牙齿矫正是一个令人期待而又磨人的过程，期待的是矫正后恰到好处的效果，磨人的是无论选择什么矫正方式，都需要佩戴矫正器——
　　而佩戴矫正器会给清洁口腔增加难度，因此，矫正期间更要注意维护口腔健康，避免在矫正期间患上牙周炎，不但影响矫正效果，还得不偿失！
　　开弓没有回头箭，不管如何困难都要坚持下去。其实只要用对方法，矫正时期的口腔清洁也会很简单。下面是我经常给到正畸患者们的清洁口腔注意事项，希望对正在正畸治疗的你们也能有所帮助~1：正确刷牙
　　要做到正确的刷牙姿势，我们首先要从正畸牙刷的选择开始着手。一般而言，正畸牙刷与普通牙刷的主要区别在于正畸牙刷的刷头主要有V型和U型两种，它的设计主要是为了在刷牙时有效地避开托槽而设计的，进而有效地帮助您清洁矫治器上积存的食物残渣。
　　2：使用牙线
　　牙齿矫正期间，用牙线来清洁牙齿的邻面菌斑是非常有效的，特别是对平的或是凸的牙面的清洁效果最好。值得注意的是，用牙线清洁的时候，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织之内。注意：只有隐形矫治器才能用哦，传统矫治器因为有矫正弓丝阻碍，牙线无法使用。
　　3：使用牙缝刷
　　矫正期间，使用牙缝刷时，应当先将刷头尽量紧贴牙齿的牙龈边缘斜向嵌入牙缝，再将牙缝刷轻轻转动插入牙间齿缝前后移动来清洁每个牙面的牙垢。
　　4：清洁矫正器
　　如果配戴活动牙齿矫正器或隐形矫治器，每天早上、睡前以及饭后须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然后再戴上。如果不配戴时，须将矫正器放在凉清水中。
　　5：配合漱口水
　　漱口水除了能够除去口腔内的食物残渣以及部分软垢外，对保持口腔清洁、预防口腔疾病很有益处。一般而言，在刚刚进食之后使用漱口水漱口的效果最好，因为这个时候使用漱口水，可以有效的把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来，有效地减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。
　　6：重点！注意饮食
　　上图为错误示范，请勿学习！
　　矫正期间应该避免咀嚼较硬的食物，如棒冰、排骨、鸡腿、牛肉干、带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，如口香糖、糯米制品、奶糖等（隐形矫治器除外）。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐、雪碧、果汁等。
　　除了平时自己做好这些清洁保养之外，牙齿矫正期还是应当遵从医嘱，按时复诊，维护好口腔健康，这样才会有一个理想的矫正效果哦~

扶贫工作队就地变身防汛先锋队哪里有险情，哪里就有我们今年入梅以来，湖北阳新县龙港镇出现5轮强降雨过程，加之湖北省第二大水库富水水库开闸泄洪，多条河流，多座水库塘堰溢满，多处地方被洪水淹没，受灾严重。7月11日8时阳新县防汛应急响应提湖北黄石扶贫工作队卖西瓜送猪仔建基地，倾心助力扶真贫龙港镇地处鄂赣边界，南依幕阜山脉，北濒富河上游，是湖北省重点口子镇两省四县十六个乡镇的商品集散地，素有小汉口和东方小莫斯科之称。湖北省黄石市黄石港区工作队自2017年驻点龙港镇以来漂亮女孩移植后容颜大变，堂哥卖婚房救妹妹导致女友告吹不后悔我叫刘紫燕，今年20岁，来自湖北省监利县周老嘴镇的一个小村庄。从小到大，我身边的家人朋友都喜欢叫我燕子，我特别中意这个名字，一直努力学习，期盼未来能展开翅膀在天空飞翔。可是燕子现在一场雷雨把她吓掉魂，11岁男孩照顾傻母亲我把妈妈当妹妹妈妈要哄，我现在把她当妹妹，只有她开心了才会吃饭吃药，不然会一直闹。一开始她会喊我哥哥的时候我哭着告诉她我是你儿子，但她根本听不懂，后来爸爸和我说，只要你妈妈高兴就行，她在，这个家探店老东家，黄金貔貅买一送一，按克399工费60，猜我选哪种国庆当天，朋友想买貔貅，委托我去曾经工作的金店瞅一眼。本以为国庆节会人山人海，柜台围满人，然而并没有。我们这个小城市，外来人口很少，几乎都是周边农村的本地人。每到秋收时候，顾客少之送高龄老人银手镯有讲究，要做到一重，二只，三个9奶奶马上八十大寿了，我想送银手镯，应该送什么样的呢？针对年龄比较大的老人，送银手镯可是很有讲究的，做到一二三就可以啦！一重送老人的手镯克重不能太轻，克重小的手镯要么太细，要么太薄，你居然说我的施华洛世奇不是珠宝？镀金不是金，仿水晶了解一下一位年轻女孩来到柜台前，掏出一串项链，要求导购帮她清洗。导购按照程序做起了检查，发现项链有褪色，甚至掉皮的现象，心里疑惑项链居然戴成这个样子！她对女孩说项链掉皮，担心洗坏了。我这可重磅新闻枢纽又一铁路穿过普宁，市内将设多个站点近日，记者从多个消息源确认，揭阳至惠来铁路已进入环评公示阶段，届时该铁路将行经我市，穿大南山隧道抵达惠来。项目概要显示新建揭阳至惠来铁路起点为梅汕铁路揭阳站，经揭东区揭阳产业园普宁偷看老公手机发现他聊骚，是该挑明还是沉默？飒姐信箱飒姐，您好！我的情况跟前几天您回复的女主人公有点类似，我最近是无意间看到我老公手机，跟一个陌生人聊那些已超过男女朋友之间暧昧的话，当时看到这一信息时，我都快疯了，一整晚睡不夹不断屎，手里没纸真实记录我被困女厕的一小时上周，一个天气还不错的周四，飒姐我陪着好姐妹去给她新买的爱车上牌。话说排着长队，倒也不算着急，我们俩人聊聊天，嗑嗑瓜子，下车溜达溜达，随着队伍往前移动，眼见着就差不多了。就在这时，三岁学英语和七岁学有何差距？小时候不明显，10年后差距立现导语儿童学语言的能力非常强大，超出大人们的想象。许多家长认为上小学后课程里就会安排英语科目，到那时再学习英语也一样，提前学纯属浪费钱，就不会考虑让孩子提前学英语，而且只要学到的英语