处暑暑向风前退，秋从雨后来

　　书妈妈绘本，阅读伴成长！
　　处暑
　　处，止也
　　暑气至此而止矣
　　23
　　星期一
　　处暑，即为＂出暑＂，意味着炎热的暑日即将过去，并正式迎来凉爽的秋日。
　　01
　　处暑由来简介
　　处暑，即为＂出暑＂，是炎热离开的意思，是农历二十四节气之中的第14个节气，《月令七十二候集解》说：＂处，止也，暑气至此而止矣。＂
　　＂处＂是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温会逐渐下降。
　　处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气，意味着我们即将进入气象意义的秋天。
　　02
　　处暑气候特征
　　《诗经•周南》曰：＂五日为一侯，三侯为一气,故一岁有二十四气。＂
　　我国古代劳动人民将五天称为一候，三候为一个节气，每个节气大约有15天，12个月就总共有24个节气，每个节气都会根据当时的气候特征和特殊现象归结出三句话。
　　处暑节气的三候即为： 一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。
　　一候鹰乃祭鸟
　　处暑时节，大地五谷丰登，鸟类和动物活动频繁，老鹰就会开始大量捕猎鸟类，而鹰把捕到的猎物摆放在地上，就如同陈列祭祀一样。
　　二候天地始肃
　　处暑之后，秋天来临，万物虽然开始凋零，但我们可以去看独属于秋天的景色。秋高气爽的天气，登高望远、畅游郊野，是一个不错的选择。
　　三候禾乃登
　　＂禾＂指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，＂登＂即成熟的意思。
　　处暑以后，除华南和西南地区外，我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少，水稻成熟收割，而对沿海渔民来说，＂处暑鱼速长，＂处暑以后也是渔业收获的时节，人们可以在这个时候享受到种类丰富的海鲜。
　　03
　　处暑养生攻略
　　俗话说：春乏、秋困、夏打盹，在传统中医看来，秋困是由于人体在夏季消耗了太多的气血、体力和津液。在秋季气血、津液供应不足，加上秋季以燥邪致病为主，易伤津液，从而出现易疲劳、口干舌燥、睡眠质量差等症状。
　　所以，处暑节气，秋季到来，要注意多喝水，少吃辛辣的食物，以清淡为主，保持充足睡眠，多晒太阳多锻炼，呼吸新鲜空气，看看秋景好风光啊！
　　04
　　处暑习俗
　　祭祖
　　处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称＂作七月半＂或＂中元节＂。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。
　　出游迎秋
　　处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有＂七月八月看巧云＂之说，其间就有＂出游迎秋＂之意。
　　吃鸭子
　　民间有处暑吃鸭子的习俗，处暑百合鸭其因是老鸭味甘性凉。做法也花样繁多，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一习俗，通常处暑当日，北京人就会到店里去买处暑百合鸭等。
　　开渔节
　　对于沿海渔民来说，处暑以后渔业收获的时节，每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。
　　05
　　节气读诗
　　袭美见题郊居十首因次韵酬之以伸荣谢·其八
　　唐·陆龟蒙
　　强起披衣坐，徐行处暑天。
　　上阶来斗雀，移树去惊蝉。
　　莫问盐车骏，谁看酱瓿玄。
　　黄金如可化，相近买云泉。
　　1.瓿[bù]：本意是中国古代的一种小瓮，青铜或陶制，用以盛酒或水，亦用于盛酱。
　　早秋曲江感怀
　　唐•白居易
　　离离暑云散，袅袅凉风起。
　　池上秋又来，荷花半成子。
　　朱颜易销歇，白日无穷已。
　　人寿不如山，年光急于水。
　　青芜与红蓼，岁岁秋相似。
　　去岁此悲秋，今秋复来此。
　　1.离离：盛多。
　　2.销歇：衰败零落，指不再年轻。
　　3.青芜：杂草丛生的草地。
　　4.红蓼[liǎo]：红色的水蓼。
　　长江二首
　　宋•苏泂[jiǒng]
　　处暑无三日，新凉直万金。
　　白头更世事，青草印禅心。
　　放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。
　　极知仁者寿，未必海之深。
　　长江无六月，大地绝纤埃。
　　暑向风前退，秋从雨后来。
　　问桐知叶落，修桂待花开。
　　畴昔扁舟兴，分明欲唤回。
　　1.直：通＂值＂。
　　2.蛩（qióng）：蟋蟀。
　　3.纤埃：微尘。
　　4.畴昔：往日，从前。
　　处暑后风雨
　　宋•仇远
　　疾风驱急雨，残暑扫除空。
　　因识炎凉态，都来顷刻中。
　　纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
　　儿读秋声赋，令人忆醉翁。
　　1.纨扇：即团扇。
　　2.秋声赋：欧阳修的辞赋作品。醉翁：欧阳修的号。
　　秋日喜雨题周材老壁
　　宋•王之道
　　大旱弥千里，群心迫望霓。
　　檐声闻夜溜，山气见朝隮。
　　处暑余三日，高原满一犁。
　　我来何所喜，焦槁免无泥。
　　1.弥：满，遍。
　　2.群心：众人的心。迫：急切。望霓：比喻渴望解除困境。
　　3. 朝隮（jī）：早晨的云霞。
　　4.焦槁：干枯。
　　七月二十四日山中已寒二十九日处暑
　　宋•张嵲[niè]
　　尘世未徂暑，山中今授衣。
　　露蝉声渐咽，秋日景初微。
　　四海犹多垒，余生久息机。
　　漂流空老大，万事与心违。
　　1.徂[cú]暑：指季夏。《诗·小雅·四月》：＂四月维夏，六月徂暑。＂
　　2.授衣：谓制备寒衣。古代以九月为授衣之时。《诗·豳风·七月》：＂七月流火，九月授衣。＂
　　3.垒[lěi]：指军壁、防护军营的墙壁或建筑物。
　　4.老大：年老。
　　处暑，和夏天说声再见，
　　愿你处暑开怀，逍遥自在！