家里有个电子迷宝宝，我该怎么办？

　　近日，广东东莞5岁的男孩乐乐总是习惯皱着眉头、眯着眼睛，检查结果让家人瞬间崩溃。
　　孩子频频做这些怪动作，父母赶紧带孩子到医院检查，眼科医生的检查报告显示孩子近视近1000度，接下来的话，更是犹如晴天霹雳，医生称乐乐的高度近视还是不可逆转的，也许随着年龄的增长，眼睛近视的度数还会加深。
　　而让家人意想不到的＂元凶＂竟是买给孩子的早教学习机。原来，为了让孩子接受早教启蒙学习，不输在起跑线，孩子每天玩学习机的时间竟达6个小时以上，家人也没想过竟然有这么严重的后果。
　　看到这里，我也吓出一身冷汗，家里5岁的娃，放寒假后，每天也是电视、平板、手机轮翻的玩。要求一次只能看20分钟，孩子一看就入迷，等自己忙完想起来就1小时过去了。
　　家里有个＂电子迷＂的娃，家长该怎么办呢？
　　1、制定规则
　　告诉孩子玩电子产品时间久的危害，并制定玩的时间，一次玩30分钟，休息2小时后才可以在看，而且家长一定要遵守时间规则。计时开始时让孩子看看几点钟，时间到后让孩子在看看几点钟，告诉他时间到了，必须停止。一开始孩子肯定不乐意，特别是看的正上瘾而且短视屏还没有完，如果视屏时间短2分钟能结束，就让孩子看完在收起，如果时间过长，必须告知孩子，关掉电源，可以下一次在看。
　　2、在家多陪伴孩子
　　没有电子产品的陪伴，孩子就像泄了气的气球。在家东晃晃，西走走，玩具不想玩，也没有小朋友的陪伴。这个时间，父母就要多陪伴孩子，在家陪孩子做一些亲子游戏，如：一起玩捉迷藏、玩猫捉老鼠、一起画画、剪纸，给孩子读读故事，教孩子读诗识字。孩子在父母的陪伴下，边玩边学，也能玩的不亦乐乎。
　　父母一定要以身作则，在孩子面前尽量不要玩手机，做高质量的陪伴。
　　3、多带孩子亲近大自然
　　孩子天生对外界充满好奇，在大自然的环境中，孩子的天性得到很好的释放，蓝天、白云、青山、绿水、大地、自然的光线、清新的空气都有利于孩子感觉统合的发展。
　　让孩子远离电子产品，回归大自然，感觉那份美好。让孩子在与大自然的亲密接触中，开阔眼界、收获快乐。
　　长时间的玩电子产品不光会影响孩子的视力，还会出现情绪方面的问题、行为问题、注意力问题等一系列问题。为了孩子的身心健康，父母一定要严爱相济，不可放纵孩子。
　　养育孩子，不光让他吃饱穿暖，最重要的是父母的陪伴，父母的言传身教，父母的以身作则。