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这个地方的存在,让我们可以一直放心地酷到老

  文/柏舟
  不婚、单身、丁克、同性恋就注定老无所依吗?太阳城了解下
  前段时间,我们曾发过一篇文章:《领证第二天,我去医院做了结扎》。
  在采访这个因为丁克选择结扎的小哥哥时,我们问过他关于养老的问题。小哥哥的回答很有意思,告诉我们,他要去太阳城买房养老。
  这样的想法始于他和妻子的一次美国自驾游,他们去凤凰城看望好友,之后在太阳城参观过,从而更坚定了丁克的想法,也决定年轻时努力工作追求自我,让老去的自己生活有更多的可能性。
  于是,借着这个契机,我们了解了太阳城。
  什么是太阳城
  △今天的太阳城
  在美国,养老社区是社会养老的一大模块,而其中,CCRC(Continuing Care Retirement Community)持续照料型退休社区,在美国养老体系中有着举足轻重的地位。
  所谓CCRC是指,通过为老年人提供自理、介护、介助一体化的居住设施和服务,使老年人在健康状况和自理能力变化时,依然可以在熟悉的环境中继续居住,并获得与身体状况相对应的照料服务。
  而CCRC最著名的社区,就是太阳城,太阳城也是全世界第一个大规模的退休社区,成员多达十数万。
  △上世纪太阳城
  太阳城位于亚利桑那州凤凰城周边,上世纪五十年代,以其长年的光照与便宜的地价,被开发商看上以开发老年社区。
  上世纪六十年代开始建设,由近城区的太阳城(Sun City)逐渐发展,后来又有了西部太阳城(Sun City West)和大太阳城(Sun City Grand),其中Sun City Grand是太阳城系列较为成熟的产品,也是最能代表太阳城目前发展水平的一个项目。
  以Sun City Grand(SCG)为例,其项目的使命宣言是:为居民提供高价值的社区,提供度假式设施,让每个人都可以根据自己的需求和愿望选择并参与生活。
  △SCG
  在SCG的住户,年龄至少要超过45岁,并且要求55岁以上的人群要占社区的85%以上。而这些住户,有结婚了的夫妇,有终生都独身的人,有同性恋者,有丁克家庭……正是这样的组成,才构成了这样一个世界闻名的多元化社区。
  SCG的住户都是SCG的会员,会员资格通过租房或者买房获得,通过交每年数千美元的会员费,以获得社区的公共资源。
  由网站zillow的数据可以看出,SCG的房价大多集中在20万~30万美元之间,多为美式别墅。而从rent的数据,我们可以发现,SCG的房屋租金大多是1000美金出头每月。这样相对低廉的价格,保证了普通的中产阶级家庭,也能找到适合自己的房子。
  而SCG为住户提供的,是包含多个高尔夫球场的体育设施、各种俱乐部与群组、社区自己的杂志与TV……
  最重要的是,与体育锻炼并重的终生学习计划,开设课程以鼓励居民探索自己喜欢的科目或发现新的兴趣领域。即使老去,你也可以有志同道合的朋友陪伴,可以保持永远年轻的好奇心。
  而优越的医疗条件,也是吸引人们前来的原因。太阳城的设计是环形城市,城市中心为BannerBoswell医疗中心,这保证由医疗中心到每个人的住所,拥有较短时间的路程。而医疗中心本身,拥有一流的水平,擅长临床护理、预防和教育与年龄相关的疾病,如阿尔茨海默氏症和帕金森病,关节炎和癌症。
  Banner Sun健康研究所是全美31个阿尔茨海默病核心中心之一,也是哈特福德老年护理学院指定的NICHE(Nurses Improving Care for HealthSystem Elders,老人护理品质促进研究)医院。
  △Banner Sun医疗中心
  为了急救效率,太阳城还推行"生命小瓶"。"生命小瓶"是一种回收的处方药瓶,里面虽然没有药物,却记录着居民的过往病史。放在冰箱的可见位置,用显目的红色标签表示,可以让急救人员轻松发现。
  而假如家门已经上锁,太阳城的消防局在此条件下可以开锁,争取急救时间。
  老无所依?不,他们选择这样生活
  在太阳城,有各种各样的俱乐部,其中最能体现其多元化的,就是The LGBTInterest Group与Singles Social Club(单身社交俱乐部)。
  △Singles Social Club
  与此同时,假如你在网站meet up上搜索相关群组与俱乐部,就会发现,从sun city辐射周围25英里,相关的俱乐部多达数十个。
  2012年才搬到太阳城的Elsie,今年68岁,作为一个终生未婚的独身主义者,同时也作为一名基督教徒,她就在参与太阳城官方的单身俱乐部的同时,加入了Christian Single Friends(基督徒单身朋友)俱乐部小组。
  而每年,她的社交活动,就包括俱乐部组织的徒步旅行、露营与电影之夜、每月舞会、野餐烧烤、沙滩之旅、音乐会、关系研讨会等等。
  平时,她的生活大多被体育项目与各种学习课程占据,参加社区组织的室外瑜伽、每周两到三次的游泳池之旅、在社区的社交网络当志愿者、偶尔打打匹克球或者高尔夫……
  而在这中间,她最喜欢的项目就是,每年夏天在Sun City West的图书馆参与大型拼图组装挑战,而今年的第一个大型拼图由18000个零部件组成,她与朋友们花了19天将之组装完成。
  △拼图挑战
  2018年的拼图挑战记录是,83名志愿者花费1980个小时,解决了难题。而拼图难题本身,由社区居民Vivian Hennessey每年提供,这是她已故丈夫的传统,并坚持自2011年开始从未间断。
  这是一群志同道合的人,所组成的小活动,最后成为社区固定传统的一部分。
  Elsie的故事,再次向人们表明,即使你坚持自我,走了一条大部分人不会走的道路,比如单身,你仍然可以在老去的时候,活得精彩。
  决定你的,从来不该是他人的看法,而是你本身的决断。
  在太阳城生活了5年的Abby同样是很好的例证,作为一名同性恋者,她和自己的伴侣于2014年搬入太阳城居住,并于2016年2月,在社区HOA(Homeowner Association,物业管理)的帮助下成立了SCG LGBT兴趣小组,在小组成立后的最初三个月就招揽了大量成员。
  与此同时,她和伴侣还加入了凤凰城的Old Lesbians Organizingfor Change Arizona Chapter(老年女同性恋者变革组织亚利桑那分会)与My Kid Is Gay网站。
  △Old Lesbians Organizingfor Change Arizona Chapter
  前者是一个国家范围的女同性恋者网络,成员为60岁以上的人群;后者是针对LGBTQ家庭的在线咨询,主要是与孩子是LGBTQ+的父母进行疏导交流。
  在她身上,我看见了一种老去的可能——与自己的喜欢的人,在自己喜欢的地方,做自己喜欢的事,从而优雅而充实地老去。
  而这些,无关你的婚恋状况、性别取向,只关于你这个人本身。
  除了单身、同性恋等少数群体外,太阳城也有许多住户,是有子女,但是仍在老年时独自居住,追求自己的生活的老人。
  其中,Richard与Donna夫妇是个典型的例子。他们的职业是物理治疗师,大学相识,后来在南卡罗莱纳工作并养大了两个女儿。
  之后,他们搬到亚利桑那州的弗拉格斯塔夫,继续进行自己的初创物理治疗项目,在这期间,Richard成为了北亚利桑那大学健康专业学院院长。
  退休后,他与妻子一同搬到太阳城。他们积极参与太阳城的活动,但也并未把自己困于社区之中。每年暑期,Richard与Donna都会前往犹他州的洛根,参与犹他州立大学的暑期公民计划。
  该计划以终生学习为目标,包括一系列课程、旅行探险、校园与社区活动……该计划每年都会有700多名55岁以上的老人参加,Richard与Donna在其中的角色是兼职教师。
  △Richard与Donna暑假公民计划
  当暑期结束后,他们会回到自己位于亚利桑那的家,也有一些朋友在他们的带领下,参与了更多各种各样的项目。
  年老时,度过生命的下半部分,拥抱自己的年龄、永远充满活力、永远对明天抱有期待,是Richard与Donna的生命信条。
  一个人的晚年怎样活才精彩?并不需要你要有子女的陪伴,甚至不需要一定要有个伴侣。真正重要的是,你有没有志同道合的友人,有没有自己喜欢去做、愿意去追求的事。
  太阳城有哪些不足
  当然,任何事物都有两面性。太阳城是一种比较完善、丰富、成熟的养老地产开发模式,但也的确一直在发展中,一直在提升。
  其主要缺点有以下几项:
  一、第一代的太阳城如今的房子较老,缺乏现代化的休闲中心;第二代的太阳城西对于"新"人没有吸引力,社区一部分被纳入Surprise市,从而导致有了更高的税率;第三代的大太阳城价格比前两个昂贵,并且远离购物区与餐馆。
  二、太阳城在米尔肯研究所成功老化的最佳城市名单中排名较低。空气质量差。不太适合走路,由于地广人稀加上社区限速不得超过35km/h,大部分人选择用高尔夫球车代步。
  三、亚利桑那的退休行业是该州社会经济发展的福音和祸根,大部分的退休成员通过投票,增加了帮助他们的项目,却限制了政府基础设施的发展,该州的道路、艺术、执法等等基础设施发展较为落后。
  四、长年光照固然好,但夏日的炎热会让人非常压抑。靠近沙漠也导致植被较少,很多地方风景也很贫瘠,较为偏远的房子能看到的只有光秃秃的土地与仙人掌。
  五、房源大多处于供不应求的状态,在老龄化越来越严重的今天,不可避免地面临着房价的上涨。太阳城的房屋成本中位数为178,600美元。过去10年的家庭升值幅度为11.3%。
  △房价
  六、作为一个过于成功的老年社区,太阳城缺少年轻人的因子,也没有成熟的大学。以Richard与Donna为例,他们每年去洛根,一是想接触年轻人,二是他们喜欢教育氛围比较强的地方,而亚利桑那不太能提供这一点。
  你选择如何老去
  野马的信条是——我们决心过一场不规矩的人生。
  但是时常,我们都因为颇多的掣肘,从而畏首畏尾,无从选择。
  做过不少期与养老相关的文章,无论是多代屋,意定监护,还是如今的太阳城,目的都在于,希望让大家看到更多老去的姿态与可能性,从而来应对别人对你"老无所依"的预测——
  你不结婚,老了该怎么办?
  你喜欢同性,难道对方能陪你到老吗?
  你不生孩子,到时候谁给你养老?
  你四处漂泊打拼,老年会不会居无定所?
  ……
  我想,我们此刻已经可以认为,这些问题都不再拥有意义。
  因为问题存在,而我们在寻求解决方法,也必将找到适合自己的方案,太阳城或许就是其中一种。
  我们决心过一场不规矩的人生,爱想爱的人,做想做的事,去想去的远方,勇敢洒脱,独立坚定、强大自由。
  我们值得拥有那样的人生。

智慧父母做妈妈的还是懒些好洞见教育转眼间21年过去了,儿子在我的眼皮底下悄悄地长大着。认真地看看在我眼中仍小小的,可爱的他,他在我生活中的点点滴滴便一一在脑海中闪现。在这闪现的点点满滴中,我发现小小的他竟给了我那么当全职妈妈的这几年都做过什么兼职在生了孩子之后,越来越体会到当妈妈的辛苦,不管是全职宝妈,还是职场宝妈都会很辛苦。传统意义上一直都是女主内,男主外,即使在现在这个开放的时代,这一点也从来没有改变,只是对女性越来越新手妈妈应该知道的小知识前几天,带着小嘟去看朋友的二胎小宝宝,到那一看,小宝宝脸上头上全是红疹,我问朋友你最近是不是给他捂热了,朋友就是这两天天气有点热,然后一下就出来了,我说那应该是热到了。我把我之前应滥用激素类眼药水7岁孩子左眼几乎失明滥用激素类眼药水7岁孩子左眼几乎失明激素类眼药要在医生指导下使用长沙晚报10月7日讯(全媒体记者彭放通讯员张楚伊)7岁小辉(化名)最近双眼视力急剧下降,就诊于长沙爱尔眼科医院。医生隐藏深易漏诊孩子反复高烧皮疹警惕川崎病近日,淮北市妇幼保健院发热门诊接诊了一名1岁大的男孩,家人描述小儿已发热6天并伴有皮疹,在家自行口服头孢没有效果,赶紧来医院就诊。医生查体发现,患儿双眼球结膜充血口唇充血皲裂杨莓舌幼儿园连续性园本教研方案如何写幼教姐妹大家好,今天我们聊一聊如何写连续性园本教研活动方案。一写教研背景,这是你为什么选择这样的题目阐述。有理论有教师实际工作要求。二写教研整体的方案。这个方案最好以表格体现,你研孩子不肯走路总是要抱抱,试试这个方法孩子过了腿部敏感期,学会了走路之后,就没有那么喜欢走路了。20个月的小侄子正是如此。我们希望他多跑动,三餐才吃得多,长得快。可是,他才不会如我们的意呢,每次下楼玩,在走去目的地的路又是暴躁的一天不知道为什么最近总是控制不住自己的脾气。今天回到家看到让女儿做的卷子一个字都没写,顿时火冒三丈。劈头盖脸的把她说了一顿。之后看她做什么都觉得生气,女儿在画手抄报,我一直说她磨磨蹭蹭论爸妈送孩子的区别老公我明天店里有事我要早点去,你送宝贝去舞蹈培训吧。很欣然的接受了。开始交代宝贝学校艺术小人才要求提供一段短视频,我把她拍视频的衣服已经整理好了,挂在这个衣架上面明天出门记得带上就为什么要珍惜带孩子的头三年?实际上,孩子的每一个三年都很重要。孩子的心理发展路径,可以分为四个台阶情感抚养(03岁),性格培养(36岁),能力培养(612岁),青春期教育(1218岁)。前两个台阶是后两个教育认真给一个8岁孩子做诗集有一个也是写诗的朋友,这几年找我们做了4本诗集。最近他让我们帮他孩子做一本诗集。从诗里,我了解到孩子很小就被逼着读诗和写诗,从被逼到爱上,现在孩子才8岁,积累了一本将近三百页的诗集
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