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价值共生当妈后如何缓解焦虑自我造就实现自我?

  恋爱的时候,女人相信男人那句"你负责貌美如花,我负责赚钱养家",走进婚姻殿堂。女人幻想自己婚后可以幸福带娃相夫教子,却不知生活没有想象中的美好。
  女人会拖着疲惫的身子给孩子冲牛奶,男人却在一旁呼呼大睡。
  女人会自己一个人抱着孩子打车去医院,男人却在外应酬吃饭。
  女人会一手抱娃一手烧饭,男人却躺着刷抖音。
  我知道,这是大部分女人真实写照,幸福生活的稳定,一成不变是真的可怕。
  这是我们每个人的生活,每个真实发生的事情,难道就真的无能为力?
  当妈后我们学会了委曲求全,扛起了"为了家,为了孩子"这面大旗,与焦虑前行。
  当我读到陈春花《价值共生》的这句话明白了:
  "管理者必须认识到,只有组织动态性才能帮助组织持续获得连续的稳定性和成长性。如果管理者不理解组织的动态性,把组织限定在稳定性中,组织就会失去下一个成长的可能性"
  家庭是一个组织,女人是家庭管理者,需要追求长期的稳定,要成长去改变自己,使得自己在生活中不被动而主动,独立而自由。
  《价值共生》这本书,是陈春花老师通过10年数字化组织管理研究组织管理与实践,从个人和企业两个角度,讲解数字化时代的企业管理与个人成长。
  那么,宝妈们作为个体,在这家庭组织里该如何做,才能缓解焦虑,成为强个体,我觉得,可以从以下几点来学习。
  01.个人的新定位。
  "卓越领导者不会对已取得的成功沾沾自喜,更不会停滞,一定能不断超越自我,向更高目标发展"
  每个人都是新手妈妈,第一次当妈,难免会手足无措,希望给孩子最好的爱。然后就会变得完全以孩子为中心,整天沉浸于幸福当中。其实这完全是一种误导,在幸福的过程中,你变得懒惰,肥胖,没有斗志,就想陪孩子吃吃睡睡玩玩,陪孩子慢慢长大。
  我也是一名宝妈,之前体重140斤,自我感觉不胖且心态良好。孩子长大这几年,我才缓过神来,自己不能这样了,孩子大了,我也要成长,我要对自己有所要求。
  一个人,对自己的体重都无法控制,还能控制什么呢。
  德鲁克先生说过:"无人能够左右变化,唯有走在变化之前。在动荡不变的时期,变化就是准则。
  经过几个月自律的食与运动,已经瘦到了126斤,浑身起劲,走路都自信,遇见了更好的自己,穿漂亮的裙子,心里美滋滋的。
  对自己有所要求,给个人新的定位太重要了。
  个人新的定位带来了自我造就,我们就像在爬楼梯,一步一步地往上爬,只有真正到顶之人会见绚烂风景。
  02.成为自己的领导者
  陈春花在书中写道:面对数字化生存环境,领导者必须打破思维惯性,打破旧的习惯,破除利益结构,破除组织刚性,做出自我超越的变革选择。
  华为"发展自己,发展他人"自始至终贯穿他们的管理过程。
  "发展自己"是他们对自己的要求,他们都是与时俱进的典范,更是持续学习变革肠专的践行者。
  "发展他人"是他们持续投入的工作,让每一位组织成员与目标紧密相连,为组织成员,行业伙伴提供学习成长的环境。
  在华为只有成长,没有成功。那当妈的怎么成为自己的领导者呢?
  A. 不断设定新目标。
  难道结婚当妈后,就指望男人赚钱养你?婚姻的意义在于并不是一味的躺平靠别人养,而是双方奔赴的爱情才有意义。男人不停工作接触不同人脉,女人却围着家长里短,长此以往,两个人的三观会发生巨大变化,连交流都不在频道上,最后沦为最熟悉的陌生人。
  我们可以根据自己兴趣爱好,做一件有价值的事情,这可以暂且做为你开始新目标。不管这目标是否会实现成功,至少你走出了第一步。
  新的目标是你最好的开始,然后不断给自己设定新目标,例如,一个月赚多少钱,一年看多少本书,减肥多少斤等等。
  B. 不断精进
  在一个不断变化的环境中,我们要学会不断精进,这让我们充满信心地应付遇到的挑战,克服困难,确信未来。
  星云大师说:一个人之所以不会进步,往往是因为自我设限。一个人不肯自我突破,不肯自求上进,只一味地陶醉在过去的回忆里,别人是帮不上忙的。
  人生匆匆岁月,开始就要坚持不懈,自律且严格要求自我,没有一个人是生来一次成功的,可能会经历无数次的失败才会接近成功。
  就像很多宝妈为了赚钱,先做微商卖化妆品,抖音拍视频带货,网上刷单被骗。正是这一次次的摸爬滚打,我们才会学会不断精进,下次会做得更理智。
  成长不就是这样?这些并不可怕,可怕的是你连开始的勇气都没有。
  C.强大学习力。
  并不是当妈后就不需要学习,知识是一汪洋大海浩瀚无边。
  我有个朋友90后是两个孩子妈妈,她一次性过了二级建造师考试。她告诉我,孩子们睡后,她每晚看书到夜里,她就与这个死磕了,看学习视频看得生疼,取消了无效社交。人一旦投入到一件事情中,她就会无法自拔且爱上学习。
  这种较真的劲和强大的学习力,其实我们是要真正要像她学习的精髓。
  "领导者要接受变化的考验,就要拥有众多视角看待世界。与危机共处,找到逆境增长的机会"
  最后写到这里,你是否还在焦虑,我们要给自己给一个新的定位,设定目标,不断精进,行动起来学习起来,而不是一味的自怨自艾,这是最苍白无力的呻吟。
  《价值共生》书中强调组织的重要性,我们也可以找一个学习机构学习,或者找到志同道合之人一起商讨学习与成长,培养自己的学习力和终身竞争力,成为强个体。
  通过学习我们会拥有洞见力,形成独立见解。
  通过学历我们会提升适应力,窥见未知世界之美。
  通过学习我们获得说服力,理解世界的复杂性。
  通过学习我们拥有定力,可以与自我内心对话。
  从点点滴滴的学习开始,不断突破,不断超越。

心理学家从你出生那刻起,你的命运就已经确定了每天耕耘最有趣最实用的心理学在很多看来,这是谬论是伪科学,其实不然,该理论是具有科学依据的。关于这个话题,我们首先要讨论的是,性格对命运的决定性影响,所谓性格决定命运,并非毫无道理推荐正确熬小米粥的方法。大多数人都做错了!小米在任何贫瘠的土地上都能生长,有极强的生命力。同是种子,数量越多,能量也就越大,生发的力量也就越强,谷物中数小米的生命力最强,又是春种秋收,得天地之气最全,得土气最厚,最养脾胃。立刻停止!你的这8个坏习惯,正在悄悄损害孩子的健康!戳关注,你关心的育儿问题这里都有答案!在养育孩子这件事上,我们做家长的真是一丝一毫都不能松懈,有些时候道理都懂,但真正做起来的时候才发现不知不觉就做错了。小编给大家看一下我和闺蜜的喝骨头汤促长高?这些误区不规避,可别错失春季孩子猛长期!带儿子去医院做体检,在儿科门诊处听到一位宝妈与医生的对话医生,我可是三天两头给孩子炖骨头汤喝,也没少补营养,为啥就不见这孩子长个呢?医生从病例中抬头苦笑了一下又是骨头汤!唉,你要清初为人母,都在学习当一个家庭组合孕育了新的生命出生后,这个家庭就开始有不一样的了。在医院生产完那一刻作为妈妈来说,十月怀胎终于见面那种感觉是难以形容的,以前老是听人说,生孩子就像在鬼门关过一遭。皆平父母是孩子的样板春日生活打卡季你生活的状态,就是孩子生活的状态。我喜欢听音乐,写文章,平时孩子在家,我和孩子总是各忙各的,我没有要求他去学习,而是自己一吃完饭就看书或者听音乐,或者写文章。孩子爱看父母如何控制不良情绪?一,情绪转移和孩子发生了冲突。自己心情不好时,要学会转移,化解情绪,如出去散散步,做做家务,将自己身上的负能量通过运动,劳动等方式消耗掉。二,情绪宣泄,成年人背负着来自社会,家庭,看孩子可观之父母看一个孩子的修养及素质就可以,纵观其父母的品行如何?父母是孩子的第一任老师,孩子是父母的复印件。人这一辈子子,出生有好父母,上学遇到好老师,工作遇到第一任好领导,这一生是幸运的。我不踩雷的待产包和新生儿用品清单,能帮您节省一半的费用好多孕妈妈私信我,生产前需要准备哪些东西?那本期就给大家总结一下,避免大家花冤枉钱。千万不要为了省事去买准备好的待产包,里面有好多用不到的,都交了智商税了。妈妈用品个人洗漱用品顺产产后三天,产妇要怎么吃?产后的前三天分顺产与剖腹产,这两样跟怎么吃有很大的关系,并不是所有人都可以吃同样的食物。产后的前三天的食物,是以母体的恢复为主,所以所有的催奶汤都不适合在这个时间里面给产妇吃,一切医生这样吃鱼,才能帮助宝宝大脑发育小月刚刚两岁大,她的妈妈经常给小月买鱼肉吃,因为小月的妈妈觉得宝宝多吃鱼可以促进大脑发育。但邻居小雪的妈妈却觉得小月妈妈太过迷信鱼肉的功效,她认为宝宝大脑的发育,和吃不吃鱼肉没有关
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