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孕妈小贴士猪肝有毒不能吃是谣言?

  怀孕啦!升级"两道杠"令孕妈兴奋不已。
  从肚子里住进小生命的那一刻起,孕妈们都变得小心翼翼:怀胎十月,有什么要注意呢?
  知识就是底气,多懂一点,孕期就轻松一点!
  在孕妈群里,"猪肝能不能吃"经常可以开辩论……
  "孕期贫血,老公买了猪肝给我补铁,可听说猪肝有毒素,不能吃,是真的吗?"
  "猪肝不是解毒的器官吗?会不会有毒素残留?"
  "听说猪肝维A很高,会不会导致宝宝发育不好?"
  答案是:没有毒,可以吃!
  动物肝脏是解毒的器官,并不代表吃了就会中毒
  健康的肝脏会把体内毒素代谢排出体外,不过相比其它器官,确实重金属和药物的残留会更多一些。
  不过,只要购买通过检疫的合格猪肝,食用前充分清洗浸泡,彻底煮熟再吃,不用太过担心。
  猪肝维A含量高,担心吃多了对胎宝宝不好?
  别慌,照着这个安全范围来吃就不怕啦!孕妈每周可食用75-85克以内的猪肝,大约是一个巴掌掌心大小、手掌厚度的一块。
  中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》和《妇幼平衡膳食宝塔》中,在备孕、孕期、哺乳期中也明确提到了:每周吃1-2次动物血或畜禽肝脏,哺乳期还强调了总量要达到85克猪肝或40克鸡肝。
  听起来猪肝营养还不错,那如果孕妈不爱吃猪肝,那可以吃其它食物补充铁和维生素A吗?
  可以的,建议多吃绿叶蔬菜和红黄色等有色蔬菜哦。对于不能通过膳食获得足量维生素A摄入的孕妈,可以在医生指引下,选择服用含有β-胡萝卜素的膳食补充剂。
  【划重点】
  只要是正规来源的猪肝,孕妈都可以吃,每周食用85克以内的猪肝可以提供丰富的血红素铁、维A、叶酸等营养素,不会中毒。所以喜欢吃猪肝的孕妈们,可以放宽心啦。

如何看待幼儿园小学化倾向的问题?根据国家中长期教育改革和发展规划纲要(20102020年),我国的幼儿教育要遵循幼儿身心发展规律,坚持科学的保教方法,保障幼儿快乐健康成长。但是,在一些地方,幼儿园升小学考试却大行三胎政策放开,家长不必担忧,幼儿园要做大调整随着时代的发展,国家陆续开放了生娃政策,当家长们正在纠结生不生二胎的时候,三胎政策又出台了。但俗话说生娃容易养娃难,在二胎开放后,我国新生人口出生率在近两年,不增反降。确实,现代社幼儿园开学第一天,妈妈乐开花,不顾宝宝感受走出六亲不认的步伐有个笑话是这么说的你知道学校为什么要放寒假和暑假吗?因为老师也需要闭关养伤,等老师痊愈了就可以继续战斗了,家长再轮流闭关。这虽然是个笑话,却从侧面反映了成年人对看孩子的心态长时间看河南今年将再建200所公办幼儿园大象新闻记者周兰去年底,国家教育部等部门印发十四五学前教育发展提升行动计划,明确提出到2025年,普惠性幼儿园覆盖率达到85以上,其中公办园占比达到50以上。也就说到2025年,民在孩子的成长期,从打骂到赞赏开学了,神兽们也归笼了。假期,因为双减,孩子们的作业不多,他们就彻底的放飞自我了。早上,老人们都纷纷起床了,神兽们还被窝里,呼着均匀的呼吸,嘴角带着微笑,思绪还在飞舞。老人肚子饿了孩子需要陪伴孩子需要陪伴任小平外孙航宝快4岁了,大眼高鼻梁,面如红富士,天真活泼,十分可爱。血缘至亲毋庸置疑。但要想成为他的好朋友却很难!给航宝买吃的玩的说好听的这都远远不够,以上这些远不能走产房这点小事儿作为一位有3年助产经验,6年护龄的护理人员。遇到过很多初产妇,不知道到底该准备什么,临产之际又需要什么。那么,今天,我想和大家分享一下,看看待产包里有什么?大部分孕妇可能是在匆忙中2021年巴拿马新生儿女孩名最爱短名字南美侨报网编译高雪峰报道根据巴拿马选举法庭近日公布的数据,2021年新生儿使用最多的女孩名字依次是米娅(Ma)艾玛(Emma)莉娅(La)安娜(Ana)和玛丽亚(Mara)。巴拿马从压岁钱开始,从小培养孩子钱生钱的理财思维物质生活水平是越来越高,我们春节期间,给孩子的红包也是越来越大。过年之后,压岁钱对于孩子来说往往也是一笔不小的财富。作为父母,其实可以从小培养孩子的理财能力,而这就可以从压岁钱的管新生儿穿分体还是连体衣?开裆裤还是闭裆裤?家长选得对娃少遭罪昨天和表妹聊天时,她问了我一个问题闺蜜下个月就要生宝宝了,一直愁着该准备什么礼物送她。思来想去还是买点新生儿衣服最实用,在网上看了半天,最后却在衣服款式上犯了难我该买连体衣还是分体患上咳嗽怎么办?做到这4点,更快恢复早春季节早晚温差大,空气干燥,是呼吸道传染病的高发季节。最近去儿童医院的话,总能听到很多儿童咳嗽的声音。而这些儿童,大多数都是上呼吸道感染咳嗽的患者。(图公共图片库)孩子是咳嗽的易
年度治愈电影海蒂和爷爷这才是对孩子最好的爱!前段时间特意去看了海蒂和爷爷,深深被电影感动了,相信看过的人,一定能感受到它带给人的温暖和信心。这部电影早在2015年就在德国上映了,直到今年才引进中国,在豆瓣拥有9。1的高分。遗小马电台毛毛虫吃什么呢?hi,小朋友们!欢迎来到每周的小马电台!随着宝宝一天一天长大,细心的爸爸妈妈会发现宝宝喜欢用自己的小手指抠东西戳洞洞,其实这个时候,便是孩子精细小动作发展的关键时期哦。因此创意奇妙别再怒吼或冷暴力了,批评孩子也是一项技术活!很多妈妈们存在这样的苦恼孩子做错事情了,生气批评也不对,使用冷暴力也不行,面对孩子犯错,难道就不能批评吗?批评会让孩子丧失自信心吗?一味地宠溺孩子,会不会培养出玻璃心的孩子?其实,横岗小马快跑来啦!又一家填补你内心空白的早教!在给孩子找早教这件事上是否总觉得少了点恰到好处的幸福不是距离太远,就是课程单一带着让孩子幸福有意义的快乐的初心来到你身边深圳横岗深铁锦荟中心即将盛大开业!6月15日开放预售此次小马那个爱发脾气的小孩,教会了我成长某个周末,儿子在大厅玩,我在房间想拍几张孕肚照,于是兴致勃勃换好衣服拿起手机就拍起来。还没开始拍,儿子就进来了,他看到我在拍照,立马非常生气地把房门一摔,大声说不可以拍照!你又在拍2021年新生宝宝起名常用字大全男女宝宝名字大全父母满怀喜悦迎接自己的小孩,然后需要做的,就是为自己的孩子赋予上包含着自己浓烈爱意的名字,以下分享了2021新生儿起名名字大全,有需要可往下面看看。2021年新生宝宝起名常用字大全孩子总喜欢抱怨,是不能接纳自己的表现,父母要正确引导孩子在我们的生活中,经常能看到这一类人,他们总是向别人传达负面的情绪,面对各种事情都能来一通抱怨,并且这类人还特别不知足,经常和这种人接近会发现自己的情绪都会受到影响。所以这样的人在人热衷于ampampquot鸡娃教育ampampquot的家长,自身其实很焦虑,担心孩子变得平庸前段时间有一部电视剧很火爆,这部电视剧的剧名叫做小舍得,在这部剧中有一个名词也异常火爆,这个名词也反映了当代家长的育儿心态,这个名词便是鸡娃,究竟什么是鸡娃呢?其实那些热衷鸡娃的家想让孩子更优秀,睡前一小时很重要,家长要重视对孩子的培养在养育孩子的时候,我们要用有效的时间去帮助孩子进步,很多家长无法正确计划孩子的时间安排,导致孩子不仅学习很累,还无法休息。其实如果想要让孩子变得更加聪明,能力得到提升,在睡前一个小想提高孩子社交能力,让孩子拥有好人缘,家长要教会孩子说话技巧每个家长都希望把孩子培养成人见人爱的人,这样孩子身边的朋友就变多了,孩子也会收获得很多人的帮助,但是想要培养出孩子的好人缘,必须让孩子身上拥有很多优秀的特质,这样才能吸引更多的朋友变味的六一儿童节,让孩子们一心只想表演,而非真正的喜欢六一儿童节是一个属于孩子们快乐的节日,而如今在众多因素的影响下,导致六一儿童节变味了,这变味的六一儿童节,不仅坑了很多的父母,更把孩子带跑偏了。小高很重视对孩子的培养,在孩子三周岁