雷老师孩子沉迷网络游戏，不给他玩就又跳又闹？

　　在当今社会，几乎没有人能够离开电子产品而生存，尤其是手机，带给了人们太多的便利性。
　　它让人们便于交流学习、查找资料、娱乐休闲等。
　　但同时它也给人们带来了数不尽的烦恼，浪费时间，影响工作学习，影响身体健康，不良的内容扭曲三观，上当受骗等等。
　　尤其是青少年，拿到手机以后最容易沉迷于游戏，不仅浪费时间和金钱，还大大影响了学习。
　　这不，昨天就有一位妈妈向我控诉手机的危害，说孩子为了玩手机，对作业敷衍了事，甚至完全不做作业，一玩起来就不肯放下手机。
　　如果妈妈管他，他就会大吵大闹；不管又害怕孩子从此陷入游戏无法自拔。
　　妈妈实在不知道怎么办，问我要怎么做才能帮助孩子合理使用手机，增强孩子的自控力？
　　我建议妈妈按照以下几个步骤进行：
　　一、协商手机使用方法
　　找一个彼此心情都好的时候，先和孩子一起讨论学习的重要性，以及过度打手机游戏的危害。
　　让孩子心甘情愿与家长协商手机的使用方法。
　　1、协商玩手机的时长
　　这个时长应该由孩子和家长共同约定，根据孩子的学习时间、放松时间，以及平常玩手机的时长，综合评判，协商合理的时长。
　　协商过程中，不能全听孩子的，把玩手机的时间定得太长；也不能全听家长的，把时间定得太短，彼此要互相尊重、妥协。
　　例如孩子原来每天玩游戏两个小时，可以改为室外活动一个小时，玩手机一个小时。
　　2、协商奖惩
　　奖励要有吸引力，比如一个星期做到了，就可以去看一场孩子喜欢的电影，外出郊游或者看展览之类。
　　惩罚不要太过严厉，比如一个星期都不准使用手机，当孩子觉得你是故意在套路他，他就不愿意跟家长协商了。
　　但是可以写第二天不准玩手机，或者第二天玩手机的时间减半等。
　　二、召开家庭会议
　　和孩子约定好玩手机的大概内容以后，提前和爸爸沟通，找一个全家人都在的时间，利用召开家庭会议的方式来签订手机使用协议。
　　会议中由孩子朗读会议内容，然后父母和孩子均在手机协议上签字，并盖上手印，表示全家共同遵守！
　　然后将手机协议贴在孩子的书桌前，或者家里比较醒目的位置。
　　这种满满的仪式感，让孩子更愿意遵守协议内容。
　　签订好协议，全家最好有一个庆祝仪式，比如外出吃火锅，一起碰杯庆祝，并表达相信孩子一定有自控力管好自己！
　　三、执行手机协议
　　1、使用前调好闹钟
　　假如约定使用一个小时手机，那分别在50分钟和55分钟的时候，让孩子都调一个闹钟。
　　提前十分钟闹钟响起，妈妈提醒孩子还有十分钟，大概只能玩最后一局游戏。
　　或者是还有十分钟，这局完了就要退出，不要再去开一局新游戏。
　　提前五分钟闹铃响起，孩子就要放下手机，准备学习内容。
　　2、提醒方式
　　家长提醒孩子还有十分钟的时候，语气要温和，不要故意勾起孩子的抵抗心理。
　　家长提醒孩子还有五分钟的时候，要给孩子选择的权利，问他是妈妈帮你把手机拿走，还是你自己把手机放到规定的地方？
　　这样会让孩子觉得他是有自主权的，而不是被妈妈强迫的。
　　如果到了时间，孩子还没有放下手机，妈妈也不可发火，可以静静地走过去，指一指闹钟，示意时间已经到了，把手机拿走就好。
　　如果孩子有吵闹，家长不能妥协，可以指着手机协议告诉孩子，我们要遵守协议内容，不然你就要接受相应的惩罚。
　　如果孩子主动将手机交出或放到指定位置，父母一定要及时给予鼓励：
　　＂非常好，你自己主动放下了手机，你是一个有自控力的孩子，你能够管理好自己。＂
　　父母不断强化孩子的优点，孩子的优点就会无限放大。
　　他也会从心里暗示自己：我是一个有自控力的人！
　　如果我们不断斥责孩子，孩子的内心就会愧疚，自尊受到打击，就会破罐子破摔，他就越会想要从游戏中去发泄情绪，逃避现实。
　　因此我们要给予孩子更多的信任、鼓励和帮助，让孩子更有力量和勇气去面对生活中的困难。
　　3、注意思想引导
　　我们要和孩子沟通，玩手机只是娱乐方式的一种，父母更鼓励他到户外去活动。
　　父母也要以身作则，在休息时间带着孩子一起做游戏，到户外做运动等等，转移孩子对手机的依赖性和注意力。
　　平时也要多灌输，手机是我们学习的工具，工具是为人所用的，而不要成为工具的俘虏。
　　孩子的成长，总是会有许多的波折，如果父母引导得好，孩子的将来就会发展得更好。
　　如果父母的智慧不够，则孩子会发展得越来越糟！
　　所以父母要保持不断学习的状态，遇到困难多请教有经验的老师，相信一定可以陪伴孩子健康成长！
　　我是学霸教练雷老师，从事教育行业多年，一手家庭教育理论，一手学习提分方法，帮助孩子提升学习成绩，帮助家长解决教育难题。
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