能有效地减少患抑郁症的机会。以下建议分享给大家1专注现在想想如何把眼前的事情做好,而不要过分着眼过去或将来。2改变认知方式将时常挂在口边的消极话语,如一定失败我办不到换成焦虑症和抑郁症有什么不同?焦虑症吃什么食物好呢?焦虑症可分为慢性焦虑和急性焦虑发作两种形式1。慢性焦虑情绪症状在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容2。急性焦虑焦虑发作会死吗?焦虑症可以自愈吗?焦虑症的具体症状主要包括两大方面1心理症状紧张过度担忧,有的患者还会出现警觉性升高,变得特别敏感,还有的患者会出现易激惹烦躁,容易发脾气,甚至出现激越症状2躯体症状主要包括躯体运动以下4种症状的出现要小心抑郁来袭!如何帮助老年抑郁患者?以下4种症状的出现要小心抑郁来袭1长时间失眠因为情绪起伏大,压力过高,导致长时间失眠,或者一晚上只睡两三个小时,每天早上会很早醒来。2兴趣完全丧失对周边的任何事物不感兴趣,尤其是自抑郁症患者会不会伤害到他人?瑜伽可以治好抑郁症吗?抑郁症患者病情严重的时候会出现幻觉妄想等精神病性的症状,患者在幻觉妄想等精神病性症状的支配下,可能会出现伤害他人的情况。当然当患者病情严重的时候可能出现扩大性自杀,也就是患者认为亲抑郁症为什么会自杀?致病因素有哪些?这个话题很沉重,人群中抑郁症的发病率很高,大部分抑郁症患者如果得到及时妥当的处置便不会自杀。当出现抑郁症状如情绪特别低落,出现三无症状即无望无助无用,看不到希望,有特别严重的无助感