有太多的人内心深处感到自卑、不值得、怕被抛弃、被嫌弃。
　　于是在生活和关系中，对于别人怎么看自己非常敏感。有意无意的在所有场合寻找收集自己不够好的证据和信息，收到后就非常受伤。
　　要么愤怒，然后攻击触发自己的人，引发他人的对抗，使关系变得更糟；要么因怕被抛弃、嫌弃，首先选择逃离。
　　其实，在你感到自卑、不值得、害怕被嫌弃、被抛弃的时候，可能他人也正经历着同样的困扰，也许有过之而无不及。
　　每个不值得、不够好、害怕被嫌弃、被抛弃的背后都有一段或几段没有疗愈的伤痛。
　　每个人来到这个世界都是奇迹，
　　每个生命都无比珍贵，
　　你的生命也无比珍贵，
　　你有自己独一无二的珍贵。
　　是你没有疗愈的伤痛，
　　成了一叶障目，
　　遮住了你看见自己珍贵的双眼。
　　内心没有疗愈的伤痛，
　　与他人无关，谁碰都疼，
　　所以在被触痛的时候，
　　你不要纠结于谁触痛了你，
　　不要问你为什么这样对我，
　　也不要嫌弃、憎恨自己。
　　你要问：
　　我为什么被触痛？
　　伤痛背后的秘密是什么？
　　我怎样才能让自己疗愈？
　　所有的卡点都是因为我们把能量用来对抗触痛我们的人，而没有打开向内探索疗愈的开关。
　　记住：所有触痛我们的人都帮助我们尽快进入幸福轨道的贵人、天使和陪练。
　　所以，当你感到被伤害的时候：
　　对自己说：
　　感恩触痛我的人和事，
　　让我有机会探索内心的秘密。
　　我为什么被触痛？
　　伤痛背后的秘密是什么？
　　我怎样才能让自己疗愈？
　　当你看到了自己
　　与自己和解，
　　你就会与他人和世界和解。
　　你幸福的秘码在你的心里。
　　静下来，
　　每个人都会知道自己的痛苦来自哪里，
　　每个人也都知道疗愈之路在哪里。
　　我们在化解伤痛、通往幸福的路上同行。
　　以上文字整理自海蓝博士感恩日记
　　爱你/晚安
　　「 生命影响生命 」
　　成为自己幸福的负责人
　　用爱点亮自己，点亮家庭
　　点亮社区，点亮世界
　　如果愿意 你也可以
　　如果你也想成为静修生
　　也可拨打电话咨询
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哈佛校长为什么每年我都带孩子去一个陌生的地方上车睡觉，下车拍照，相比陷入走形式怪圈的中国式旅行，而哈佛女校长才真正践行了旅行的意义行万里路前读万卷书，行万里路中阅人无数，行万里路后思索回顾。生活的广度决定优秀程度，身临其境的家长课堂暑假余额不足1周，聪明妈妈这样帮孩子收心受益一学期每到暑假过完刚开学的时候，都会有不少家长留言都已经开学一个星期了，我家孩子还没调整过来，上课走神，注意力不集中，老师都已经给我打过好几次电话了。我家孩子也是，放学回来也不写作业，得新型佛系教师仅上课程表上安排的课（不算自习一周16节课），一节也不多上，即使考前大复习白送的课我也不要下课走人，坚决不进教室半步课下一字不留，省的收不上作业生气。无师生纠纷的感觉就是爽。但是，前方高能剧，胆小勿入今日推荐一部唯一让我二刷的丧尸剧王国。该剧由前传，由全智贤主演的前传雅信传和第一季和第二季组成，均已完成。前传是最后上线的，喜欢刺激的建议直接从第一季看。雅信传讲述的是丧尸的起源，上司破口大骂，下属如何应对已经拔四天草了，今天终于结束了。今年雨水大，草木葳蕤，学校操场大草坪上长满了杂草。全体老师到场，发起人除外。我们蹲着劳动了四天才算告终。正是暑假期间。结束后通知我们第二天来学校开会三岁看大，七岁看老晚上带女儿在小区门口溜达。一群孩童在身边嬉戏，追跑撵打乃儿童本性，他们玩的很开心，两岁多的女儿非要加入，奈何已身为是小学生的人家不睬她。一个小姑娘突然闯入我眼睑独自一人站在一众孩童大小两个神兽与我对峙的日子真难熬盼天盼地，终于盼到了她开学的日子。因为疫情，因为水灾，也许两方面因素都有，通知书原定的开学日子是9。11日。可是，现在9。19日了，她还是每天在我眼前晃荡。早上上班，她必然在呼呼大刷单刷到了什么好评送红包，我收到的包裹内有张红纸片。于是加了店主的微信，收了红包，没删对方微信。具体哪年加的微信，我早忘了。去年初夏，我收到一条消息，能否帮他刷个单从他家店里买一件他指定的衣服，幼儿园统一被褥，我来绣个名字前天，给女儿在网上报了名。收到摇号中签的消息，很开心。幼儿园是公立性质的，新建的，设施完善，离单位挺近，接送方便。10。7号开学，一个学期学费是1360元。我朋友孩子在私立幼儿园，他是我见过的最冷漠的丈夫明子夫妇在我的老家开了个小超市，算是我的街坊邻居。他们夫妻不是本地人，但在我们这个小城打拼多年，早已经立住脚了，收入挺丰盈的。做妻子的很能吃苦，人又精明，没日没夜操劳，家里日子逐渐坚持太难？是因为你没做对这五件事太好啦，又一个21天坚持下来了，不知不觉的我的日记已经写到第360篇。这360天来，没有一天间断，这是迄今为止，我坚持最长时间的一件事情。我一直非常喜欢一句话，简单的事情重复做，重