我怀孕全仰仗我姐的前车之鉴。所以!醉该买的绝对是经验!! 这篇文超长干货预警,孕期买什么?真的不需要太多!需要的是产后经验!没有这些,月子里够你哭的! 我姐月子里就哭过来的。答应我!!一定要看完!建议提前收藏慢慢看!看到最后才懂真相! 我姐24岁怀孕,第一胎的时候,母婴店安利什么必买,待产包,婴儿床,洗护、玩具、理发器、小枕头、小衣服……一车车拉回家! 但是第1胎生完,她就发现,很多东西没必要! 比如:待产包。要的东西没有,没用的东西一堆。呵呵哒~~ 比如:刀纸。买是买了放待产包里,但事实证明没有用。到现在我也不知道刀纸是用来干嘛的。 比如:孕妈U型枕。占地方不说,还没有孕前自己的枕头舒服呢。 比如:防辐射服。实话实说,用处不大但也不能说一无是处。至少穿上它后,别人知道你是孕妇,有利于别人让座。 比如:新生儿枕头。新生儿根本不用躺枕头(对头颅有损) 比如:新生儿小衣服。因为会收到很多新生儿礼盒,根本不需要自己买! 是的!真正有用的她没买! 导致产后遭遇了一连串的猝不及防,差点抑郁。 所以我怀孩子的时候,我姐将她的经验全盘托出,全给我准备好了。我在心里一直很感谢她,我很幸运有姐姐,但我姐真是全靠自己熬过来的。 现在我将我俩的经验分享给可能需要孤军奋战的孕妈,不该买的咱别多花钱,该买的一定有备无患。 孕期提前购:产褥垫 推荐指数: 用了才发现多好用。 这块加大号的"尿不湿"真的太爽了!所以刀纸真不用买,直接买产褥垫就行。 我买了整整一箱,要买大尺寸的。顺产后垫在pipi下面,不用穿内内,上面盖好毯子什么的。把伤口晾一晾,有助于伤口愈合。 特别是刚从产房出来,医生按压肚子,鲜血哗啦留一堆,直接躺在这个垫子上,就不用怕弄脏衣服。 一般医院会发一些,但是完全不够用。一定要备!! 孕期提前购:推荐复方角菜酸酯栓+安美孕消痔凝胶 推荐指数: 基本生完都有痔疮 十孕九痔,不能说绝对吧,反正我姐和我都有。 我姐那时候疼得根本没办法坐着喂奶,最后医院给开了复方角菜酸酯栓。 用了三天,缓解一大半。 我是每天一支安美孕消痔凝胶(孕妇一定要用这种安全没麝香的),平时没事就会做做提肛运动,没出俩月痔疮就小了。 预防痔疮最首要的是预防便秘,所以孕期要进食富含纤维的食物,如蔬果、粗粮等,多喝水,能帮助肠道蠕动和软化便便。 另外,每次上完厕所,记得清洗肛门。 一旦有想便便的感觉,要抓住时机。 孕期提前购:小桶婴儿奶粉、儿童小水杯 推荐指数: 必买必用,推荐304不锈钢款,卫生! 为了防止生完没奶,要先准备一小罐婴儿奶粉。 生完两天我都没有奶,还好提前有准备,不然牛宝儿就该挨饿了。 医生不让用奶瓶喂,在杯子里沏好,用硅胶勺喂! 为什么用勺喂,因为奶瓶容易吸,母乳吸好久才有料。宝宝很聪明,他要是习惯了奶瓶,就不愿意用劲吸母乳了。 现在知道为啥宝宝对着奶瓶爱的深沉,乳头就小手推推推了吧! 孕期提前购:婴儿硅胶勺 推荐指数: 必买必用! 月子里孩子还要补钙,都会用到硅胶勺,建议至少买两把!能一直用到宝宝吃辅食。(喝水也尽量用勺) 孕期提前购:蒂娜尼防晒霜 推荐指数: 宝妈可以用的防晒 不要相信"孕妇涂防晒霜会造成胎儿畸形"这样out的谬论。 孕妇是可以用防晒的,只要用纯物理防晒,别要有酒精,别要有化学成分就行。 我和我姐孕中期都在夏天,那时候我基本就不化妆了。出去全靠这支防晒强撑,它是二合一的,连隔离都省了。提亮肤色也靠它了。 当然防晒服、防晒帽也得要有,做好硬防晒比涂防晒霜更重要。 孕期提前购:乳垫 推荐指数: 必买必用! 市面上不是所有的哺乳文胸都带有乳贴,乳汁渗漏沾到衣服好尴尬还不干爽。 一次性的,替换方便。咪咪罩也容易清洗。 孕期提前购:Oceanwell护理油 推荐指数: 止痒!预防妊娠纹! 三四个月的时候肚皮非常痒,半夜痒醒的那种,不停抓。本来从知道怀孕开始一直涂百洛油和娇韵诗的孕妇套装,一天涂4、5遍没用,还是痒。 最后我姐拿来这支有机护理油,效果很吃惊!当天晚上就不痒了,终于睡了个安稳觉。 后来我就知道了,只要身边有朋友怀孕,就让她们必须备支这个。 算是德国的小众品牌吧,我特意搜了一圈,发现虽然在国内不火,但口碑很不错。 肚子、胸部、胳肢窝、大腿需要保湿的地方都用。吸收很快,闻着也舒服,不便宜的一瓶两百多,没办法,谁让我用别的会痒。 它本身就是预防妊娠纹的护理油,因为一直有抹油,所以我是到孕后期才长出几条妊娠纹。 PS:妊娠纹这东西真的看个人体质,不会有的啥都不抹都没有;会有的啥啥都抹还是会长。 最好的预防就是孕期控制体重,如果能控制平均一个月涨3斤就真优秀了。 孕期提前购:羊脂膏+红霉素软膏 推荐指数: 抓紧愈合,不要强忍! 这也是给咱自己的! 月子里我的乳头就被孩子吸破了! 我姐让我换另一边,不要强忍。这样对宝宝对妈妈都不好。 (皲裂严重千万不要硬撑!用吸奶器吸出来,等愈合好了再亲喂,不然自己疼的同时还会对宝宝吸奶有心理阴影) 红霉素软膏是有了伤口后用的,每次吸奶后涂上,下次吸奶前用湿纸巾或者毛巾沾水擦掉。 羊脂膏是任何时候都可以涂的,可以让乳头的皮肤变得强韧。 如果有伤口了建议着重用红霉素软膏,让伤口快点愈合,羊脂膏可以不急着用。 然后就是愈合过程中尽量少吸奶,用吸奶器吸的时间不要太长,最好完全愈合好了再喂。 没愈合又喂的话,容易让没长好的伤口又扯开了… 孕期提前购:壳聚糖凝胶 推荐指数: 产后淡化褐色妊娠纹! 前前后后用了半年,我那几条妊娠纹就是每天涂的时候,感觉瘪瘪的纹有在慢慢填平,颜色也在慢慢变淡。 剖腹产的宝妈,要用硅酮。这是目前棒棒的淡芭原料。 一定要有耐心的,这东西快不了。不要觉得看着没用就不用了。 我产后就开始用,都得仨个月起才基本看不出来。能淡一点是一点,身体是自己的。男人口口声声说不介意,你就信了? 注意:如果是白色的妊娠纹,就直接去专业的产后修复机构看看吧。什么去芭膏都没用的了,不要浪费钱浪费时间。 恒温调奶器 推荐指数: 必购!必购! 现在那个朋友说怀孕了,我送都送恒温电热壶,因为一定会用到! 医生建议沏奶粉要用42 的温水,营养物质才不会被破坏。 用恒温电热水壶,烧开水后把温度调成42 ,水温永远是42 ,沏奶粉省心省力不要半夜起来着急忙慌的。 孕前孕后推荐APP: 推荐指数: 孕期必备: 产后恢复: 宝宝生活: 儿歌动画: 早教启蒙: 说到孕产这些事自己就有点絮叨,也是把心都掏出来了。 我会持续更新,有什么问题尽管在评论区问我哦。 待产包清单——妈妈用品 1、开襟外套:1件, 天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。 2、出院衣服:1套 出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。包括袜子 3、哺乳式文胸:2-3个 哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶,准备2-3个可以替换就可以了。医院里带一个 4、一次性纯棉内裤:20条 带到医院用。 5、产后骨盆带:1个 带到医院,根据情况用。 6、防溢乳垫:1盒 把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,非常实用。 7、产妇哺乳衣: 2套 带到医院里用 8、毛巾:4条 一条乳房,一条洗脸、一条洗脚、一条洗下身。 9、盆:3个 一个洗脸、一个洗脚、一个洗下身。 10、牙刷、牙膏、漱口水 牙刷要选软毛的,漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。 11、护肤品:1套 最好是旅行装,妊娠油分娩前后都应坚持使用。 12,产妇护理垫: 3包 医院里带2包,剩下的一包宝宝出门打疫苗时用。 13、卫生纸、餐巾纸、:若干 入院时不用带很多,这些东西随时都可以买到。 14、带吸管的杯子:1个 产后不方便起身时,非常实用。 15、一次性杯子:若干 用来招待探望的亲戚朋友,用量视具体情况定。 16、可加热的饭盒、筷子、调羹 盛饭盛菜盛点心都可,医院一般有微波炉,随时可以加热食用。 17、吸奶器:暂时不买 根据奶下来的情况定,上班时如果用在买。 18、肥皂: 1块 医院里用的 19、一次性手套: 2包 药店买,一包带到医院用 20、保鲜袋:1卷 医院用的装纱布手绢、衣物、奶瓶等。 21
产妇专用超长筒的,网上买一个包装7个,买俩包。产妇卫生巾买一包超长的。 待产包清单——宝宝用品 1、婴儿被子包巾浴巾:被子1条 褥子1条 包巾2条 浴巾1条 都带到医院里用的, 2、婴儿衣服:和尚服3件 袜子3双 连体服2件 包括出院时穿的,根据季节选择合适的厚度。 3、泉林本色婴儿抽纸: 3包 4、母乳旁吸器: 1个 在网上购买,妈妈奶还没下来时给宝宝吃奶粉用。 5、奶瓶:2个 在妈妈没有奶的时候可以用。注意奶嘴的尺寸,应选适合新生儿的。 6、小勺:1个 如果希望母乳喂养,最好不要使用奶瓶,此时可以用小勺喂。 7、婴儿奶粉:1罐 不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上,准备母乳喂养的也需要带上,以备不时之需。 8、消毒盆子:1个 医院里带一个不绣钢盆子,不要太大能放下奶瓶那么大的 9、纸尿裤:1包 不用带太多,根据住院的时间来定,就算到时候不够,可以让家人再买。 10、湿纸巾:1包 给宝宝换尿布时的必备品。 11、纱布手绢:8条 选择材质柔软的小纱巾,可以给宝宝洗脸、洗PP。 12、盆:2个 给宝宝洗脸、洗PP。 13、屁屁乐:1支 宝宝要经常换尿不湿,应该防止出现红臀。 14,布尿布: 30片 医院里带上5片给宝宝擦干屁股用。 15,婴儿肥皂洗衣液: 肥皂 3块,洗衣液一桶 医院里带一块,洗手绢用,洗衣液不带。 储物盒一个,这个是家里用的,大概鞋盒子那么大。 沐浴洗发二合一沐浴露1个,按摩油1个,洗澡盆1个。 待产包的放置 在准备待产包时,最好按照一定的顺序进行放置,这样当需要某物品时,就方便查找了。 这里向您推荐几种待产包放置的小窍门: 1、按物品的使用时间放置 将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段,分别放置在不同的袋子里,然后再装入待产包。 2、按物品的功能放置 将衣服、清洗用品、护肤用品、贵重用品等分别放置在不同的袋子里,这样也容易查找。 待产包清单——妈妈用品 1、开襟外套:1件, 天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。 2、出院衣服:1套 出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。包括袜子 3、哺乳式文胸:2-3个 哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶,准备2-3个可以替换就可以了。医院里带一个 4、一次性纯棉内裤:20条 带到医院用。 5、产后骨盆带:1个 带到医院,根据情况用。 6、防溢乳垫:1盒 把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,非常实用。 7、产妇哺乳衣: 2套 带到医院里用 8、毛巾:4条 一条乳房,一条洗脸、一条洗脚、一条洗下身。 孕期: 1、内衣内裤 孕期里,乳房会经历二次发育。在激素的影响下,乳房会比孕前大,可能会比孕前大2到3倍,乳晕也会变大,颜色加深,乳头变大,并出现很多小孔,乳房有时会有肿胀感。不少人在孕期乳房就会有乳汁分泌,这些都是非常正常的生理现象。此时,应该根据孕期乳房的大小变化选择合适的内衣,切忌内衣过紧,使用纯棉、肩带略宽的内衣,可以很好地支撑乳房 。由于怀孕期间基础代谢快,孕妇怕热,不建议买高腰裹腹内裤。建议选购低腰不勒肚子的。要求纯棉、宽松。 2、妊娠纹 妊娠纹是孕妇腹部、大腿内侧呈火花状的粉红色细条纹,是瘢痕的一种。形如红色西瓜皮,特别影响观感,并且一旦产生将无法去除。 因此怀孕中使用一些妊娠修复液淡化细纹、疤痕印记,是很有必要的。选购时要用知名品牌、成分标注对宝宝无害的才能使用,在涂抹腹部时力道一定要轻柔。 3、防辐射服 孕妇在生活中没有必要穿防辐射服,但是如果长时间使用电子产品,那穿防辐射服对胎儿的发育会有帮助的。比如平时常使用手机、电脑、打印机等辐射比较大的产品,那防辐射服能起到一定的作用。 4、营养品 钙和维生素 产后初期: 1、吸奶器 吸奶器可以帮助产妇吸出多余乳汁,以免胸部胀痛乳汁,并且防止乳腺堵塞发炎。建议选择电动吸奶器,舒适方便。 2、束腹带 腹带可以在产后帮助产妇恢复身材,重塑自信,所以也是必备的! 3、哺乳内衣,哺乳衣 ,防溢乳垫 4、卫生用品 产妇护理垫,产妇专用卫生巾和卫生纸。 我怀孕全仰仗我闺蜜的血泪经验。孕期买什么?真的不需要太多!需要的是使用经验!没有这些,月子里必定手忙脚乱! 孕期或正在备孕的姐妹们,答应我!一定要看完!建议提前收藏慢慢看!看到最后才懂真相! 此待产包分为宝宝篇、妈妈篇和证件篇,全文读完大约需要三分钟,请准妈妈们一定要耐心看完。宝宝篇: 1、纸尿裤NB码(300片左右) 因为新生儿排尿、排便是没有规律且非常勤的,所以平均每天最少10片。准备30天的就可以,宝宝长得快,30天后NB码就基本上要换成S码了。千万不要因为图便宜,一次性买太多。 个人小经验:经济条件不太好的宝妈,可以白天用一般的纸尿裤,换勤一点,晚上用好的纸尿裤。很多正装2-4块每片的纸尿裤试用装都比较便宜,平时多关注一些高端纸尿裤的淘宝旗舰店,经常做活动,会有一些体验装优惠价,价格也就是1.5—2块左右,这真的是我最最掏心的纸尿裤使用省钱心得。 2、一小罐奶粉 主要是用于宝妈生产的前两天,奶水还没有出来的时候,宝宝吃的。有的牌子是400克装的,有的牌子是300克装的。经济条件不太好的宝妈,同样可以关注一些奶粉品牌,他们经常做活动可以领试用装。这也够宝宝出生的那几天吃了。 3、奶瓶一个 奶瓶有很多大小的,比如120毫升,175毫升,210毫升,240毫升等。奶瓶的材质也分很多种,市面上目前主要有4种,塑料奶瓶,硅胶奶瓶,不锈钢奶瓶跟玻璃奶瓶。 其中: ①塑料奶瓶常见的材质有4种:PC高透塑料奶瓶,PPSU塑料 奶瓶,PP塑料奶瓶,PES塑料奶瓶。 ②硅胶奶瓶大多采用液态硅胶(LSR)材质制成。 ③不锈钢奶瓶大多采用304不锈钢材质制成。 ④玻璃奶瓶常见的材质有2种:晶白料玻璃奶瓶,高硼硅玻璃奶瓶。 不同材质的奶瓶各有优劣,看宝妈更注重哪一方面。像我就直接买的240毫升的PPSU奶瓶,如果容量太小,用不了几个月宝宝就不能用了。 PPSU的奶瓶耐高温,也不容易摔坏。我家孩子现在一岁多,就一直用这个奶瓶(孩子大一点直接把奶嘴换成吸管嘴头就好了,方便实用)。 4、新生儿衣服一套(52码) 为什么只买一套呢?基本上你多少都会收到朋友亲戚给你孩子买的衣服,如果到时候没收到再买也不迟。 5、包被两套 孩子出生时和特别小的时候抱出去玩要用的,这个必备。 6、婴儿湿巾(外出必备,多多益善) 7、宝宝护脐贴一到两盒 给宝宝洗澡时保护脐带不沾水,一般1~2周的用量就可以了,到时候脐带会自然脱落。 8、口水兜5条 宝宝的口水是怎么也流不尽的,尤其是长牙齿的时候,尽量不要买绑带的,直接买360度可旋转的口水兜,使用方便。 9、紫草油两瓶 用于穿纸尿裤前使用,防止宝宝红屁屁。我家宝宝出生的时候,医院直接用了一瓶给他擦拭身子,所以一开始最好备两瓶。 10、小袜子和小帽子 11、儿童小衣架(20-30个) 不要认为成人的衣架可以给宝宝用,新生儿的衣服实在太小,除非你想把宝宝的衣服给它撑大,否则这一笔钱省不了。 12、多夹子晾衣架一个(晾小袜子、小帽子、口水兜用) 13、折叠型盆子 分为洗澡折叠的大盆和洗脸、洗小屁屁折叠的小盆,折叠盆方便收纳,出行带走,非常实用。 14、6层纱布浴巾一条 纱布浴巾亲肤,适合宝宝体质,干的也很快,经济紧张的宝妈买一条也够了。 15、洗澡、洗脸、洗屁股帕子 可以买刺绣字款,就是帕字上分别写上洗脸巾,洗澡巾,屁屁巾之类的,方便识别。 16、硅胶勺子一大一小 吃饭、喝水、喂药必备 17、婴儿柔纸巾若干 千万不要让宝宝和大人用同样的纸巾,宝宝皮肤太娇嫩了,特别容易过敏。婴儿柔纸巾的材质,品质更有保障。妈妈篇: 1、月子服(一定要买纯棉,因为吸汗) 2、大号吸管(生产后不方便起床时喝水用,很实用) 3、收腹带(产后身材塑形) 4、哺乳内衣(方便哺乳,避免尴尬) 5、产褥期卫生巾 大中小号都备一些,不用太多,不够再买,我是中号用得多一点,每个人情况不一样。 6、洗屁股盆子(不解释) 7、防溢乳垫(喂奶时防止奶溢出来) 8、吸奶器(宝宝刚刚出生,他自己吸不出奶水的时候,需要借助吸奶器吸出奶水) 9、巧克力、红牛、蜂蜜水、香蕉 用于生产时增加能量,那时候你疼得吃不下饭,这些就是防止你生产时没力气的。 10、月子帽2个(纯棉吸汗) 11、月子拖鞋(如果是冬天,一定要买保暖性好的) 12、产褥垫2包(生产和生完之后都能用到,可以多备一点) 13、纸巾(大人用的) 14、喂奶小夜灯(喂夜奶时很方便)证件篇: 1、医保卡 2、身份证 3、准生证 4、母子健康手册和系列产检报告 已经生产的宝妈们,有什么更实用的物件需要补充呢?欢迎评论区留言讨论。 怀孕以后,一般准妈妈的身体会发生很大的变化,而且还容易出现一些不适的症状,为了保护胎宝宝和缓解不适,准妈妈就需要必备一些用品。孕妇有哪些必备用品 孕妇抱枕 :随着孕周的增加,准妈妈的肚子会越来越大,身体负担加重,再加上由于子宫增大带来的各种不适,会让准妈妈难以入睡,浑身不舒服,因此为了更好的休息,准备一个孕妇抱枕还是很有必要的。 专用去妊娠纹霜 :虽然并不是每个准妈妈都会长妊娠纹,但预防一下总是好的。孕期预防妊娠纹最好选择专用的妊娠纹霜,准妈妈可以从怀孕4个月左右就开始使用。 孕妇裤 :怀孕以后,准妈妈的肚子会越来越大,到孕中期以后孕前的裤子基本都穿不了了,因此在怀孕期间买几条孕妇裤也是很有必要的。 防辐射服 :为了避免胎宝宝接触到过多辐射,准妈妈也可以买一件防辐射服,特别是经常玩手机、电脑或者有特殊工作的准妈妈。 除了以上几种,孕妇还需要准备的用品主要有:孕妇文胸、孕妇护肤品、胎心仪、育儿书籍等等。 (图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。) 妈妈篇:①一次性护理垫,(买大号,垫在床单上),②一次性纯棉内裤(排恶露,懒得洗了),③超长姨妈巾,推荐七度空间纯棉夜用420mm(排恶露),④两三套月子服,(产后虚汗多,至少两三套好换洗)⑤羊脂膏,护理乳头 宝宝篇:①宝宝衣服准备几套,连体的好一些。②护理脐带用的,碘伏棉签③宝宝一次性尿垫,以后换尿不湿垫着,免得意外弄脏床单④一小罐奶粉,一般生下来几天才有奶⑤硅胶勺,喂水,babycare的不错⑥贝亲奶瓶,以及清洗奶瓶刷。⑦婴幼儿皮肤娇嫩,担心红屁屁提前买贝亲护臀膏,还有擦身上的保湿霜,提前囤尿不湿,nb码,湿巾纸得大量囤 证件篇:医保卡,身份证,准生证,产检资料 朋友怀孕后,问我要准备些什么东西。作为过来人,分享一下曾经的心得,给迷茫的局中人一个参考: 必需品: 1.孕妇装 许多刚怀孕的妈妈不想让别人看出来,所以仍然选择没怀孕前的衣服穿。这没问题。不过三四个月之后,宝宝的成长比较迅速,之前的衣服就不再合适了。而且随着怀孕进入孕中期,内衣内裤也要更换为孕妇内衣内裤,材质以纯棉的舒适为主。2.鞋子 听到或看到很多怀孕的妈妈孕后期脚长肥,这时,平时穿的鞋子已经不能满足妈妈们的需求。建议可以买大1-2码的鞋子,脚舒服了,身体才能舒服。3.书籍 我怀孕时朋友推荐了《西尔斯怀孕百科》,虽然书中的有些内容并不会被采纳,因为国情的不同,但是也解答了心里的一些疑惑。后来我又买了一本《西尔斯育儿百科》。4.奶粉 孕期有时候没什么食欲,但又担心孩子营养跟不上,因此,冲一杯孕妇奶粉是最合适不过的。 不过孕妇奶粉要根据胎儿的大小来决定是否饮用。如果胎宝宝在肚子里发育的比较好,就不建议再喝奶粉了。 非必需品: 1.妊娠纹修复霜 很羡慕怀孕没有长妊娠纹的妈妈们。一般从3个月开始,由于胎宝宝的成长,大腿、屁股、腰、臀等部位会变肥,而皮肤会被撑大,而有些孕妈妈的这些部位直接长出西瓜皮似得妊娠纹。预防为主,防治结合。2.孕妇睡觉抱枕 这个抱枕体积比较大,只用几个月,而且睡觉的姿势一旦更换要大费周章的调整抱枕,很鸡肋。 【宝宝是第一次做宝宝,妈妈也是第一次做妈妈,我是豆妈,左手职场,右手育儿,愿和你一起成长。欢迎关注头条号:豆妈静思,伴宝宝一起成长!】 1:确认怀孕了就要准备,防止妊娠纹的一些产品,比如我去医院确认怀孕一个月的时候就准备了防妊娠纹的乳液,(mamakids)产品,是日本的一款孕妇用的比较多的,整个孕期都在用,现在生了也没有妊娠纹。 2:孕妇洗发水护发素,沐浴露,怀孕很多人掉头发,我也是怀孕就换掉了平时用的洗发水,换成了mamakids的洗护,整个孕期也没有掉头发,生完目前为止也是没有掉头发的。 3:准备产后修复带,腹带,我是顺产产后五天就开始穿收腹束腰的了,效果还是很好的。 4:当然怀孕了,补充一些钙呀,铁呀,DHA也是有必要的,看个人啦…… 5:孕妇衣服呀,孕妇枕呀,孕妇坐垫呀之类的我觉得还是有必要的。 6:孕妇护肤用品,怀孕了也是可以美美哒,只要用一些天然无添加剂的护肤品就好了……我整个孕期是用的fancl它家的水乳,面膜,唇膏,基础保湿护肤就行啦…… 7:当然提前购买一些,待产用品还是有必要的,比如说产妇内裤,产妇用卫生巾,等之类的一些东西,我是在五个月的时候就准备了的,当然或许有点早,大家可以了解一下,等月份大点了在准备也好。 8:孩子用品,奶瓶,尿不湿,衣服,吸奶器(最好还是准备一个,不然孩子吸奶容易乳头破,很疼)口水巾,宝宝剪指甲等。湿纸巾,宝宝沐浴露,宝宝身体乳,(我家宝宝是比较容易干燥的,刚生下来第三天就在用身体乳)用的是mamakids的产品。 9:了解一下生产方法,比如说吸气呼气,这个真的很有用,生产时可以帮助减少疼痛,防止胡乱用力。 10:整个孕期运动要适量,孕晚期最好不要运动过量,尽量控制体重,不要乱吃东西,清淡饮食会有助于防止得痔疮,保持良好的心情。等等哈哈[呲牙][呲牙] 大家顺利平安完成生娃大业[呲牙][呲牙] 再也找不到比这【更实用!更全!!更良心!!!】 的孕产期必备用品整理啦!真的是花了我一整天的时间,觉得有用的孕妈宝妈抓紧收藏!!! 话不多说,先从孕期开始吧! 1.【叶酸】 备孕期就要吃叶酸,如果没来得及,不管是验尿、验血、还是验B超,在知道怀孕那一刻起,就开始吃叶酸。可以很好地预防胎儿神经管畸形。规格选择0.4毫克每片即可。吃到孕3个月。 2.【建卡】 孕3个月去医院查B超抽许多管血建卡(非常重要) 3.【钙片、铁剂、DHA】 根据需要孕妈补充微量元素,如贫血就要食补含铁丰富的食物或者口服铁剂补充。孕4个月以后补充钙,孕晚期停止。可选择性补充DHA。 4.【孕妇装】 孕4个月以后孕肚显现出来以后,记得买一两套宽松舒适的孕妇装,建议买上下分体,不要买背带裤,原因嘛上厕所你就知道了,尤其是孕期需要频繁上厕所。(考虑到孕妇装不好看又穿不了多久,老公的衣服够穿的话可以拿来借用下,冬天可以穿老公的棉袄) 5.【橄榄油】 孕中期开始给慢慢长大的肚子抹橄榄油,其实这个到底能不能预防长妊娠纹还有待考证,多少有个心理安慰吧。我两胎都没有长妊娠纹,原因是我本身吃得少,体重增长得慢,孩子生出来只有5斤多…… 6.【哺乳文胸】 孕期除了涨肚子,还涨咪咪,不要穿之前的带钢圈的小了的内衣,选择哺乳文胸,母乳喂养的话很实用,可备2-3件。 7.【托腹带】 孕晚期如果肚子大了,压得耻骨疼的话,请不要犹豫买个托腹带吧,多少能减轻点疼痛,毕竟耻骨疼得跟个残疾人一样坐不能坐站不能站的时候,有根稻草抓一下也不错。 8.【胎监带】 孕晚期需要做胎心监测,后期比较频繁,这个看情况,有些医院自带,有些医院要求自备。反正我当时是火急火燎去医院超市买的,网上9.9,我花了49买的。不过孩子出生后我给他围肚子了,免得晚上睡觉冻肚子,也算物尽其用。 9.【孕妇托腹枕】 这个看情况入手,孕晚期肚子大翻身不方便的话,买一个也可以,肚子有点支撑睡眠质量稍微好一点。建议不要买那种很大的U型枕,占地方还不实用,腿夹个枕头就行,主要是上半身的支撑。 好啦,孕期的我差不多就想到这些,最重要的还是产期前后,这部分划重点啦! 首先是妈妈的部分 1.【月子服2套】 选择上下分体、纯棉吸汗、开襟、比平时常穿码大一码(宽松点) 2.【月子帽、棉拖鞋、棉袜】 这个讲究就买,将就的话就穿自己平时穿的,反正头和脚也不会长大,合适舒服就行,主要是保暖防风 3.【出院服】 准备一套出院回家穿的衣服 4.【头绳皮筋、梳子、镜子】 这个虽然小,但是匆忙的话最容易忘记 5.【毛巾、洗衣皂、衣架】 医院一般都会配备产妇用的脸盆、脚盆,住院3-5天的话,这些还是要带的。 6.【牙刷牙膏】 这个单独讲,是说有种非常柔软的产妇牙刷和牙膏,个人觉得没必要,居家常用的就好,生个孩子不会把牙生松了,主要是清洁口腔,注意温水刷牙就好 7.【产后收腹带】 这个生完就需要绑肚子上,主要是因为撑大的子宫收缩后内脏下移,绑一下给肚子一个支撑力。有些医院配备,没有的话需要自备。使用时间差不多整个月子期间吧。 8.【产妇月子纸(刀纸)+ 产褥垫】 生完孩子恶露多,床上铺好产褥垫和刀纸,直接躺上面,不建议使用产妇卫生巾。一个方便护士消毒,另一个卫生巾不透气,如果有撕裂或者侧切伤口的话,容易滋生细菌感染。 9.【一次性纯棉内裤】 这个的话,起来上厕所就需要了,相对方便一点。如果是单间只有你一个人住就随意。 10.【防溢乳垫】 这个是神器啊。开奶后宝宝吸吮,奶阵上来了,一边喂奶一边漏奶的尴尬啊!把它像护垫一样贴到哺乳内衣里,浸湿就换,不脏衣服很方便。 11.【吸奶器】 电动手动都可以,电动方便一点。刚开始没下奶孩子小又唆不好的时候,特别容易堵奶,堵到乳腺炎发高烧也是有的,所以一旦涨奶不管孩子喝多少一定要及时用吸奶器吸出来,不要为了留着给孩子喝怕浪费初乳把胸部涨成石头块。 12.【卫生巾】 这个是恶露量少以后,月子中后期,可以不用刀纸,选择夜用、加长夜用卫生巾即可。 13.【吸管+喝水杯】 如果是剖腹产不方便起身的话,吸管喝水方便些,这个视个人情况,像我晚上7点半顺产完,11点多自己起床上厕所的人,压根没用上。(注:这个不要学,一旦晕倒都没人知道,我是不想把我妈喊起来) 14.【抽纸、手机充电器】 这俩使用概率挺高的。抽纸多备点,毕竟除了擦嘴擦脸擦手,宫缩痛、开奶痛、堵奶痛、刀口痛等等,哭的机会也挺多的。 15.【月子餐】 如果月子里不晓得吃什么,想省心省力的话,建议直接买月子套餐,有月子粥和月子汤,每个阶段每一天都搭配好的。我二胎坐月子时,婆婆要照顾奶奶又要带大宝,顾不过来,我提前买的月子餐,婆婆把鸡啊骨头啊之类的加汤料,粥放压力锅煮下就行,不用费心每天做啥给我吃了,很方便。 好了,下面是宝宝篇。 1.【新生儿和尚服+包被】 婴儿刚一出生的话,基本上不穿裤子,上半身穿和尚服,下半身穿尿不湿包包被。 2.【尿不湿】 如果孩子不是偏小的话,直接从S码尿不湿买起,NB的穿不了多久,孩子一天一个样,长得很快。 3.【奶粉】 妈妈们刚开始下奶都不容易,为避免宝宝挨饿,先买一罐奶粉备着。 4.【奶瓶】 PPSU或者玻璃奶瓶都可以,注意奶嘴选择S码小圆孔,奶嘴过大宝宝容易喝呛,吸入太多空气宝宝会胀气打嗝吐奶 5.【奶瓶清洗剂+奶瓶刷+沥水架+温奶器】 如果是奶粉喂养的话,前三个建议买,温奶器看个人需求,图方便的话买一个也实用的,温奶或者温开水、奶瓶消毒都可以 6.【储奶袋或储奶瓶】 母乳喂养妈妈选择性购买,如果奶多孩子吃不完或者需要工作外出背奶的妈妈,有必要购买 7.【婴儿手口湿巾】 重要程度与抽纸齐平。注意选择无酒精,水分大、不易连抽的手口湿巾,清洁宝宝脸、手、嘴和屁屁都可以。 8.【婴儿隔尿垫】 这个主要是换尿不湿的时候用,如果经历过换着换着宝宝飙尿了,你就晓得这玩意儿有多重要了,平时侧睡容易漏尿的情况下,也可以使用。 9.【宝宝洗脸洗屁屁盆】 宝宝专盆专用 10.【纱布巾】 洗脸洗屁屁洗澡专用 11.【婴儿洗发沐浴露】 选择温和无刺激的,一周使用2次即可 12.【孕婴可用电蚊香液】 夏天比点蚊香好,冬天略过。 13.【婴儿抑菌洗衣皂】 宝宝衣服要和大人的分开洗,宝宝皮肤稚嫩敏感,最好是使用专用皂,但是如果不讲究,使用大人的洗衣皂也可以。 14.【肚脐贴】 出生前几天肚脐未脱落或者脱落后还未长好的情况下洗澡贴,另外每次打预防针回来前三天洗澡针眼要贴一下,避免感染 15.【纯棉浴巾】 医院洗澡时会使用,另外回家给宝宝洗完澡,直接裹出来,方便擦干也不容易冻着 16.【婴儿指甲剪】 宝宝手指甲长得很快,趁他睡着的时候勤剪手指甲,不要为了避免他抓伤脸就戴手套,婴儿是靠手抚摸感知事物的 17.【肚兜】 我们这儿老人家说娃娃肚兜一般带到四五岁,主要就是护着肚子不着凉。 18.【花瓣型围嘴】 这个喝奶喂辅食以及长牙时流口水都可以用。 19.【婴儿护臀膏或者护肤油】 护肤油洗完澡后做按摩抚触,或者抹屁屁上能很好地隔尿保护屁屁,护臀膏也可以做日常屁屁护理。如果真的已经红屁屁了,这些都不管用,需要使用红霉素软膏或者鞣酸软膏抹屁屁缓解 20.【安抚奶嘴】 这个不是每个宝宝都适用,但是两三个月宝宝肠胀气哭闹的时候,安抚奶嘴真的发挥了很大的作用,虽然它有不好的地方,但是能安抚宝宝少哭闹睡得好,总体来说可以接受。 21.【圆形颈椎枕】 这个母乳妈妈的福音,奶睡的时候,宝宝侧身,把它放在宝宝背后做支撑或者宝宝抱着睡翘腿都很不错呀 22.【定型枕】 这个讲究的就买一个,不讲究的就自个儿拿毛巾卷一个,前六个月孩子特别容易睡偏头,一旦发现一定要及时纠正。 好了,目前就想到这么多,感觉我俩娃踩过的坑都帮你们避了,一胎时好多不懂的也都在后面备注了。 最最重要的是,孕期保持好心情,产后保持好耐心。希望美丽的姑娘们都能顺利度过这一阶段,从女孩过渡到妈妈。 如果这些都记不住也不要紧,收藏分享给你老公,到时候带着你老公就可以了呀!