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3招搞定磨蹭娃,好习惯让长高事半功倍

  文章来源于 喜高科技 公众号
  家有磨蹭娃,总能在睡觉上把父母逼疯:
  深更半夜,你累到腰断、困到磕头的时候,
  娃依旧自带充电宝,熊熊燃烧想上天。
  眼看晚上十点了,听音乐、按后背、读绘本、挠痒痒、上厕所……
  所有招数都用尽,他开始在黑暗中抒情:
  ——"妈妈,我想再玩会,睡觉多没意思"
  你妈觉得活着也没什么意思
  ——"妈妈,你看我的偶像奥特曼都不用睡觉"
  我看你的偶像是"嗷~睡的特慢"吧!
  切换黑脸模式!警告、发脾气、威胁……
  ——"妈妈,你不高不是照样结婚了吗?"
  你要不要换个妈?
  ——"娶媳妇干啥?找个人来管我吗?"
  他爹,管管你家孩子!
  啊~你要问我当妈的滋味,就是每天深夜被磨蹭娃折磨的一次次崩溃!
  睡觉磨蹭 再加上 早起磨蹭 、 吃饭磨蹭 、 做作业磨蹭 ,
  已经成了压在老母亲身上的四-座-大-山!
  照这样磨蹭下去,娃吃不好、睡不好、运动不好,
  该怎么完成18岁长到186cm的KPI??
  别急,看看你家孩子有时间观念吗?
  儿童的时间知觉发展是落后于空间知觉的,研究表明:
  我们催促孩子时常说:
  ‘快,再 晚5分钟 就迟到了’
  ‘看,都晚上 10点 了’
  原来小宝宝们压根儿就没听懂啊~
  况且,学龄前儿童穿衣、吃饭、运动、洗漱,都还处于发展阶段,远不如成年人熟练,动作慢是正常的。不要难为他们啦!
  想培养时间观念,先让孩子看见时间
  很多育儿博主建议,给孩子准备1个这样的沙漏↓
  能让孩子直观地看到时间的流逝,培养时间观念。你也来试试吧!
  沙漏游戏1:
  静静地看沙漏流完,告诉宝宝过去了多长时间
  沙漏游戏2:
  妈妈和孩子比赛,看沙漏流完前能做多少事
  尝到守时的甜头,自觉遵守时间
  小编说说自己小时候,大家别打我:
  我小时候父母几乎不管,
  但我很有时间观念,
  一放学回家就匆匆忙忙写作业。
  为 啥?
  因为写完后就能看葫芦娃皮卡丘灌篮高手美少女战士!
  如果我不抓紧把作业做完,
  就赶不上看8点档的还珠格格神雕侠侣……
  所以,问各位爸妈一个问题:
  守时会让孩子快乐吗?
  如果孩子写完了作业,
  还要学这个、学那个,全都是不想做的事~
  那孩子为什么还要抓紧时间写作业呢?
  小编想说:
  在孩子守时或提前的时候,一定要给予奖励:
  给他更多时间做自己感兴趣的事、让自己开心的事……
  孩子才会渐渐明白:
  省下来的时间都是自己的!
  四宫格计划表,主动规划一天时间
  家长可以用四宫格规划表,来完成孩子每天"想做的事"和"必须要做的事",例如下图:
  紫色部分孩子填写,红色部分妈妈填写
  和孩子一起将每天的计划进行排序,先做哪个、后做哪个。
  孩子填写的一定都是玩的,家长都要答应下来,目的就是让孩子意识到—— " 我可以自己安排想做的事 ",让孩子建立"主动规划"的意识。
  而妈妈填写的部分可以夹带"私货",安排些 学习、运动、早睡早起 等内容。
  别忘了每天复盘,例如:
  我们今天 没读 恐龙 故事书 ,是不是因为在 做数学作业 时候浪费了太多时间呢?
  今天没有 学英语歌 ,我们 明天补上 好不好?
  时间久了,我们还可以做成周表、月表、如下图:
  像运动啊、早睡早起啊、阅读啊之类的活动,都可以固定下来,爸妈和孩子一起做。
  看着爸爸妈妈也在每天坚持打卡,孩子会更有动力!
  坚持一段时间,你会发现,不用催不用吼,孩子每天的时间利用度更高了。
  小编结语
  这些对付磨蹭的方法,不一定适用所有孩子。
  爸妈们还是要根据自家情况来融会贯通、曲线救国~
  如果用尽招数,孩子还是拖拖拉拉老样子,
  那就尊重孩子,让孩子拥有自己的活法,慢慢长大吧~
  听说现在心脏支架已经大幅降价了,
  至少不用担心被娃气到心梗了。
  参考文献
  1、知乎问题:如何培养孩子的时间观念?吉吉pure的回答;
  2、《儿童保健学》,毛萌、江帆,人民卫生出版社;
  3、《全国小学生磨洋工拯救指南》,桑榆晚;
  4、知乎问题:孩子做事总是拖拖拉拉,怎样在日常生活中培养他的时间观念?温酒的回答

孩子声带小结千万要注意儿童声带小结多因长期用声不当或者用声过度所致,爱说话的男孩容易出现这种症状。儿童声带小结早儿童声带小结多因长期用声不当或者用声过度所致,爱说话的男孩容易出现这种症状。儿童声带小结早孩子每一次闹腾背后,都是一次绝佳的教育机会这是温暖你栏目的第1篇教师故事当融合生开始闹腾,特教老师要怎么做?记诸暨天马小学融合教师盛聪周欢的小故事老师,我下次一定不要这样了,再给我一次机会好吗?这是在办公室里能听到的最多的二胎幼崽记仇本曝光,每页写着我忍了,详细记录姐姐罪状导语笔者出生的时代,很多家庭都是独生子女,随着国家政策的改变和人们生活水平的提高,现在也有一些家长选择二胎。或许在这些家长朋友的眼中,子女长大后可以互相照顾和扶持,总有着一些优势。孩子老是沉迷网游小说怎么办?孩子老是沉迷网游小说怎么办?1。劝阻的方式,很笨。网游小说好看吗?别说不好看,从孩子的视角看,一定好看。为何?学习很累,很苦,要背诵,要理解,要做题,要考试,日复一日,年复一年,何诺必行婴宝教你引导外向孩子的养育之道家里有个外向的孩子,父母可能因为他太活泼可爱而头疼。我一刻也停不下来。似乎有源源不断的能量。我喜欢被关注,喜欢活泼,经常被身边的新奇事物吸引。八匹马阻止不了。深深地让父母觉得,有了父母离婚对孩子有多大的影响?单亲家庭孩子的五大心理父母因为关系不和,就会选择离婚,而离婚最受伤害的往往是孩子,父母离异对孩子有什么危害呢?1单亲家庭让孩子没有安全感因为长期缺乏父爱或者母爱,他们会排斥异性相处,从心里就觉得会有分离美国研究指疫情期间出生婴儿智商分数较低,或与跟外界互动少有关美国一项最新研究发现,新冠疫情期间出生的婴幼儿出现智商(IQ)较低的倾向,语言运动及整体认知能力的表现皆显著下降。布朗大学小儿科副教授德尼(SeanDeoni)认为,这是因为孩子们成就感尊敬与认可冷嘲记录生活,记录感受,记录思考,记录人生轨迹。第一项每日随笔见证自我成长1成就感让孩子愿意主动学习的秘诀只有一个成就感。家长一定要给孩子足够的成就感,学得好要夸,学不好更要夸,夸孩子贫血了赶紧补血?先确定病因最重要说起贫血,很多人都觉得就是偶尔头晕,休息一下就能好。但其实,出现贫血症状的患者,会出现面色苍白乏力精神萎靡心律加快呼吸急促消化功能减退头晕注意力不集中等多种症状。宁医大总院血液内科毁掉一个孩子最快的方式,就是他要什么,就给什么近日,河北秦皇岛一女子登上了微博热搜。原因是该女子为了哄孩子,居然在景区内公然拔掉了孔雀的一根羽毛,递给孩子玩。孔雀明显受到了很大的惊吓,猛地飞到了围墙上。评论区网友都炸开了锅,纷还在给孩子吃这种儿童酱油?又贵又伤娃为人父母后,在超市买东西是不是总往儿童区跑,网购输入的第一个词永远是儿童?但是,标着儿童两个字的产品就一定适合儿童吗?答案是No,咱们可以接着往下看图片来源网络像一些所谓的儿童牛奶
干货,解决产后下背部疼问题的三大招!本文作者OneFit签约培训师吕玥欢迎关注OneFit健身培训,查看更多训练知识干货OneFit签约培训师吕玥很多产妇在做完月子后会感觉到很明显的下背部(腰)的疼痛,而且随着年龄的OneFit健身学院提高单腿稳定性运动员经常在分腿蹲和单腿长凳蹲中做得不错,但很难完成真正的单腿深蹲。通常这些运动员也会有膝盖问题,如髌骨软化症(膝盖软骨软化)髌骨肌腱炎或其他髌骨综合征。这些运动员在深蹲时通常难以OneFit健身学院核心训练解析1hr核心训练的目的之一,就是给你提供一些能够立即投入使用的思路和方法,可用于改善任何运动员的健康与核心功能,尤其适合挥拍(杆)击打类运动项目(如棒球高尔夫网球曲棍球冰球以及板球)OneFit健身学院抗旋转练习抗旋转是核心训练的新趋势,当你考虑抗旋转时想着有一个力在试图使躯干旋转,而运动员的任务就是阻止旋转产生。如前所述,这正是核心旋转肌群的实际任务。抗旋转练习有两种类别第一种是从所谓的OneFitFTC小工具训练营OneFitFTC小工具训练营ViPR,壶铃,BOSU,药球泡沫滚轴,悬吊系统等等引言课程大纲师资团队泉州站地址潜能健身福建省晋江市象山路洪山文创园尚之坊8号楼潜能健身电话0216跟随实习生一起了解OneFit!OneFit实习生(左到右)马轶君钟钟尚宇康弋昕本文撰写实习生钟钟莫言有句话说当你的才华撑不起你的野心的时候,你就应该静下心来学习。我是一个安逸了很久的井底之蛙,但是我不想在拼搏的为什么少儿体适能训练现在这么火?2018年教育部基础教育质量监测中心发布的中国义务教育质量监测报告指出(根据国家学生体质健康标准)1当下学生肥胖比例较高四年级男生肥胖比例为8。5女生为5。1八年级男生为8。5女生OneFit健身培训往日训练,2019。04。04FTI功能性训练企业服务课程坐标江西南昌漾青春今日训练本训练计划采用OneFit功能性训练静态伸展(左右交替各5次)静态伸展前跨步换侧弓步激活训练(左右交替各5次)激活死虫式(对侧OneFit往日训练,2019。04。02今日训练本训练计划采用OneFit功能性训练静态伸展(左右交替各5次)静态伸展90髋部伸展激活训练(5次)激活双腿臀桥(手抬起)动作拉伸(左右交替各5次)动态拉伸最伟大伸展动作准备OneFit今日训练,2019。04。13,循环GameDayFTI功能性训练企业内训课程坐标河北邢台EZFITGAMEDAY每个动作30秒循环5组单跪姿哑铃交替推肩哑铃后脚抬高蹲壶铃服务生行走过头交替俯卧撑壶铃高脚杯分腿蹲直臂支撑交替触肩欢OneFitMPAS骨骼肌精准评估OneFitMPAS骨骼肌精准评估精准评估关节活动度柔韧肌肉力量掌握并应用肌肉能量技术软组织松解术引言课程内容武汉站地点武汉市江岸区后湖大道与百步亭路交汇口,华林广场4层401室电