我知道你憋尿了，你的肾还好吗？

　　憋尿这回事我想大家多多少少的都经历过，尤其是在人多的地方，女公共厕所前蜿蜒的长队：＂人人人人人人人人
　　人人人人人人人人人
　　人人人人你人人人人＂
　　好不容易排到你了，结果憋时间太长了，突然尿不出来了...
　　或者：
　　尿裤子了...
　　尿在肾脏生成后经过输尿管，暂存在膀胱里。存到一定量后，通过尿道排出体外。血液——经过肾脏中的肾小球——产生血液中的废物和多余的水分——经过肾小管——产生尿液——汇集到肾盂——经过输尿管——到达膀胱——排尿。
　　膀胱就像一个注尿的气球，偶尔憋尿，膀胱涨大后还能弹回去，如果长期憋尿，控制排尿的肌肉收缩力量会逐渐减弱，久而久之会变得松弛无力，于是会接着出现排尿不畅或排尿缓慢等现象。当然，这还只是最轻的后果。
　　晕厥
　　憋尿太久后突然排尿，迷走神经过度兴奋，可引起心率减慢、血压降低导致排尿性晕厥，或者用力排尿导致腹腔压力增大，脑供血不足而晕厥。
　　对于有高血压、心脏病等疾病的人群来说，这种情况可能导致心律失常、心绞痛、甚至猝死。
　　膀胱破裂
　　如果憋尿时间过长，膀胱过度充盈，这时如果受到外力冲击，膀胱就可能＂砰＂破裂，危及生命。
　　尿路感染、肾盂肾炎、肾结石
　　正常尿液没有细菌，长时间憋尿，尿液在膀胱内停留时间过长，使细菌有机可乘，增大尿路感染的风险。
　　如果膀胱总是处在高压状态，时间久了，尿液也就有可能逆流而上，此时被感染的尿路中，细菌可能随尿液进入肾脏，诱发急性肾盂肾炎，影响肾功能，甚至导致肾积水，引起尿毒症。
　　经常憋尿，尿液中会析出晶体，滞留在膀胱中会形成结石。
　　影响生殖系统
　　女性长期憋尿，膀胱长期过度充盈压迫子宫，使子宫后倾，难以复位，引起痛经或腰骶部疼痛，可能会性交痛，甚至不孕不育。
　　男性长期憋尿可能诱发前列腺炎，前列腺疾病发作时，患者会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。
　　除了大家沉迷游戏刷剧无法自拔，不能及时去厕所而憋尿外，女性憋尿是因为上厕所排队时间太久，那还有一些男性憋尿却是抱有羞羞的念头。
　　早晨被尿憋醒，发现丁丁＂性致勃勃＂，以为憋尿能够＂助性＂，于是开始故意憋尿。但这纯粹是想太多，憋尿会压迫刺激前列腺等部位的神经，经过各种神经反射，它就直挺挺了，这是正常的生理现象，但这并不助性，反而可能乐极生悲，前列腺和神经组织长期受压，搞不好反而会让你没了＂性趣＂。
　　膀胱虽比气球结实，但能不憋就不憋吧，你再憋，尿液也是要离开我们的。
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